لماذا تبيانا!

باقات العافية باقات متخصصة تحاليل العروض
فحص كورونا PCR

التزامًا بمهمتنا لمساعدة مجتمعنا على الوقاية من الأمراض، نقدّم خدمة فحص كورونا PCR أينما كنت، وحينما أردت.

المزيد
كيف نعمل أينما كنت، وحينما أردت
في المختبر الزيارة المنزلية من السيارة
اختيار التحليل

ابحث في لائحة التحاليل لاختيار أفضل تحليل لك أو ما طلبه منك طبيبك.

اختيار المختبر

اطّلع على الخريطة لإيجاد مختبر تبيانا الأقرب لك.

سحب العينة

اتّبع التعليمات وتفضّل بزيارتنا للحصول على نتائج دقيقة بأسرع وقت.

احصل على النتائج

سنعلمك عند إرسال التقرير إلى حسابك الشخصي

اختيار التحليل

ابحث في لائحة التحاليل لاختيار أفضل تحليل لك أو ما طلبه منك طبيبك.

احجز موعدك وأرسل عنوانك

احجز موعدك وارسل لنا عنوانك عبر الموقع الإلكتروني أو تطبيق تبيانا.

سحب العينة

سيذهب فريق من خبرائنا إليك لإجراء التحاليل المطلوبة.

احصل على النتائج

سنعلمك عند إرسال التقرير إلى حسابك الشخصي

اختيار التحليل

ابحث في لائحة التحاليل لاختيار أفضل تحليل لك أو ما طلبه منك طبيبك.

اذهب إلى مقرّ تبيانا خدمة السيارات

تفضّل بزيارة تبيانا في طريق الملك عبد العزيز أو الحمراء لإجراء فحوصاتك من السيّارة

سحب العينة

سيقوم فريق من خبرائنا بإجراء التحاليل المطلوبة.

احصل على النتائج

سنعلمك عند إرسال التقرير إلى حسابك الشخصي

آراء العملاء
المقالات
المقالات
أهم التحاليل الطبية للمرأة

<p>التحاليل الروتينية مهمة جداً للتأكد من سلامتك والاطمئنان على صحتك بشكل عام، فهي تُساعدك على اكتشاف المشاكل مبكّراً، وعلاجها في أسرع وقت قبل أن تؤثر سلباً في صحتك وحياتك.(1)<br>أهم التحاليل لكِ<br>من أهم التحاليل التي تُوصى النساء بإجرائها للاطمئنان على صحتها ما يأتي:<br>تحليل صورة الدم الكاملة (CBC)<br>هو الفحص الأكثر شيوعًا، ويقيس مستويات خلايا الدم الحمراء، وخلايا الدم البيضاء، والصفائح الدموية، والهيموجلوبين (قوة الدم)، والهيماتوكريت (Hematocrit)، ومتوسط حجم كريات الدم الحمراء (MCV).<br><br>ويُساعد تعداد الدم الكامل في الاطمئنان على الصحة بشكل عام، وتشخيص الالتهابات، والعدوى، واضطرابات المناعة، وبعض اضطرابات الدم، ومشاكل أخرى.<br><br>متى يجب إجراؤه؟ لا توجد توصيات محددة لإجراء فحص تعداد الدم الكامل، لكل بشكل عام الأفضل إجراؤه بشكل دوري للاطمئنان على صحتك، وبشكل خاص إذا كان لديك أعراض، مثل إرهاق، وحرارة، وضعف عام، وكدمات متكررة في جلدك وغيرها.(2)<br><br>تحليل الدهنيات (Lipid panel)<br>يقيس تحليل الدهنيات مستوى الدهون في جسمك، بما في ذلك الكولسترول الكلي، والكولسترول الضار "LDL"، والكولسترول النافع "HDL"، والدهون الثلاثية، والتي تعد مقياسًا مهمًا لمعرفة مدى خطر إصابتك بأمراض القلب والشرايين.(3)<br><br>متى يجب إجراؤه؟ بشكل عام، يوصى بعمل تحليل الدهنيات كل 5 سنوات، لكن قد تختلف المدة من امرأة لأخرى، فقد تكون الفترة أقصر أو أطول من ذلك حسب الحالة.(4)<br>تحليل السكر (Blood sugar test)<br>هذا الفحص سيُساعدك على معرفة ما إن كنت مُصابة بالسكري أو أنك في خطر الإصابة به مستقبلاً، وهو يقيس مستويات السكر في الدم باستخدام واحد أو أكثر من التحاليل الآتية:(5)<br><br>● تحليل السكر الصيامي: وهو النوع الأسهل والأكثر شيوعًا، يتم فيه قياس نسبة السكر في الدم بعد الصيام لمدة 8 ساعات على الأقل.<br>● تحليل السكر العشوائي: ويتم فيه قياس سكر الدم في أي وقت دون الحاجة للصوم، ولكن لا يمكن اعتماده في تشخيص مرحلة ما قبل السكري.<br>● السكر التراكمي (A1C test): والذي يوضّح متوسط نسبة السكر في دمك خلال الأشهر 3 الماضية، ولا يحتاج إلى الصيام قبل إجرائه.<br>● تحليل تحمّل الجلوكوز: وهو التحليل المُستخدم عادةً للكشف عن سكري الحمل، وتحتاجين الصيام قبله بـ 8 ساعات، ثم شرب محلول سكر، وقياس سكر الدم على فترات، ويستغرق الفحص ساعتين تقريباً.<br><br>متى يجب إجراؤه؟ يوصى بعمل تحليل السكر لكل النساء بدءًا من عمر 35 سنة وتكراره كل 3 سنوات على الأقل، ولكن يجب عمل التحليل في عمر أبكر أو بشكل متكرر أكثر في هذه الحالات:(6)<br><br>● أحد الوالدين أو الإخوة يُعانون من السكري.<br>● السمنة أو زيادة الوزن.<br>● ارتفاع ضغط الدم.<br>● الإصابة بمقدمات السكري.<br>● تاريخ عائلي أو شخصي للإصابة بأمراض القلب.<br><br>تحليل وظائف الكلى (Kidney Function Test)<br>يُستخدم هذا التحليل للتأكد من صحة الكلى ووظائفها لديكِ، ويتضمن مجموعة من الفحوصات التي يتم قياسها إما من خلال عينة دم أو بول أو كلاهما، وهي:<br><br>● نسبة الكرياتينين في الدم.<br>● معدل ترشيح الكلى أو معدل الترشيح الكبيبي (eGFR).<br>● نيتروجين اليوريا في الدم (BUN).<br>● تحليل البول، الذي يقيس مستويات السكر، والبروتينات (زلال البول)، والدم في عينة البول.<br><br>متى يجب إجراؤه؟ لا يوجد توصيات معيّنة حول إجراء تحاليل دورية لوظائف الكلى، لكن من الأفضل إجراؤه بين حينٍ وآخر للاطمئنان على صحة الكلى، وخاصةً إذا كان لديك أعراض تدل على مشاكل الكلى، مثل دم في البول أو مشاكل في التبوّل.(7)<br><br>تحليل وظائف الكبد (Liver Panel)<br>يطلب الطبيب هذا التحليل للتحقق من وظائف وصحة الكبد، ويتضمن:<br><br>● إنزيمات الكبد، مثل AST، ALT.<br>● إنزيمات أخرى، مثل ALP، GGT، LDH.<br>● البيليروبين (الصفراء).<br>● الألبومين والبروتين الكلي.<br>● زمن البروثرمبين (PT).<br><br>متى يجب إجراؤه؟ يطلب الطبيب إجراء فحص وظائف الكبد للاطمئنان على صحتك بشكل عام، وبشكل خاص إذا كنت تتناولين أدوية قد تؤثر في الكبد، أو إذا كان لديك أعراض تدل على مرض في الكبد، مثل اليرقان، والغثيان، والإرهاق، وتحوّل لون البراز وغيرها.(8)(9)<br>تحليل الغدة الدرقية (Thyroid Function Test)<br>يقيس هذا التحليل مستوى الهرمون المنبه للغدة الدرقية (TSH)، وهرمون الثيروكسين (T4)، وهرمون ثلاثي يود الثيرونين (T3)، بهدف التأكد من سلامة وظائف الغدة الدرقية.(14)<br><br>التحليل مهم لكِ؛ نظراً لأن اضطرابات الغدة الدرقية شائعة أكثر بين النساء، خاصةً أنّ مشاكل الغدة الدرقية قد تؤثر في الخصوبة والقدرة على الحمل إن استمرت دون علاج.(10)<br><br>متى يجب إجراؤه؟ الأفضل إجراء تحليل الغدة الدرقية إن لم يسبق لكِ إجراؤه من قبل، خاصةً إذا كان لديك أعراض اضطرابات الغدة الدرقية، أو إذا كنتِ حاملاً، أو ترغبين في الحمل.(10)<br><br>تحليل مخزون الحديد (Ferritin test)<br>وهو من التحاليل المهمة جدًا لكِ لأن فقر الدم الناجم عن نقص الحديد شائع جدًا بين النساء؛ خاصةً بسبب نزيف الدورة الشهرية، لذا يطلب الطبيب هذا الفحص إلى جانب فحوصات أخرى للتأكد من عدم إصابتكِ بفقر الدم.<br><br>متى يجب إجراؤه؟ يوصى بعمل تحليل الحديد ومخزون الحديد بشكل دوري للنساء، وخاصةً عند المعاناة من أعراض فقر الدم، مثل الدوخة و الإرهاق المستمر.(11)<br>تحليل الفيتامينات والمعادن الأخرى<br>يقيس هذا التحليل عدة أنواع من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة جسمك، ومنها:<br><br>● فيتامين د.<br>● مجموعة فيتامين ب، خاصة فيتامين ب12، وفيتامين ب9 (حمض الفوليك).<br>● الكالسيوم.<br><br>متى يجب إجراؤه؟ يمكن أن يطلب الطبيب هذه الفحوصات للاطمئنان على صحتك بشكل عام، أو إذا كانت لديكِ أعراض ترتبط باختلال مستوى هذه الفيتامينات والمعادن، مثل: هشاشة العظام، وآلام العضلات، والتعب، والاكتئاب .(12)(13)<br>تحليل هرمون الحليب (Prolactin test)<br>تُفرز الغدة النخامية هرمون الحليب بكميات أعلى في حالات الحمل والرضاعة، وبالتالي فإنّ ارتفاع مستوياته في غير هذه الحالات قد يدل على وجود مشكلة لديكِ، لذلك فإنّ فحص هرمون الحليب يمكّن من معرفة هذا الهرمون وبالتالي معرفة المشاكل التي ترتبط بارتفاع مستوياته.(15)<br><br>متى يجب إجراؤه؟ يوصى بعمل تحليل هرمون الحليب عند تأخر أو اضطراب الدورة الشهرية، أو تأخر الحمل، أو ظهور أعراض مثل إفرازات حليبية من الثدي على الرغم من عدم وجود حمل أو رضاعة، أو في حال ظهور أعراض أورام الغدة النخامية مثل الصداع وتشوش الرؤية.(14)<br><br>قد يطلب منكِ الطبيب تحاليل أخرى غير مذكورة على حسب عمرك، وصحتك، والأمراض التي تعانين منها.<br><br>يمكنكِ زيارة أي من فروع مختبرات تبيانا في المملكة العربية السعودية لإجراء التحاليل المهمة لصحتك، حيث تتوفر باقة تبيانا لها التي تضم مجموعة متنوعة من الفحوصات المذكورة أعلاه وأكثر.<br><br>________________________________________<br>المراجع:<br><br>1. https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/health-checks-for-women#diabetes-health-checks<br>2. https://www.mountsinai.org/health-library/tests/cbc-blood-test#:~:text=A%20CBC%20is%20a%20commonly,or%20any%20signs%20of%20cancer<br>3. https://www.everydayhealth.com/womens-health/10-screenings-all-women-should-have.aspx<br>4. https://www.aafp.org/pubs/afp/issues/2002/0115/p273.html#:~:text=Screening%20is%20recommended%20for%20men,family%20history%20suggestive%20of%20familial<br>5. https://www.acog.org/womens-health/faqs/diabetes-and-women#:~:text=Fasting%20plasma%20glucose%20test%E2%80%94This,sample%20of%20blood%20is%20needed.<br>6. https://medlineplus.gov/ency/article/007467.htm#:~:text=All%20adults%20who%20do%20not,first%2Ddegree%20relative%20with%20diabetes<br>7. https://my.clevelandclinic.org/health/diagnostics/21659-kidney-function-tests#:~:text=Kidney%20function%20tests%20measure%20how,or%20within%20a%20few%20days.<br>8. https://www.mediclinicinfohub.co.za/important-blood-tests-every-woman-should-have/<br>9. https://www.testing.com/tests/liver-panel/<br>10. https://www.uhhospitals.org/blog/articles/2022/06/why-women-should-monitor-their-thyroid-function<br>11. https://www.michiganmedicine.org/health-lab/study-suggests-need-iron-tests-teen-girls-young-women<br>12. https://thriva.co/hub/vitamins/vitamin-and-mineral-blood-tests<br>13. https://www.webmd.com/a-to-z-guides/do-i-need-a-calcium-blood-test#1-1<br>14. https://www.niddk.nih.gov/health-information/diagnostic-tests/thyroid<br>15. https://www.webmd.com/a-to-z-guides/prolactin-test</p>

2023-09-26
المزيد
التحاليل الشاملة: كل ما يهمك للاطمئنان على صحتك!

<p>تساعد التحاليل الشاملة على الكشف المبكر عن الأمراض وعلاجها على الفور، ومنع حدوث الكثير من المضاعفات التي قد تُسببها، والجيد أنّ هذه التحاليل بسيطة ولا تتطلب إجراءات معقدة.(1) <br>أهم التحاليل الشاملة للاطمئنان على صحتك<br>تشمل التحاليل الطبية الشاملة عددًا كبيرًا من الفحوصات، منها ما يتطلب سحب عينة من الدم أو أخذ عينة من البول، وعند تحليل هذه العينات يمكن معرفة الكثير عن صحة الجسم وسلامته،(2) وسنذكر فيما يأتي أهمّ التحاليل الشاملة التي عادة ما يطلبها الطبيب للاطمئنان على الصحة:<br>تحليل صورة الدم الكاملة (Complete blood count)<br>وهو أكثر التحاليل التي يطلبها الطبيب للاطمئنان على الصحة شيوعًا، ويقيس هذا التحليل مستوى ما يأتي:(3)<br><br>● خلايا الدم الحمراء (RBC).<br>● خلايا الدم البيضاء (WBC) بأنواعها المختلفة.<br>● الصفائح الدموية (plt).<br>● الهيماتوكريت (Hematocrit).<br>● الهيموجلوبين (Hemoglobin).<br>● متوسط حجم كريات الدم الحمراء (MCV).<br><br>يساعد هذا التحليل في معرفة الوضع الصحي للشخص والكشف عن الإصابة ببعض المشكلات الصحية مثل: فقر الدم، والعدوى أو الالتهاب كالتهاب الأذن أو التهاب اللوزتين، وبعض مشكلات الجهاز المناعي.(3)<br>تحليل الدهون والكولسترول<br>يقيس هذا التحليل مستوى الدهون في الدم، والتي تتضمن:(4)<br><br>● الكوليسترول الكلي (Total cholesterol).<br>● الكوليسترول الضار (LDL).<br>● الكوليسترول النافع (HDL).<br>● الدهون الثلاثية (Triglyceride).<br><br>إنّ معرفة نتائج هذه التحاليل أمر مهم، لأنّ المستويات غير الطبيعية منها قد تشير إلى ارتفاع فرصة الإصابة بأمراض القلب والشرايين .(4)<br>تحليل الغدة الدرقية <br>يقيس هذا التحليل مستوى الثيروكسين الحرّ في الدم (T4) ومستوى ثلاثي يود الثيرونين (T3) ومستوى الهرمون المسيطر للغدة الدرقيّة (TSH)، بهدف التأكد من سلامة الغدة الدرقية وتفاعلها مع الهرمونات المنشطة لها.(5)<br><br>وتُعطي نتيجة هذا التحليل صورة للطبيب عن احتمالية الإصابة بالمشكلات الصحية:(5)<br><br>● فرط نشاط الغدة الدرقية أو قصورها.<br>● انخفاض مستويات البروتين في الدم.<br>● المستويات غير الطبيعية لهرموني الإستروجين والتستوستيرون.<br>تحليل الفيتامينات والمعادن<br>يقيس هذا التحليل مستوى الفيتامينات والمعادن الأساسية في الدم للكشف عن أي نقص في مستوياتها، مثل:(5)<br><br>● فيتامين د.<br>● فيتامين ب12.<br>● مخزون الحديد (Ferritin).<br>● الكالسيوم.(6)<br>تحليل وظائف الكلى<br>وهو من التحاليل التي يطلبها الطبيب بشكل دوريّ للاطمئنان على صحة الكلى والتأكد من أدائها لوظائفها بشكل طبيعي، ويتضمن التحليل ما يأتي:(7)<br><br>● مستويات الكرياتينين في الدم.<br>● نيتروجين اليوريا في الدم (BUN).<br>● سيستاتين سي (Cystatin C).<br>● معدل ترشيح الكلى (eGFR).<br><br>وقد يشير اختلال مستوى هذه التحاليل إلى الإصابة بمشكلة مؤقتة أو مزمنة في الكلى.(7)<br>تحليل وظائف الكبد<br>يطلب الطبيب تحليل وظائف الكبد بهدف الاطمئنان على صحة الكبد وقدرته على أداء وظيفته بشكل طبيعي، ومن تحاليل وظائف الكبد:(8)<br><br>● إنزيم ناقلة أمين الألانين (ALT).<br>● إنزيم ناقلة أمين الأسبارتات (AST).<br>● إنزيم الفوسفاتاز القلوي (ALP).<br>● الزلال أو الألبومين في الدم.<br>● زمن البروثرمبين (PT).<br>● الصفراء المباشر والكليّ (Bilirubin). <br><br>ويمكن أن تشير المستويات غير الطبيعية لهذه التحاليل على إصابتك بتلف أو تضرر في الكبد أو في القنوات الصفراوية أو ربما العظام.(8)<br>تحليل السكر في الدم<br>تحليل السكر في الدم من ضمن التحاليل الشاملة التي يطلبها الطبيب للاطمئنان على صحتك والكشف عن الإصابة بمرض السكري، ولفحص السكر في الدم أنواع عديدة، منها:(9)<br><br>● السكر الصيامي.<br>● السكر العشوائي.<br>● A1C أو السكر التراكمي.(10)<br>تحليل مستوى الكهارل في الدم<br>يطلب الطبيب غالبًا تحليل مستويات الكهارل في الدم بهدف التأكد من توازن السوائل في جسمك، وتتضمن هذه الفحوصات مستوى كل من:(6)<br><br>● الصوديوم.<br>● البوتاسيوم.<br>● البيكربونات.<br>● الكلوريد.<br>تحليل هرمونات الذكورة والأنوثة<br>يفضل بعض الرجال والنساء إجراء مجموعة من التحاليل الهرمونية للاطمئنان على صحتهم، مثل:(11)(12)<br><br>● هرمون الحليب (Prolactin).<br>● الإستروجين.<br>● الهرمون المنشط للحوصلة (FSH).<br>● البروجستيرون.<br>● التستوستيرون.<br><br>تحليل البول<br>يطلب الطبيب عادة تحليل البول كأحد التحاليل الشاملة للاطمئنان على الصحة؛ إذ يساعد هذا الفحص على الكشف عن كثير من المشاكل الصحية، مثل التهابات المسالك البولية، والسكري، وغيرها.(13)<br>تحاليل أخرى<br>توجد بعض التحاليل التي قد يطلبها الطبيب بشكل دوري، مثل:(10)<br><br>● تحليل البروتين المتفاعل (CRP): فارتفاعه يدل على حدوث التهاب في جزء من الجسم أو الإصابة بمشكلة صحية أكثر خطورة.<br>● تحليل تخثر الدم (Coagulation Panel): والذي يساعد الطبيب في الكشف عن الإصابة بالهيموفيليا، ونقص فيتامين ك، والخثرات، وغيرها.<br>● تحاليل الأمراض المنقولة جنسيًا: للكشف عن الإصابة بالكلاميديا، والإيدز، والسيلان، والزهري، وغيرها.<br>● تحاليل الكشف عن السرطان: مثل دلالات الأورام العامة، أو دلالات أورام الكبد، أو الثدي، أو البروستاتا الخاصة.(14)<br>● تحليل اليوريك في الدم: المعروف أيضًا بفحص النقرس، والذي يساعد الطبيب في الكشف عن الإصابة بمرض النقرس.(15)<br><br>يمكنك زيارة أي فرع من فروع مختبرات تبيانا في المملكة العربية السعودية لإجراء التحاليل الدورية الشاملة؛ إذ يوفر المختبر عدّة باقات مختلفة مثل:<br><br>● باقة تبيانا الأساسية؛ التي تضم عددًا من التحاليل المذكورة أعلاه.<br>● باقة تبيانا الشاملة؛ التي تضم شريحة أوسع من التحاليل للاطمئنان على صحتك.<br>● باقة تبيانا له؛ التي تضم شريحة واسعة من التحاليل المخصصة للاطمئنان على صحة الرجل. <br>● باقة تبيانا لها؛ التي تضم شريحة واسعة من التحاليل المخصصة للاطمئنان على صحة المرأة. <br>هل توجد تحضيرات عليّ القيام بها قبل إجراء التحاليل الشاملة؟<br>يعتمد ذلك على حالتك الصحية ونوعية التحاليل الشاملة التي يطلبها الطبيب، فبعض التحاليل تتطلب منك الامتناع عن تناول الطعام لعدة ساعات قبل إجرائها، وبعضها يتطلب التوقف عن استخدام أدوية معينة قبل الفحص، وقد تكون هناك توصيات أخرى مثل تجنب ممارسة الرياضة قبل الفحص.(16)<br><br>لذا، نوصيك بضرورة استشارة الطبيب حول التحضيرات التي يجب اتباعها قبل إجراء التحاليل الشاملة، ممّا يضمن دقة وموثوقية النتائج.(16)<br>أهمية إجراء التحاليل الطبية الشاملة<br>إن إجراء التحاليل الطبية طريقة فعّالة للكشف عن المشاكل الصحية ومتابعتها إذ تمكّن الأطباء من الآتي:(17)<br><br>● تقييم الصحة العامة والتأكد من سلامة الأعضاء الرئيسية في جسمك (الكلى، الكبد، الغدة الدرقية) وقدرتها على أداء وظائفها بشكل طبيعي.<br>● التشخيص المبكر لبعض الأمراض مثل: أمراض الكلى، والسكري، وأمراض القلب، ومشاكل تخثر الدم، وفقر الدم وغيرها ليتمكن الطبيب من إيجاد الحلول المناسبة لها قبل زيادة حدّتها.<br>● التأكد من فاعلية الأدوية في السيطرة على المشاكل الصحية المزمنة.<br>● التأكد من سلامة الجهاز المناعي وقدرته على محاربة العدوى والأجسام الغريبة.<br>كم مرة يجب عليك إجراء التحاليل الشاملة للاطمئنان على صحتك؟<br>لا يوجد عدد مرات ثابت لإجراء التحاليل الشاملة لجميع الأفراد، فذلك يعتمد على صحتك العامة، وعمرك، وجنسك، ولكن بشكل عام فإنّ أغلب المنظمات الطبية تُوصى بإجراء التحاليل تبعًا للعمر كما يأتي:(5)<br><br>● الأفراد من عمر 18-39 عامًا: مرة واحدة كل 5 سنوات على الأقل.<br>● الأفراد من عمر 40-49 عامًا: مرة واحدة كل 2-3 سنوات.<br>● الأفراد ممن تزيد أعمارهم عن 50 عامًا: مرة كل 1-2 سنوات.<br><br>ولكن اعتمادًا على العوامل المذكورة أعلاه قد يطلب الطبيب إجراء التحاليل الشاملة الدورية بشكل أقل أو أكثر.(5)<br>________________________________________<br>المراجع:<br><br>1. https://www.nhs.uk/conditions/blood-tests/<br>2. https://medlineplus.gov/lab-tests/ <br>3. https://medlineplus.gov/lab-tests/complete-blood-count-cbc/#:~:text=A%20complete%20blood%20count%20is,immune%20system%2C%20and%20blood%20cancers. <br>4. https://www.healthdirect.gov.au/cholesterol-and-lipid-tests#:~:text=A%20cholesterol%20(or%20lipid%20profile)%20test%20looks%20at%20the%20levels,often%20called%20'good%20cholesterol')<br>5. https://www.healthline.com/health/blood-tests#what-to-ask <br>6. https://my.clevelandclinic.org/health/diagnostics/24508-blood-tests <br>7. https://www.kidney.org/atoz/content/tests-to-check-your-kidney-health<br>8. https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/liver-function-tests/about/pac-20394595 <br>9. https://www.mountsinai.org/health-library/tests/blood-sugar-test-blood <br>10. https://www.tenetdiagnostics.in/blog/post/complete-guide-on-10-most-important-types-of-blood-tests <br>11. https://tripment.com/blog/essential-blood-tests-for-men-and-women <br>12. https://www.verywellhealth.com/hormone-blood-test-for-women-89722 <br>13. https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/urinalysis/about/pac-20384907 <br>14. https://www.sinobiological.com/resource/cancer-biomarker <br>15. https://medlineplus.gov/lab-tests/uric-acid-test/#:~:text=What%20is%20a%20uric%20acid,in%20many%20foods%20and%20beverages. <br>16. https://synappsehealth.com/en/articles/i/preparation-for-laboratory-tests-blood-and-urine-in-10-steps/ <br>17. https://www.hopkinsmedicine.org/health/treatment-tests-and-therapies/blood-test#:~:text=Blood%20tests%20are%20very%20common,heart%20disease%2C%20and%20HIV%2FAIDS</p>

2023-09-26
المزيد
ماذا تعرف عن أمراض القلب؟

<p>أمراض القلب هو مصطلح عام يصف مجموعة الأمراض التي تؤثر في وظيفة أو شكل القلب، أو الأوعية الدموية المرتبطة به، وقد حذّرت منظمة الصحة العالمية (WHO) من خطر هذه الأمراض، حيث ما زالت المُسبب الأول للوفاة حول العالم منذ سنوات، لكن في الوقت ذاته، العديد منها يمكن الوقاية من الإصابة به أو بأحد مضاعفاته من خلال التشخيص والعلاج المبكّر.(1)<br>أنواع أمراض القلب الأكثر شيوعاً<br>مرض الشريان التاجي (Coronary artery disease) هو أشهر نوع من أمراض القلب، يحدث عند تضيق أو انسداد الشريان التاجي الذي يزوّد عضلة القلب بالأكسجين؛ نتيجة ترسّب الدهنيات (الكوليسترول ومواد أخرى) داخله، فيما يُعرف بتصلب الشرايين (Atherosclerosis)، وهذا يقلل من تدفق الدم إلى القلب، والتسبب بمخاطر عديدة إن لم يُعالج، منها الذبحة الصدرية، أو الجلطة القلبية، أو السكتة الدماغية.(2)<br><br>وهناك أنواع أخرى من أمراض القلب، هي:(3)(4)<br><br>● أمراض القلب الخلقية.<br>● أمراض صمامات القلب.<br>● اضطرابات نظم القلب.<br>● قصور القلب.<br>● التهاب عضلة القلب.<br>● أمراض القلب الوراثية.<br>أعراض أمراض القلب<br>تختلف الأعراض على حسب نوع مرض القلب، وفي أغلب الحالات لا يُلاحظ المُصاب الأعراض إلا بعد تطوّر المضاعفات، مثل التعرّض فجأةً لجلطة قلبية أو سكتة دماغية أو قصور القلب، لكن بشكل عام، تتضمن الأعراض التي تدل على الإصابة بمرض في القلب ما يلي:(5)(6)<br><br>● ألم أو ثقل في الصدر.<br>● ضيق تنفّس.<br>● رفرفة أو خفقان في القلب، وأحياناً تباطؤ ضربات القلب.<br>● تورّم القدمين والساقين.<br>● إرهاق وتعب شديد يزداد سوءاً مع تقدّم المرض.<br>● دوخة ودوار.<br><br>الأعراض التي قد تدل على الإصابة بجلطة قلبية نتيجة أحد أمراض القلب هي:(7)(1)<br><br>● ألم أو ثقل في منتصف الصدر، قد يمتد إلى الذراع اليسرى، أو الكتف الأيسر، أو الفك، أو الظهر.<br>● ضيق نَفَس.<br>● خفقان القلب.<br>● غثيان.<br>● تعرّق غزير.<br>● إرهاق.<br>● عدم انتظام ضربات القلب.<br><br>بينما تدل الأعراض التالية على الإصابة بسكتة دماغية:(1)<br><br>● ضعف أو تنميل أو شلل مفاجئ في جهة واحدة من الوجه، أو الذراعين، أو الساقين.<br>● تلعثّم الكلام.<br>● عدم توازن أثناء المشي.<br>● صعوبة الرؤية في واحدة أو كلتا العينين.<br>● دوخة.<br>● صداع شديد أحياناً.<br><br>راجع الطوارئ فوراً إذا ظهرت عليك أعراض الجلطة القلبية أو السكتة الدماغية.<br>أسباب أمراض القلب<br>لا يوجد سبب واحد للإصابة بأمراض القلب، فبعض الأنواع قد يكون لها علاقة بطبيعة حياة الشخص نفسه واتباع عادات حياتية خاطئة، وأخرى قد لا يكون له علاقة بها مثل أمراض القلب الخلقية، لكن بعض العوامل معروف أنها تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب، وهي:(8)<br><br>● ارتفاع ضغط الدم غير المسيطر عليه.<br>● التدخين.<br>● ارتفاع الكولسترول.<br>● السكري غير المسيطر عليه.<br>● السمنة.<br>● إصابة أحد أفراد العائلة بمرض في القلب.<br>● عدم ممارسة الرياضة.<br>● عوامل أخرى، مثل العمر أكبر من 50 سنة، أو تناول الأطعمة التي ترفع الضغط أو الكوليسترول، أو تعاطي الكحول.<br><br>أضف إلى معلوماتك:<br>لا يعني وجود واحد أو أكثر من العوامل السابقة أنك ستُصاب بمرض في القلب بشكل أكيد، لكنك معرّض بنسبة أكبر من غيرك، ويمكنك فعل العديد من الأمور لحماية قلبك من الإصابة عبر الالتزام بحياة صحية وعمل فحوصات متابعة منتظمة للكشف المبكر عنها.<br><br>لتسهيل الأمر عليك، وفّرت مختبرات تبيانا باقة فحوصات وتحاليل متخصصة لمسببات أمراض القلب الأكثر شيوعاً، حيث تستخدم هذه الفحوصات لمتابعة المضاعفات الصحية التي يمكن أن يتعرضوا لها والتي من ضمنها أمراض القلب والشرايين، وهي:<br><br>● باقة ارتفاع ضغط الدم<br>● السكري<br>● باقة السمنة<br>تشخيص أمراض القلب<br>يستخدم الأطباء فحوصات وطرق عديدة لتشخيص أمراض القلب المختلفة، فإذا كان هناك شك في الإصابة بناءً على الأعراض الظاهرة، تُطلب واحدة أو أكثر من هذه الفحوصات:(3)<br>● تحاليل دم لقياس نسبة الكوليسترول ومواد أخرى لها علاقة بصحة القلب مثل تحليل التروبونين ت (Troponin T)، والببتيد المدر للصوديوم (BNP).<br>● إيكو القلب (تخطيط صدى القلب).<br>● تخطيط كهربائية القلب (ECG).<br>● تصوير القلب بالتصوير الطبقي (CT Scan) أو الرنين المغناطيسي.<br>● فحص جهد القلب.<br>● قسطرة القلب.<br>علاج أمراض القلب<br>يختلف العلاج على حسب سبب ونوع مرض القلب، لكنه يتضمن اتباع العادات الصحية للقلب، والأدوية التي تحمي القلب وتخفف الأعراض، والجراحة في بعض الحالات.(9)(7)<br>العادات الصحية للقلب<br>من أهمها:<br><br>● الإقلاع عن التدخين.<br>● ممارسة الرياضة.<br>● تقليل الملح والدهون في الحمية الغذائية.<br>● خسارة الوزن الزائد.<br>● النوم جيداً (7 - 9 ساعات يومياً).<br>الأدوية<br>يصف الأطباء الأدوية أحياناً لتخفيف الأعراض والحد من المضاعفات على القلب، ولا يوجد دواء واحد مخصص لكل مرضى القلب، حيث يعتمد ذلك على نوع مرض القلب، لكن أشهر الأنواع المستخدمة هي:<br><br>● مدرات البول.<br>● أدوية تنظيم ضربات القلب.<br>● أدوية خفض ضغط الدم.<br>● أدوية خفض الكوليسترول.<br>● مميعات الدم ومضادات التخثر.<br>● موسعات أوعية القلب، مثل نيتروغليسرين (Nitroglycerin).<br>● الديجوكسين (Digoxen). <br>الجراحة<br>بعض حالات مرض القلب تحتاج إلى جراحة أو تدخل طبي على حسب نوعه ومقدار الضرر الذي أصاب القلب، ومن هذه الجراحات:<br><br>● جراحة القلب المفتوح.<br>● قسطرة القلب وتركيب الشبكات.<br>● عملية تبديل أو إصلاح صمامات القلب.<br>● عملية مجازة الشريان التاجي.<br>● زراعة منظم ضربات القلب.<br>● زراعة القلب.<br>كيف تحمي نفسك من أمراض القلب؟<br>العادات الصحية للقلب قد تحميك من خطر الإصابة بأمراض القلب، وتحد من خطرها إن كنت مُصاباً بها بالفعل، لذلك احرص على:(8)<br><br>● تناول حمية غذائية صديقة للقلب، وذلك عبر:<br>○ تجنب الدهون المشبعة، وتناول الدهون الصحية بدلاً منها، مثل المكسرات، وزيت الزيتون، والأفوكادو.<br>○ تقليل الملح إلى ملعقة صغيرة واحدة فقط في اليوم.<br>○ تجنب الحلويات والسكريات.<br>○ الإكثار من الحبوب الكاملة، والخضراوات، والفواكه.<br>● ممارسة 150 دقيقة على الأقل أسبوعياً من التمارين متوسطة الشدة، مثل المشي السريع أو ركوب الدراجة.<br>● الإقلاع عن التدخين، ويوجد العديد من الطرق التي تُساعدك على ذلك، مثل بدائل النيكوتين الموجودة في الصيدليات.<br>● الالتزام بالأدوية وتعليمات الطبيب فيما يخص الأمراض المزمنة، مثل ضغط الدم، والكوليسترول، والسكري وغيرها من الأمراض التي تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب.<br><br>________________________________________<br>المراجع:<br><br>1. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/cardiovascular-diseases-(cvds)<br>2. https://medlineplus.gov/heartdiseases.html<br>3. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/24129-heart-disease<br>4. https://www.heartandstroke.ca/heart-disease/what-is-heart-disease/types-of-heart-disease<br>5. https://www.bhf.org.uk/informationsupport/conditions/cardiovascular-heart-disease<br>6. https://www.cdc.gov/heartdisease/about.htm<br>7. https://www.medicalnewstoday.com/articles/237191#symptoms<br>8. https://www.nhs.uk/conditions/cardiovascular-disease/<br>9. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heart-disease/diagnosis-treatment/drc-20353124</p>

2023-09-26
المزيد
جدول نسب الكوليسترول في الدم

<p>معرفة نسبة الكوليسترول لديك أمر هام للتنبؤ بمدى خطر إصابتك بأمراض ومشاكل القلب مستقبلاً، فالنسب العالية منه قد تزيد من فرص إصابتك بالجلطات القلبية، والسكتات الدماغية، وتصلب الشرايين وغيرها الكثير من الأمراض. تعرّف على النسب الطبيعية للكوليسترول في الدم، وكيف يمكنك خفضه. (1)<br>جدول نسب الكوليسترول في الدم<br>يوضح الجدول الآتي ما هي النسب الطبيعية وغير الطبيعية لكل أنواع الكوليسترول في الدم بوحدة (ملغ/ديسيلتر)، لتسهيل فهم قراءات التحليل الخاص بك: (2)(3)<br><br>نوع الكولسترول مستوى طبيعي /مثالي <br>(ملغ/ديسيلتر) مستوى متوسط<br>(ملغ/ديسيلتر) مستوى غير طبيعي<br>(ملغ/ديسيلتر)<br>الكولسترول الكلي (Total Cholesterol) أقل من 200 <br>200-239 240 أو أعلى<br>الكوليسترول الضار (LDL) أقل من 100 100-159 160 أو أعلى<br>الكوليسترول النافع (HDL) 60 أو أعلى 40-59 (رجال)<br>50-59 (نساء) أقل من 40 (رجال)<br>أقل من 50 (نساء)<br>الدهون الثلاثية (Triglycerides) أقل من 150 150-199 200-499 (مرتفع)<br>500 أو أعلى (مرتفع جداً)<br><br>ملاحظات:<br>● الكولسترول الكلي: هو كامل الكوليسترول الموجود في الدم، بما في ذلك الكوليسترول الضار، والكوليسترول النافع، و20% من الدهون الثلاثية.<br>● الكوليسترول الضار (LDL): النسب العالية من هذا النوع هو أمر سيئء؛ لأنه يزيد من تراكم الدهون في الشرايين، ويُسبب خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين.<br>● الكوليسترول النافع (HDL): النسب العالية من هذا النوع هو أمر جيد؛ لأنه ينقل الكوليسترول الزائد من الشرايين إلى خارج الجسم، ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين.<br>● الدهون الثلاثية: هو نوع من دهون الدم، وجوده بنسب عالية مرتبط بخطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين.<br><br>اهتم بصحتك قلبك مع باقة تحليل مجموعة الدهون من تبيانا، واحصل على فرصة للاستشارة مع الأخصائيين لدينا للإجابة على جميع استفساراتك.<br><br>جدول نسب الكوليسترول عند الأطفال<br>تختلف النسب الطبيعية للكوليسترول عند الأطفال كما يوضح الجدول الآتي: (4)<br><br>نوع الكولسترول مستوى طبيعي /مثالي <br>(ملغ/ديسيلتر) مستوى متوسط<br>(ملغ/ديسيلتر) مستوى غير طبيعي<br>(ملغ/ديسيلتر)<br>الكولسترول الكلي (Total Cholesterol) أقل من 170 170-199 200 أو أعلى<br>الكوليسترول الضار (LDL) أقل من 110 110-129 130 أو أعلى<br>الكوليسترول النافع (HDL) أعلى من 45 40-45 أقل من 40 <br>الدهون الثلاثية (Triglycerides) أقل من 75 (0-9 سنوات)<br>أقل 90 (10-19 سنة) 75-99 (0-9 سنوات)<br>90-129 (10-19 سنة) 100 أو أعلى (0-9 سنوات)<br>130 أو أعلى (10-19 سنة)<br><br>طرق لخفض الكوليسترول في الدم<br>أنت معرّض للإصابة بأمراض ومشاكل القلب أكثر من غيرك إذا كان نسب الكوليسترول لديك مرتفعة عن الطبيعي (باستثناء الكوليسترول النافع)، وفي هذه الحالة عليك استشارة طبيبك عما يمكنك فعله لخفض الكوليسترول، ومن النصائح التي قد يوصيك بها ما يلي: (5)(6)<br><br>● اتباع حمية غذائية متوازنة: وهي تتضمن المعايير التالية:<br>○ التقليل من الدهون المشبعة والمتحوّلة، وهي الدهون التي تكون صلبة عادةً على درجة حرارة الغرفة، مثل الزيوت المهدرجة، اللحوم الدهنية، الزبدة والسمنة (والمخبوزات أو المنتجات المصنوعة منها)، الحليب كامل الدسم، والأطعمة الجاهزة أو السريعة.<br>○ الإكثار من الخضراوات والفواكه، والحبوب الكاملة، والبقوليات.<br>○ الاعتدال في تناول الدهون الصحية، ومن الأمثلة عليها: المكسرات (الجوز والكاجو)، الزيوت النباتية (زيت الزيتون وزيت الكانولا)، البذور (السمسم والكتان)، الأفوكادو.<br><br>● خسارة الوزن الزائد: فقد يُساعد خسارة 5-10% من وزنك في تحسين قراءات الكوليسترول لديك.<br>● التمرّن بانتظام: وذلك حوالي 150 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع من التمارين الهوائية متوسطة الشدة (المشي السريع على سبيل المثال) للبالغين، ولكن يجب البدء بالتدريج إذا كانت هذه أول مرة تمارس فيها التمارين.<br>● الإقلاع عن التدخين والكحول.<br>● استخدام الأدوية في حال لم تنفع الطرق السابقة: ومن أشهر الأمثلة عليها أدوية الستاتين (Statins) مثل: كريستور وليبيتور، واستشر الطبيب حول هذه الأدوية وما إن كنت بحاجة إليها.<br><br>________________________________________<br>المراجع:<br><br>1. https://cwhhc.ottawaheart.ca/education/risk-factors/cholesterol<br>2. https://my.clevelandclinic.org/health/articles/11920-cholesterol-numbers-what-do-they-mean<br>3. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-cholesterol/in-depth/triglycerides/art-20048186<br>4. https://www.acc.org/~/media/Non-Clinical/Files-PDFs-Excel-MS-Word-etc/Guidelines/2018/Guidelines-Made-Simple-Tool-2018-Cholesterol.pdf<br>5. https://www.verywellhealth.com/cholesterol-levels-by-age-chart-5190176#toc-how-to-lower-cholesterol<br>6. https://www.chp.gov.hk/files/her/exnnutp036_en.pdf</p>

2023-10-04
المزيد
ما هي أعراض الاكتئاب؟

<p>تصوّر سحابة داكنة تلقي بظلالها على حياتك! هذه هي الطريقة التي يعاني بها المصابون بالاكتئاب، والذين يشكلون 3.8% من سكان العالم، وهي حالة لا تسبب حزناً عابراً فحسب، بل حزن مستمر ومتواصل يؤثر على قدرتهم على ممارسة أنشطة الحياة الاعتيادية.<br>سواء كنت تبحث عن طرق لمساعدة نفسك أو مد يد المساعدة لشخص تحبه، فلنبدأ في رحلة لنتعرف على علامات وأعراض الاكتئاب النفسية والجسدية. (1)(2)<br>أعراض الاكتئاب<br>الاكتئاب ليس مجرد حزن عابر، بل هو حالة نفسية تستمر لفترة طويلة وتؤثر بشكل سلبي على حياة الفرد، تظهر أعراض الاكتئاب بشكل مختلف من شخص لآخر، ويمكن أن تتراوح في شدتها. الحزن الزائد وفقدان الاهتمام في الأنشطة اليومية، إلى جانب الصعوبة في التركيز والشعور بالإرهاق المستمر، من بين العلامات الرئيسية للاكتئاب.<br><br>لنلقِ الآن نظرة أعمق على أعراض وعلامات الاكتئاب: (3)<br>الأعراض النفسية<br>مثل: (4)(5)<br>● الشعور المستمر بالحزن، والفراغ، والتعاسة، والرغبة بالبكاء.<br>● الشعور باليأس، والإحباط، والعجز، ونفاد الصبر.<br>● الشعور بالذنب أو عدم القيمة، وانعدام الأمل.<br>● الغضب وعدم التسامح مع الآخرين.<br>● صعوبة في التفكير، والتركيز، و اتخاذ القرارات.<br>● الشعور بالقلق أو الأرق.<br>● فقدان الثقة وتدني احترام الذات.<br>● عدم وجود أي دافع أو اهتمام بالأشياء.<br>الأعراض السلوكية<br>مثل: (6)<br>● فقدان الاهتمام بالأنشطة المفضّلة سابقًا أو الانسحاب منها، مثل: الرياضة، والهوايات، والخروج مع الأصدقاء أو الأسرة.<br>● التخلي عن الاهتمام بالنفس وقضاء وقت أقل في العناية الشخصية، مثل عدد مرات الاستحمام والأكل.<br>● السلوك المتهور مثل: القيادة المتهورة أو ممارسة الرياضات الخطرة. (3)<br><br>الأعراض الجسدية<br>مثل:(4)(6)<br>● التحرك أو التحدث ببطء أكثر من المعتاد.<br>● تغيرات في الشهية أو الوزن.<br>● الأوجاع والآلام غير المبررة.<br>● نقص الطاقة والتعب حتى لو كان المجهود بسيطًا.<br>● انخفاض الدافع الجنسي.<br>● تسارع ضربات القلب.<br>● ضيق الصدر.<br>● الصداع المستمر.<br>● مشاكل الجهاز الهضمي كالإمساك أو الإسهال.<br>● مشاكل النوم، مثل الكوابيس، والأرق خاصة الاستيقاظ مبكّرا، أو النوم الزائد. (7)<br>إيذاء النفس والانتحار<br>نظرًا لأن الاكتئاب يميل إلى جعل الناس يفكرون بشكل أكثر سلبية عن أنفسهم وعن العالم، فقد تراود بعض الأشخاص أفكارًا حول الانتحار أو إيذاء النفس، وتشمل العلامات التحذيرية لذلك: (9)<br>● الحديث عن الموت أو الانتحار.<br>● التهديد بإيذاء الآخرين.<br>● الانخراط في سلوك عدواني أو محفوف بالمخاطر.<br><br>يمكن أن يتفاقم الاكتئاب بسبب الاستخدام المفرط لوسائل التواصل الاجتماعي، حيث إنّ المقارنة المستمرة مع حياة الآخرين عبر الإنترنت غالبًا ما تعمّق الشعور بالنقص والوحدة، ممّا يسلّط الضوء على أهمية المشاركة المتوازنة في العالم الرقمي. (13)<br>أعراض الاكتئاب لدى كبار السن<br>غالبًا تختلف أعراض الاكتئاب عند كبار السن عن أعراض الأصغر سنًا؛ وإلى جانب الآلام والأوجاع الجسدية غير المبررة، مثل آلام المفاصل أو الصداع، وإهمال الرعاية والنظافة الذاتية، وعدم تناول الأدوية الموصوفة لهم، تظهر بعض الأعراض الخاصة بهم، والتي يمكن الخلط بينها مع آثار الأدوية التي يستخدمونها، والأمراض الأخرى التي تصيبهم، مثل الخرف، وما يرتبط به من تدهور الإدراك ومشاكل الذاكرة. (10)<br><br><br>أعراض الاكتئاب لدى الأطفال والمراهقين<br>من الطبيعي أن يعاني الأطفال والمراهقين من الحزن وتقلبات المزاج المؤقتة، لكن استمرارها لفترات طويلة قد يكون علامة على الاكتئاب، خاصة إذا أثرت في التفاعل الاجتماعي، أو الاهتمامات، أو الدراسة، أو الحياة الأسرية. (11)<br><br>قد لا يعبّر الأطفال والمراهقون المصابون بالاكتئاب دائمًا عن مشاعر الحزن مباشرة، بل قد تظهر على سلوكياتهم، فإلى جانب أعراض البالغين، قد يعانون من: (12)<br>● البكاء والتهيج ونوبات الغضب أكثر من المعتاد.<br>● الانخفاض الملحوظ في الأداء الأكاديمي، أو الغياب المتكرر، أو عدم الاهتمام بالمدرسة.<br>● الشكاوى الجسدية من أعراض مثل الصداع أو آلام المعدة.<br>● لوم الذات والإفراط في الشعور بالذنب، مثل الشكوى من عدم قدرتهم على أداء مهمة بشكل صحيح.<br>● قلة الطاقة والجهد، فقد يبدو الأطفال متعبين، أو يستسلمون بسهولة، أو لا يحاولون أصلا.<br>● تعاطي المخدرات وشرب الكحوليات.<br>اطلب المساعدة!<br>الاكتئاب ليس عيبًا في شخصيتك، بل هو مرض نفسي قابل للعلاج بالمشورة النفسية أو الدواء أو العادات الصحية الإيجابية. إذا كنت أنت أو أحد تعرفه تعاني من هذه الأعراض بشكل مستمر، فمن الضروري البحث عن المساعدة المناسبة من الأطباء أو الأخصائيين النفسيين.(8)<br><br>يمكن لبعض الأمراض والمشاكل الصحية أن تسبب أعراضاً مشابهة للاكتئاب مثل: نقص فيتامين د، وخمول الغدة الدرقية، احصل على تحاليل شاملة لأهم هذه الحالات في باقة الاكتئاب للمرأة، وباقة الاكتئاب للرجل لدينا في مختبرات تبيانا. ابدأ رحلتك نحو الصحة النفسية والاستقرار اليوم!<br><br>________________________________________<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>المراجع:<br>1. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/depression<br>2. https://www.psychiatry.org/patients-families/depression/what-is-depression<br>3. https://www.helpguide.org/articles/depression/depression-symptoms-and-warning-signs.htm<br>4. https://www.nhs.uk/mental-health/conditions/depression-in-adults/symptoms/<br>5. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007<br>6. https://www.medicalnewstoday.com/articles/depression-physical-symptoms#physical-symptoms<br>7. https://www.everydayhealth.com/depression/guide/<br>8. https://www.nimh.nih.gov/health/topics/depression<br>9. https://www.webmd.com/depression/ss/slideshow-depression-overview<br>10. https://www.webmd.com/depression/depression-elderly<br>11. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/14938-depression-in-children<br>12. https://www.childrens.com/health-wellness/signs-of-depression-in-children<br>13. https://www.medicalnewstoday.com/articles/social-media-and-depression<br><br></p>

2023-10-04
المزيد
ما هي أول أعراض سرطان الثدي ظهوراً؟

<p>عادة لا تظهر أي أعراض في المراحل الأولى من سرطان الثدي، ومع ذلك، عليك أن تكوني متيقظة للأعراض المميزة لسرطان الثدي، والتي يمكن اكتشافها خلال الفحص الذاتي للثدي أو حتى خلال روتينك اليومي، سواء أثناء الاستحمام أو عند استخدام مزيل العرق. (1)<br><br>فما هي هذه الأعراض بالضبط؟ وكيف يمكنك اكتشاف سرطان الثدي في مراحله المبكرة؟ تعرفي على الإجابات وكوني على استعداد دائم لصحة أفضل.<br>ما أول أعراض سرطان الثدي ظهوراً؟<br>كتلة الثدي هي أول وأكثر أعراض سرطان الثدي شيوعاً، عادةً تكون هذه الكتلة صلبة (غير متحركة)، وخشنة، وغير مؤلمة، وشكلها غير منتظم نوعاً ما، إلا أنها قد تختلف عن المتعارف عليه، فمن من المحتمل أيضاً أن تكون كتلة الثدي السرطانية مطاطية، أو طرية، أو مؤلمة. (2)<br><br>على الرغم من أن كتلة الثدي أشهر أعراض سرطان الثدي، لكن يمكن أن تكوني مُصابة بالسرطان دون الشعور بأي كتلة، لذا عليكِ الانتباه إلى أعراض سرطان الثدي الأخرى أيضاً، وتتضمن: (3)(4)<br><br>● كتلة أو انتفاخ في أي جزء من الثدي أو تحت الإبط.<br>● تغير حجم وشكل واحد أو كلا الثديين (انتفاخ جزء أو كامل الثدي، احمرار وطفح جلدي في الثدي، ألم الثدي).<br>● إفرازات من الحلمة، قد تكون شفافة، أو دموية، أو أي إفرازات أخرى.<br>● تغير شكل وملمس الجلد في الثدي، حيث يبدو خشناً، أو متقشراً، أو متجعداً، أو به نتوءات تشبه قشرة حبة البرتقال.<br>● انقلاب الحلمة للداخل، أو أي تغيرات غير طبيعية في شكل الحلمة (حكة، خشونة، تقشر، احمرار، طفح جلدي).<br>● تقرحات في الثدي أو الحلمة.<br><br>ليست كل كتل الثدي سرطانية!<br>لا تقلقي كثيراً، كتل الثدي غالباً تكون حميدة، وتظهر عند العديد من النساء لأسباب غير سرطانية، فقد تكون تكيسات أو التهابات. قد تحدث في فترات مختلفة في حياة المرأة مثل: فترة الحيض، أو الحمل، أو الرضاعة، أو عند اقتراب سن اليأس. (5)<br><br>عادةً تكون كتل الثدي الحميدة ناعمة الملمس، ومتحركة عند الضغط عليها، ومؤلمة أحياناً، إلا أن الكتل السرطانية قد تكون لها نفس هذه الصفات أيضاً، فلا يمكن تحديد طبيعة الكتل بدون فحوصات طبية. يجب دائماً مراجعة الطبيب في حال ظهور أي كتلة في الثدي بغض النظر عن مواصفاتها. (6)<br>متى تجب مراجعة الطبيب؟<br>راجعي الطبيب إذا لاحظتِ أي كتلة غريبة في الثدي، أو أي تغيرات غير طبيعية قد تدل على سرطان الثدي. لا تحاولي تأجيل الأمر حتى وإن كنتِ محرجة، وتذكري أن الكشف المبكر يعني نسبة أعلى للنجاة! (7)<br>كيف يمكنني اكتشاف سرطان الثدي مبكراً؟<br>تتبع الأعراض ليس كافياً، فمعظم النساء لا تظهر عليهنّ علامات أو أعراض حتى يصل سرطان الثدي لمراحل متقدمة؛ وهنا تأتي أهمية الكشف المبكر عن سرطان الثدي بعمل صورة الثدي (الماموغرام). (4) <br><br>لماذا هو مهم؟<br>يكشف الماموجرام أصغر الأورام (بحجم حبة الأرز) قبل ظهور الأعراض بوقت طويل، مُساعداً على الكشف المبكر، وبالتالي تحسين نسب الشفاء من السرطان لنسبة قد تصل إلى 99% وفقاً للجمعية الأمريكية للسرطان. (8)(4)<br><br>متى أبدأ؟<br>يوصى بإجراء فحص الماموغرام لكل النساء بدءاً من عمر الأربعين كل سنة أو سنتين، أو على عمر أبكر من ذلك في بعض الحالات مثل: وجود تاريخ عائلي من الإصابة بسرطان الثدي (خاصةً على عمر صغير، أو الأقارب من الدرجة الأولى)، امتلاك طفرة جينية تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي، التعرّض للعلاج الإشعاعي في الصدر على عمر صغير، وعوامل أخرى يحددها الطبيب. (9)(10)<br><br>اطمئني على صحتك مع باقة لها من مختبرات تبيانا، والتي تضم 50 فحص من فحوصات الدم الشاملة، بما فيها دلالات الأورام عامة ودلالات أورام الثدي.<br>الفحص الذاتي للثدي وخطواته<br>الفحص الذاتي للثدي ليس بديلاً عن فحص الماموغرام، إلا أنه مهم كي تكوني على معرفة بشكل وملمس الثدي الطبيعي لديك، وتتمكني من إخبار طبيبك إذا شعرت بوجود تغير مقلق. (11)<br><br>ننصحك بعمله بشكل منتظم أو شهري بدءاً من عمر العشرينيات، وخطواته بشكل مبسط هي: (11)<br><br>● قفي أمام المرآة، وضعي يديك على الوركين، وتفقدي شكل ولون ثدييك جيداً، ولاحظي أي تغييرات جديدة في ثدييك، سواء نتوءات، أو انتفاخ، أو تغير شكل الحلمتين، أو أي شيء جديد آخر.<br>● ارفعي ذراعيك إلى أعلى، وتفقدي الثدي مرة أخرى.<br>● اضغطي على الحلمة للبحث عن إفرازات غريبة فيها. <br>● الآن استلقِ على ظهرك، وتحسسي بيدك اليمنى الثدي الأيسر، استخدمي أطراف أصابع يديك واضغطي بلطف على كامل الثدي بحركة دائرية حتى تشعري بأي كتل موجودة، وكرري الخطوات على الثدي الأيمن.<br>● يمكنك عمل الخطوات ذاتها أثناء الاستحمام إن كان سهلاً عليك.<br><br>________________________________________<br>المراجع:<br><br>1. https://www.cancer.org.au/cancer-information/types-of-cancer/breast-cancer<br>2. https://www.breastcancer.org/signs-symptoms<br>3. https://www.webmd.com/breast-cancer/understanding-breast-cancer-symptoms<br>4. https://www.cancercenter.com/cancer-types/breast-cancer/symptoms<br>5. https://www.moffitt.org/cancers/breast-cancer/signs-symptoms/<br>6. https://www.mskcc.org/news/common-breast-lumps-that-arent-cancer<br>7. https://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/breast-cancer/getting-diagnosed/seeing-your-gp<br>8. https://www.cancer.org/cancer/types/breast-cancer/understanding-a-breast-cancer-diagnosis/breast-cancer-survival-rates.html<br>9. https://www.bcrf.org/blog/uspstf-new-breast-cancer-screening-guidelines-2023/<br>10. https://www.cancer.org/cancer/types/breast-cancer/screening-tests-and-early-detection/american-cancer-society-recommendations-for-the-early-detection-of-breast-cancer.html<br>11. https://www.breastcancer.org/screening-testing/breast-self-exam-bse</p>

2023-10-04
المزيد
أعراض هشاشة العظام عند النساء

<p>الهشاشة ليست مرضاً يصيب النساء فقط، ولكّنه أكثر شيوعاً عند النساء فـ 1 من كل 5 نساء فوق الخمسين تصاب بهشاشة العظام، بينما 1 من كل 20 رجلاً فوق الخمسين يصاب بهشاشة العظام، وفقا للمؤسسة الدولية لهشاشة العظام (IFO).<br><br>هشاشة العظام مرض يضعف كثافة عظامكِ؛ مما يعرضها للكسر عند أبسط صدمة أو سقوط. فلنتعرف معاً على أعراض مرض هشاشة العظام عند النساء وكيف يمكنكِ اكتشافه في وقت مبكر؟ (1)<br>أعراض هشاشة العظام عند النساء<br>غالبًا ما يشار إلى هشاشة العظام على أنها مرض صامت؛ لأن غالبية المصابات بهذه الحالة لن تعاني من أي أعراض لعدة سنوات، أو قد لا تلاحظنها حتى تُصبن بكسر في العظام، والذي غالباً ما يكون أول أعراض الهشاشة. (2)<br>ولذلك فإنّ أفضل رهان لاكتشاف الحالة في المراحل المبكرة هو مراجعة الطبيب لعمل صورة كثافة العظام (الديكسا). (3)<br><br>يمكن أن يرافق هشاشة العظام بعض الأعراض في المراحل المبكرة، مثل: (4)<br>● انحسار اللثة، في حين أن انحسار اللثة أمر شائع جدًا مع تقدم السن، إلا أن أحد الأعراض الرئيسية لهشاشة العظام هو ترقق عظام الفك، وهو ما يؤدي لانحسار اللثة.<br><br>● ضعف قوة قبضة اليد: الذي قد يرتبط بانخفاض كثافة المعادن في العظام، ويزيد من خطر السقوط.<br><br>● ضعف وهشاشة الأظافر، إلا أنها لا تكفي بمفردها لتقييم هشاشة العظام، كما عليكِ أن تأخذي في الاعتبار العوامل الأخرى التي قد تؤثر في أظافرك، مثل التعرض لدرجات شديدة الحرارة أو البرودة، أو الاستخدام المنتظم لمزيل طلاء الأظافر، أو التغيرات الهرمونية، أو نقص التغذية، وغيرها. (4)(7)<br>الأعراض المتقدمة لهشاشة العظام <br>بمجرد تدهور كثافة العظام بشكل أكبر، قد تبدأ الأعراض الأكثر وضوحًا بالظهور. (2) ويمكن أن تشمل العلامات التحذيرية المتقدمة لهشاشة العظام ما يلي:<br><br>● كسور العظام بسهولة: هي أكثر أعراض هشاشة العظام شيوعًا، وغالبًا تحدث في الورك، أو العمود الفقري، أو المعصم، بعد سقوط أو حادث بسيط لا يفترض أن يسبب الضرر في العادة، مثل النزول من الرصيف، أو السعال والعطاس بقوّة. (5)(6)<br><br>● نقص الطول مع المرور: رغم أنّ نقص الطول بشكل بسيط مع تقدم السن أمر طبيعي، لكنه قد يرتبط أيضًا بهشاشة العظام، حيث يفقد المصاب 2.5 سم تقريبًا أو أكثر، مع مرور الوقت بسبب تضرر العمود الفقري. (2)<br><br>● انحناء في أعلى الظهر، يسمّى بالحداب أو الحدبة. (7)<br><br>● ألم بسيط إلى شديد في أسفل الظهر والرقبة، حينما تسبب الكسور ضغطًا في العمود الفقري، مما يؤدي إلى الضغط على الأعصاب المتفرّعة منه. (7)<br><br>● ضيق في التنفس، بسبب الضغط الزائد على مجرى الهواء، وانخفاض سعة الرئتين. (7)<br><br>استفيدي من خبرة مختبرات تبيانا الرائدة في تقديم فحوصات متخصصة للعظام، واحجزي الآن باقة صحة العظام، لفحص صحة عظامك، ودعينا نكون جزءًا من رحلتك نحو الحفاظ على قوة وصحة عظامك، وصياغة مستقبل صحي يتسم بالمرونة والقوة.<br>هل هشاشة العظام مؤلمة؟<br>هشاشة العظام نفسها غير مؤلمة، لكنها تؤدي إلى حالات تسبب الألم، مثل: الكسور، وتغيرات العمود الفقري، مثل: انحناء الظهر وفقدان الطول. (8)<br>كيف يمكنك اكتشاف هشاشة العظام مبكراً؟<br>صورة كثافة العظام (الديكسا) هي الفحص المعتمد لمعرفة احتمالية إصابتك بهشاشة العظام، وهو فحص بسيط، شبيه بصورة الأشعة العادية، يُوصى به لكل النساء فوق سن الـ 65، ولكن يُنصح بعمله على عمر أصغر بالوصول لسنّ انقطاع الطمث، أو في السنوات القليلة التي تسبقه في بعض الحالات، أهمها: (9)<br>● إصابة أحد الوالدين بكسر في الورك.<br>● استخدام حبوب أو حقن الكورتيزون لأكثر من 3 شهور.<br>● التدخين أو شرب الكحول.<br>● نحالة الجسم.<br><br>اكتشاف هشاشة العظام في مرحلة مبكّرة يمهّد الطريق لبدء العلاج مبكرًا، وبالتالي اتخاذ الإجراءات الضرورية للحفاظ على صحة العظام وتقويتها، والوقاية من كسور العظام في المستقبل.<br><br>________________________________________<br><br><br>المراجع:<br>1. https://www.osteoporosis.foundation/facts-statistics/epidemiology-of-osteoporosis-and-fragility-fractures<br>2. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4443-osteoporosis<br>3. https://www.verywellhealth.com/osteoporosis-in-women-5203071<br>4. https://www.medicalnewstoday.com/articles/early-warning-signs-of-osteoporosis#early-stage-symptoms<br>5. https://versusarthritis.org/about-arthritis/conditions/osteoporosis/<br>6. https://www.niams.nih.gov/health-topics/osteoporosis<br>7. https://x-ray.ca/daily-insight/osteoporosis-information/<br>8. https://www.medicalnewstoday.com/articles/osteoporosis-pain#why-might-they-feel-pain<br>9. https://emedicine.medscape.com/article/330598-guidelines<br><br></p>

2023-10-08
المزيد
تحاليل التهاب المفاصل

<p>التهاب المفاصل يؤثر في ملايين الأشخاص حول العالم، يتسبب بالالتهاب والألم والتورّم في واحد أو أكثر من مفاصل الجسم، وعندما يواجه الشخص هذه الأعراض يطلب الطبيب عادةً مجموعة من التحاليل المخبرية للمساعدة على التشخيص، وتحديد نوع التهاب المفاصل، كما قد يتم الاستعانة بهذه التحاليل لاحقاً لتقييم استجابة المريض للعلاج، ومتابعة المرض.(1)(2)<br>تحاليل التهاب المفاصل<br>تحاليل الدم من أهم أدوات تشخيص التهاب المفاصل، تساعد على تحديد نوعه، ومتابعة حالة المريض بعد التشخيص، (3) تتضمن أشهر هذه الفحوصات:<br>1- تعداد الدم الشامل (CBC)<br>هو من الفحوصات الروتينية التي تُجرى للاطمئنان على الصحة، ويُساعد على معرفة ما إن كان هناك التهاب في الجسم بشكل عام. ويعتبر الفحص مهماً أيضاً لمتابعة الحالة بعد التشخيص، والتحقق من وجود أي مشاكل قد تنشأ نتيجة العلاجات أو التهاب المفاصل نفسه، مثل فقر الدم. (3)<br>2- تحاليل معاملات الالتهاب<br>وأهمها تحليل ESR وتحليل CRP، حيث ترتفع نسبة هذه المعاملات عند وجود التهابات أو أمراض روماتزمية، مما قد يفيد في التشخيص، لكنه لا يحدد مصدر الالتهاب، فقد يكون سبب الارتفاع أي التهاب آخر في الجسم غير التهاب المفاصل. (3)<br>3- تحاليل الأجسام المضادة<br>تُساعد فحوصات الأجسام المضادة على معرفة ما إن كان هناك مرض مناعي ذاتي سبب التهاب المفاصل، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي (الروماتيزم)، أو الذئبة وغيرها، وتتضمن هذه الفحوصات: (3)(4)<br><br>● معامل الروماتويد (RF): يُساعد على الكشف عن التهاب المفاصل الروماتويدي (الروماتيزم)؛ فحوالي 70% إلى 90% من حالات ارتفاع معامل الروماتويد سببها الروماتيزم، ومع ذلك، يمكن أن يرتفع معامل الروماتويد أيضاً لأسباب أخرى. <br><br>● تحليل البروتين المضاد للسيترولينات (anti-CCP): يساعد على اكتشاف الروماتيزم في مراحله المبكرة. تكون المستويات مرتفعة لدى الأشخاص الذين يعانون من الروماتيزم، أو أولئك الذين هم على وشك الإصابة به. الاختبار الإيجابي يعني أن هناك فرصة بنسبة 97٪ لإصابتك بـالروماتيزم.<br>● الأجسام المضادّة للنواة (ANA): يساعد على الكشف عن الأمراض المناعية الذاتية، والتي منها مرض الذئبة (أحد الأمراض المناعية التي تهاجم المفاصل وأعضاء أخرى من الجسم)، كما قد نجده لدى المصابين بأمراض أخرى من أمراض المناعة الذاتية. (5)(6)<br>● المستضدات الذاتية المستخلصة من النواة (ENA): وهي تحاليل تُطلب إذا كانت نتيجة فحص ANA إيجابية؛ لتحديد نوع المرض المناعي الذاتي الذي يعانيه المريض. (6)<br>4- حمض اليوريك (Uric acid)<br>يُساعد هذا الفحص في الكشف عن النقرس (أحد أنواع التهاب المفاصل)، لكن قد ترتفع نسبة حمض اليوريك في الدم دون الإصابة بالنقرس. (6)<br>5- فحص HLA-B27<br>يكشف هذا الفحص عن جين HLA-B27 الذي قد يرتبط ببعض أمراض المفاصل المناعية، خاصةً التهاب الفقار المبسط (التهاب مفاصل العمود الفقري ومفاصل أخرى)، إلا أنه وجوده لا يعني الإصابة دائماً. (5)<br><br>ظهور نتيجة غير طبيعية لأحد هذه التحاليل لا يعني بالضرورة إصابتك بالتهاب المفاصل. سيلقي طبيبك نظرة شاملة على نتائج تحاليل الدم هذه لفهم معناها، بالإضافة للأعراض التي تعاني منها، وبعض الفحوصات الأخرى، ليعطي تشخيصاً دقيقاً لحالتك الصحية.<br><br>احصل الآن على باقة التهاب المفاصل من مختبرات تبيانا، والتي تشمل مجموعة التحاليل المهمة في تشخيص ومتابعة مرض التهاب المفاصل.<br>تحاليل وفحوصات أخرى<br>قد يطلب الطبيب بعض التحاليل والفحوصات الأخرى حسب طبيعة الأعراض ونتائج الفحوصات المبدئية، والتي قد تتضمن:<br>فحص السائل الزلالي (سائل المفاصل)<br>يسحب الطبيب عينة من السائل الزلالي في المفصل المتأثر باستخدام إبرة رفيعة، شبيهة بعملية سحب الدم التقليدية، ومن ثم يتم فحص هذه العينة مخبرياً لمعرفة ما إن كان سبب أعراض المفاصل هو نوع من أنواع التهابات المفاصل، أو أنها بسبب عدوى ما، مما يُساعد على اختيار العلاج المناسب. (2)<br>فحوصات البول<br>بعض الأحيان، يُطلب إجراء فحوصات البول في التهاب المفاصل لهذه الأسباب: (2)(5)<br><br>● اكتشاف أية مشاكل في وظيفة الكلى التي قد تنشأ نتيجة استخدام علاجات التهاب المفاصل أو الإصابة بالأمراض المناعية للمفاصل، مثل مرض الذئبة.<br>● استبعاد حالات التهاب المفاصل المرتبطة ببعض الأمراض المنقولة جنسياً، مثل: السيلان والكلاميديا.<br>فحوصات تصويرية<br>مثل أشعة الإكس راي، التصوير الطبقي، والرنين المغناطيسي. (7)<br><br>________________________________________<br>المراجع:<br><br>1. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/rheumatoid-arthritis<br>2. https://orthop.washington.edu/patient-care/articles/arthritis/lab-tests-and-arthritis.html<br>3. https://www.webmd.com/osteoarthritis/blood-tests<br>4. https://www.hss.edu/conditions_understanding-rheumatoid-arthritis-lab-tests-results.asp<br>5. https://www.testing.com/tests/antinuclear-antibody-ana/<br>6. https://arthritisaustralia.com.au/managing-arthritis/medical-management/blood-test-for-arthritis/<br>7. https://www.cdc.gov/arthritis/basics/faqs.htm#diagnosed</p>

2023-10-08
المزيد
شروط تحليل وظائف الكلى

<p>تلعب كليتاك دورًا حيويًا في الحفاظ على صحتك العامة، ولتقييم صحتهما وأدائها، من الضروري إجراء تحليل وظائف الكلى، لكن هل يوجد شروط أو تحضيرات خاصة قبل تحليل وظائف الكلى؟ إليك الإجابة. (1)<br>شروط تحليل وظائف الكلى<br>بشكل عام، لا يتطلب تحليل وظائف الكلى الصيام أو أي تحضيرات خاصة، ويمكنك أن تأكل وتشرب كالمعتاد للحصول على نتيجة دقيقة، ولكن من المهم أن تخبر طبيبك عن أي أدوية تتناولها، حيث يمكن أن تؤثر بعض الأدوية على النتائج، ومع ذلك، يجب دائمًا اتباع توجيهات الطبيب لمعلومات أكثر دقة، فقد يطلب الطبيب فحوصات إضافية تتطلب الصيام مع تحليل وظائف الكلى. (2)(3)<br>ما الفحوصات التي يشملها تحليل وظائف الكلى؟<br>قد يطلب الطبيب نوعًا أو أكثر من فحوصات وظائف الكلى، والتي قد تتضمن:<br><br>1- فحوصات الدم لوظائف الكلى، مثل: (2)(4)<br>● الكرياتينين في الدم، وهو أحد أهم تحاليل وظائف الكلى، يقيس مستوى الكرياتينين إحدى النفايات التي يصنعها جسمك، ويتخلص منها عبر الكلى.<br>● نيتروجين اليوريا في الدم (BUN)، وهو إحدى النفايات التي يصنعها جسمك بعد تكسير البروتين.<br>● أملاح الدم، مثل: الصوديوم، والبوتاسيوم، والكلوريد، والبيكربونات.<br>● المعادن، مثل الفوسفور، والكالسيوم، وحمض اليوريك.<br>● معدل الترشيح الكبيبي (eGFR)، وهو مقياس لكمية الدم التي تقوم الكليتان بتصفيتها كل دقيقة.<br><br>2- فحوصات البول، مثل: (1)<br>● فحص بروتين الألبومين في البول.<br>● تحليل البول.<br><br>غالباً لا تظهر أعراض ضعف الكلى حتى تصل لمراحل متقدمة، لذا فإنّ الطريقة الوحيدة لمعرفة كفاءة عمل الكليتين هي إجراء الفحوصات. احصل على فحوصات شاملة للكلى ضمن باقة صحة الكلى التي توفّرها مختبرات تبيانا. <br><br>كيف يتم تحليل الدم لفحص وظائف الكلى؟<br>لإجراء فحص دم لوظائف الكلى، يسحب مقدم الرعاية الطبية عينة دم من الذراع، ويجمعها في أنبوب خاص تمهيدًا لفحصها في المختبر. (5)<br>كيف يتم تحليل البول لفحص وظائف الكلى؟<br>يمكن إجراء تحليل البول عن طريق جميع عينة صغيرة فورية من البول في وعاء مخصص وتسليمها للمختبر، وفي بعض الحالات يطلب الطبيب جمع عينة بول كبيرة على مدار 24 ساعة. (5)<br>متى أحتاج إلى تحليل وظائف الكلى؟<br>يتم إجراء تحليل وظائف الكلى لتقييم مدى كفاءة عمل الكليتين في الحالات التالية: (5)(7)<br><br>● الفحص الطبي الروتيني: خاصة للأفراد الأكثر عرضة لخطر الإصابة بمشاكل الكلى، مثل: مرض السكري، وارتفاع ضغط الدم، والحوامل، وكبار السن، ومن لديهم تاريخ عائلي لأمراض الكلى.<br><br>● تشخيص مشاكل الكلى: إذا كانت لديك أعراض تشير إلى وجود مشاكل محتملة في الكلى، فقد يطلب طبيبك إجراء اختبارات وظائف الكلى لتشخيص المشكلة، وقد تتضمن هذه الأعراض ما يلي:<br>○ دم في البول.<br>○ ألم عند التبول.<br>○ الرغبة المتكررة في التبول.<br>○ مشاكل في البدء بالتبول.<br>○ التهابات المسالك البولية المتكررة.<br>○ ارتفاع ضغط الدم المستمر.<br>○ الجفاف.<br><br>● مراقبة مرض الكلى المزمن (CKD): إذا تم تشخيص إصابتك بمرض الكلى المزمن، فسيقوم الطبيب بمراقبة وظائف الكلى بانتظام لتقييم تطور المرض، وتعديل خطط العلاج وفقًا لذلك.<br><br>● مراقبة الأدوية: قد تكون اختبارات وظائف الكلى المنتظمة ضرورية عند استخدام بعض الأدوية التي تؤثر في الكلى.<br><br>● تقييم صحة الكلى قبل الجراحة: قبل بعض العمليات الجراحية، قد يرغب الطبيب في تقييم وظائف الكلى للتأكد من إمكانية إجراء الجراحة أو التخدير.<br><br>________________________________________<br>المراجع:<br><br>1. https://www.kidney.org/atoz/content/tests-to-check-your-kidney-health<br>2. https://www.healthdirect.gov.au/kidney-function-tests<br>3. https://bookmerilab.com/blog/kidney-function-test-kft-test/<br>4. https://www.metropolisindia.com/blog/health-wellness/kidney-function-test-purpose-normal-ranges<br>5. https://my.clevelandclinic.org/health/diagnostics/21659-kidney-function-tests<br>6. https://www.nhs.uk/conditions/kidney-disease/diagnosis/<br><br></p>

2023-10-08
المزيد
نسبة هرمون التستوستيرون الطبيعية عند الرجل

<p>نظرة عامة:<br>● التستوستيرون أحد الهرمونات الذكورية المهمة لنمو وتطور الأعضاء التناسلية، وله دور في الرغبة الجنسية، وإنتاج الحيوانات المنوية، ووظائف أخرى، ويوجد بنسبة قليلة عند النساء أيضاً. (1)<br>● النسبة الطبيعية لهرمون التستوستيرون عند الرجال تتراوح بين 300-1000 نانوغرام/ديسيلتر. (1)<br>● تقل نسبة التستوستيرون بشكل طبيعي مع التقدم في العمر. (1)<br>● انخفاض هرمون التستوستيرون قد يُسبب أعراض مثل، ضعف الرغبة الجنسية، والهبات الساخنة، والاكتئاب. (1)<br>● ارتفاع هرمون التستوستيرون قد يُسبب حب الشباب، وتقلبات المزاج، والعدوانية. (1)<br>ما هي نسبة هرمون التستوستيرون الطبيعية عند الرجل؟<br>تتراوح النسبة الطبيعية لهرمون التستوستيرون عند الرجال البالغين بين 300-1000 نانوغرام/ديسيلتر، حيث تكون أعلى نسبة له في الصباح الباكر حوالي 8 صباحاً، وأقل نسبة له في المساء حوالي 9 مساءً، ولكن يجدر الذكر أن النسبة الطبيعية قد تختلف بشكل بسيط من مختبر لآخر.<br><br>عند معظم الرجال يبدأ التستوستيرون بالانخفاض من سن 40 تقريباً، إلا أن الانخفاض يكون تدريجيًا، بما يقارب 1% سنويًا. قد يكون هذا الانخفاض غير ملموس في البداية، لكن بالوصول لعمر الـ 70 يصبح التستوستيرون أقل بنسبة 30% من أعلى معدلات وصل إليها خلال حياة الرجل. (1)(2)<br><br>رغم هذا الانخفاض التدريجي تظل مستويات التستوستيرون ضمن النطاق الطبيعي عند 75% على الأقل من الرجال الكبار في السن، وهذا هو السبب في أن العديد من الرجال يمكنهم إنجاب أطفال في الثمانينات وما بعدها. (2)(3)<br><br>يبين الجدول الآتي النسبة الطبيعية لهرمون التستوستيرون الكلي عند الرجال بعد عمر 40 سنة: (2)<br>العمر نسبة هرمون التستوستيرون الكلي (نانوغرام/ديسيلتر)<br>40-49 252&ndash;916<br>50-59 215&ndash;878<br>60-69 196&ndash;859<br>70-79 156&ndash;819<br>كيف يتم قياس هرمون التستوستيرون؟<br>يتم قياس هرمون التستوستيرون بفحص دم عادي، ونظراً لأن مستوياته تختلف خلال اليوم، فإن أنسب وقت لقياسه هو فترة الصباح بين الساعة 7-10 صباحاً، عندما تكون مستوياته في أعلى نسبة لها. (4)<br><br>لا حاجة للصيام أو أي تحضيرات معينة قبل الفحص، لكن يجب إعلام الطبيب بأي أدوية مُستخدمة للتأكد من أنها لن تؤثر في النتيجة. (5)<br>ارتفاع هرمون التستوستيرون عند الرجال<br>لا يُعتبر ارتفاع هرمون التستوستيرون مشكلة شائعة عند الرجال؛ لكنه قد يحدث عند تعاطي المنشطات الستيرويدية ومكملات التستوستيرون لكمال الأجسام وتضخيم العضلات، وهذا قد يُسبب أعراض، منها: (1)(6)<br><br>● زيادة الوزن.<br>● حب الشباب.<br>● تقلبات المزاج.<br>● العدوانية.<br>● الصداع.<br>● زيادة كتلة العضلات.<br>● احتباس السوائل.<br>● ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول.<br>● انكماش حجم الخصية.<br>● الأرق.<br>● تضخم البروستات وأعراض بولية مزعجة.<br>انخفاض هرمون التستوستيرون عند الرجال<br>ذكرنا أن هرمون التستوستيرون ينخفض بشكل طبيعي مع التقدم في العمر، وعادةً لا يسبب انخفاضه البسيط أي مشكلة، خصوصًا إذا لم تظهر أية أعراض على الرجل. (4)<br><br>لكن قد يحدث انخفاض شديد في هرمون التستوستيرون عند بعض الرجال، خاصةً في حال وجود مشكلة أو مرض في الخصية أو الغدد التي تتحكم بها (تحت المهاد والغدة النخامية). تتضمن أعراض انخفاض هرمون التستوستيرون عند الرجال ما يلي: (1)(6)<br><br>● انخفاض الرغبة الجنسية.<br>● ضعف الانتصاب.<br>● ضعف التركيز والاكتئاب.<br>● التثدي.<br>● انخفاض كتلة العضلات.<br>● قلة شعر الوجه والجسم.<br>● هشاشة العظام.<br>● ضعف الخصوبة.<br>● الإرهاق.<br>● الهبات الساخنة.<br><br>إذا كنت تعاني من مشاكل الخصوبة، أو أعراض نقص/ارتفاع هرمون التستوستيرون، بادر في إجراء تحليل الخصوبة من مختبرات تبيانا؛ لتحديد السبب والحصول على العلاج المناسب، حيث يقدّم مختبر تبيانا أسرع نتائج للفحوصات المخبرية في المملكة باستخدام أحدث المعدّات الطبية ذات الدقّة العالية.</p>

2023-10-17
المزيد
ما هو أفضل وقت لتناول فيتامين ب12؟

<p>فيتامين ب12 مهم لتعزيز الطاقة والحفاظ على صحة الجهاز العصبي، تعرّف على أفضل وقت لتناوله وبعض النصائح الأخرى لضمان أقصى امتصاص وفعالية.<br>ما هو أفضل وقت لتناول فيتامين ب12؟<br>لا بأس من تناول فيتامين ب12 في أي وقت من اليوم مع أو بدون طعام، (1) ولكن أفضل وقت لتناوله يكون صباحاً على معدة فارغة مع كوب من الماء، بما أنّه يمكن أن يمنحك دفعة من الطاقة، فتناوله صباحاً بعد الاستيقاظ، أفضل من تناوله ليلاً. (2)(3)<br><br>مع أم بدون طعام؟<br>الأفضل على معدة فارغة أي قبل نص ساعة من الطعام على الأقل، أو بعد ساعتين من آخر وجبة طعام، ولكن إذا كان تناوله على معدة فارغة يتسبب بانزعاج معدتك أو الغثيان، تناوله مع أو بعد الطعام، فكما ذكرنا امتصاص فيتامين ب 12 لا يتأثر كثيراً بتناوله على معدة فارغة أم بعد الطعام.(2)<br>هل أحتاج لتناول مكملات فيتامين ب12؟<br>يحصل معظم الناس على ما يكفي من فيتامين ب 12 من النظام الغذائي المتوازن، ومع ذلك، من المرجح أن تكون مستويات فيتامين ب12 منخفضة في الحالات التالية: (4)(5)<br><br>● كبار السن 65 عامًا أو أكثر.<br>● الاستخدام المستمر لأدوية تقلل امتصاص ب 12 من النظام الغذائي، مثل:<br>○ منظم السكري الميتفورمين.<br>○ أدوية حموضة المعدة.<br>○ مكملات فيتامين سي.<br>○ حبوب منع الحمل.<br>○ دواء النقرس الكولشيسين.<br>○ حمض أمينوساليسيلات، يُستخدم لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي (التهاب القولون التقرحي وداء كرون).<br>● وجود أمراض مزمنة تؤثر في معدتك أو أمعائك، مثل مرض الاضطرابات الهضمية، ومرض كرون.<br>● الخضوع لعملية جراحية لإنقاص الوزن.<br>● الخضوع لعملية جراحية في الأمعاء الدقيقة.<br>● النباتيون.<br><br>يمكن أن يسبب نقص فيتامين ب12 أعراضًا مثل: التعب الشديد، ونقص الطاقة، والخدر، وقرح الفم، ومشاكل الذاكرة، وغيرها، لذا نحن هنا في مختبرات تبيانا نوفّر فحص مستوى فيتامين ب12 لمساعدتك على تحديد ما إذا كان لديك نقص في مستويات فيتامين ب 12. اطلب الفحص الآن لضمان صحتك.<br>مصادر فيتامين ب 12<br>لا يقوم جسم الإنسان بشكل طبيعي بإنتاج أو تخزين فيتامين ب 12، فهو فيتامين ذائب في الماء، وهذا يعني أن الجسم يتخلص من الكميات الزائدة منه عن طريق الكلى ولا يخزن الفائض منه في الجسم، ولذلك يحتاج الناس إلى استهلاكه في النظام الغذائي اليومي. (6)(7)</p>

2023-10-17
المزيد
هرمونات الغدة الدرقية ووظائفها

<p>تؤثر هرمونات الغدة الدرقية على العديد من وظائف الجسم الحيويّة، بما في ذلك معدل حرق السعرات الحرارية، وضربات القلب، وترميم الجلد، والنمو، وغيرها. تعرف على هرمونات الغدة الدرقية ووظائفها. (1)<br>ما هي هرمونات الغدة الدرقية؟<br>تفرز الغدة الدرقية اثنين من الهرمونات الرئيسية، وهما: (2)(3)<br><br>1. الثيروكسين (T4): هو الهرمون الرئيسي الذي تفرزه الغدة الدرقية، ويمثل تقريبًا 80% من إنتاجها الهرموني. يتم تحويله في الجسم لشكله النشط (T3) المسؤول عن وظائف الغدة الدرقية المختلفة.<br>2. هرمون ثلاثي يودوثيرونين (T3): هو الهرمون النشط للغدة الدرقية، ويمثل تقريبًا 20% من إنتاجها الهرموني، ويتم الحصول على النسبة المتبقية منه عند تحويل T4 إلى T3 في أعضاء الجسم المختلفة.<br><br>تفرز الغدة الدرقية هرمونات أخرى مثل الكالسيتونين، الذي يساعد على تنظيم مستويات الكالسيوم والفوسفات، ممّا يجعله مهمًا لصحة العظام. (2)<br>وظائف هرمونات الغدة الدرقية<br>تؤثر هرمونات الغدة الدرقية في وظيفة خلايا وأعضاء الجسم جميعها، فهي تساعد على تنظيم عملية الأيض المهمة للنمو، والتطور، والعديد من العمليات الحيوية لجميع أنسجة وأعضاء الجسم، وفيما يلي بيان لأهم وظائفها: (4)(5)<br><br>● تنظيم الأيض: واستخدام الجسم للطاقة، وحرق الجسم للسعرات الحرارية، والوزن.<br>● تؤثر في معدل نبضات القلب وضغط الدم.<br>● صحة العظام: لدورها في تنظيم مستوى الكالسيوم والفوسفات في الجسم.<br>● حركة وقوة العضلات: تساعد على تنظيم حركة عضلات الجسم وقوتها.<br>● تنظيم درجة حرارة الجسم: تلعب هرمونات الغدة الدرقية دوراً في تنظيم حرارة الجسم، مما يؤثر في الشعور بالبرودة أو الحرارة.<br>● نمو الجسم: تساعد هرمونات الغدة الدرقية في نمو الجسم وتجديد خلاياه، خاصة نمو وتطور الدماغ والأعصاب عند الأطفال.<br>● حركة الطعام في الجهاز الهضمي: تساعد على التحكم بحركة عضلات الجهاز الهضمي، فنقصها قد يسبب الإمساك، وزيادتها قد تسبب الإسهال.<br>● تنظيم الدورة الشهرية: تؤثر في الهرمونات الجنسية، والإباضة، وانتظام الدورة الشهرية.<br>● صحة الجلد والشعر: تؤثر هرمونات الغدة الدرقية في صحة الجلد والشعر، وتجعلهما أكثر جمالا وصحة.<br>ما هي تحاليل الغدة الدرقية؟<br>يمكن قياس مستويات هرمونات الغدة الدرقية بفحص بدم بسيط، ويتم خلاله قياس الآتي: (6)<br><br>1. الهرمون المنبّه للغدّة الدّرقيّة (TSH)، رغم أنّه ليس من الهرمونات التي تفرزها الغدة الدرقية، ولكنّه أحد أهم تحاليل وظائف الغدة الدرقية، وهو هرمون يُفرز من الغدة النخامية في الدماغ لتحفيز الغدة الدرقية على العمل.<br>2. هرمون الثيروكسين (T4).<br>3. هرمون ثلاثي يودوثيرونين (T3).<br><br>قد يطلب الطبيب تحاليل إضافية للغدة الدرقية تتضمن فحوصات للأجسام المضادة التي يمكن أن تؤثر في الغدة الدرقية ووظائفها.(6)<br><br>هل سبق لك أن خضعت لفحص الغدة الدرقية؟ بادر اليوم بالاطمئنان على صحة غدتك الدرقية عند اختيارك باقة الغدة الدرقية في مختبرات تباينا. ستساعدك هذه الباقة على تقييم وظائف الغدة الدرقية بدقة وسلاسة متناهية.<br>ما الفرق بين أعراض خمول وفرط نشاط الغدة الدرقية؟<br>يُسبب اضطراب مستوى هرمونات الغدة الدرقية مجموعة متنوعة من الأعراض إليك أهمها حسب نوع الاضطراب: (7)<br>خمول الغدة الدرقية<br>لأنّ الغدة الدرقية مسؤولة عن تنظيم العمليات الحيوية المختلفة للجسم فإنّ انخفاض مستوياتها في الدم يُسبب إبطاء هذه العمليات، وظهور العديد من الأعراض مثل:<br>● التعب والإرهاق.<br>● زيادة الوزن.<br>● الشعور بالبرد الشديد.<br>● الإمساك.<br>● تساقط الشعر.<br>● جفاف الجلد.<br>● غزارة الدورة الشهرية وعدم انتظامها.<br>● ضعف نبضات القلب.<br>● تكسّر الأظافر.<br>● ارتباك وتهيج.<br>● صعوبة التركيز.<br>● ألم العضلات والمفاصل.<br>● أرق.<br>● اكتئاب.<br><br>فرط نشاط الغدة الدرقية:<br>يُسبب ارتفاع هرمونات الغدة الدرقية زيادة في عمل أعضاء الجسم المختلفة، ما يُسبب ظهور أعراض معاكسة تمامًا لأعراض خمولها في الغالب، ومن هذه الأعراض: <br>● زيادة النشاط في بداية المرض يتبعها شعور بالتعب والإرهاق.<br>● خسارة الوزن أو زيادته.<br>● الشعور الزائد بالحرّ.<br>● الإسهال وزيادة حركة الأمعاء.<br>● تساقط الشعر.<br>● زيادة التعرق.<br>● دورة شهرية خفيفة وقصيرة.<br>● تسارع نبضات القلب أو عدم انتظامها.<br>● تكسّر وزيادة سمك الأظافر.<br>● قلق.<br>● عصبية.<br>● انتفاخ وتورم العينين.<br>● ضعف العضلات.<br>● أرق.<br>● ارتفاع ضغط الدم.</p>

2023-10-17
المزيد
تحليل مخزون الحديد (الفيريتين)

<p>تعد مراقبة مستويات الحديد أمرًا أساسيًا لصحتك، وهذا ما يمكن فعله من خلال تحليل مخزون الحديد. فما هو هذا التحليل؟ وما دوره في تقييم مستويات الحديد والصحة العامة؟<br>ما هو تحليل مخزون الحديد؟<br>يقيس تحليل مخزون الحديد أو تحليل الفيريتين (Ferritin test) كمية الحديد التي قام جسمك بتخزينها لاستخدامها في المستقبل إن لم يحصل على كفايته من الحديد من نظامك الغذائي، تمامًا مثلما تحتفظ بالمواد الغذائية في مخزن مطبخك، لتستخدمها لاحقًا. (1)<br><br>نحتاج إلى مستويات متوازنة من الحديد لصنع خلايا الدم الحمراء، التي تنقل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم، وبالتالي فإن تحليل مخزون الحديد يمثّل أداة مهمة للحفاظ على صحتك، حيث يساعد على تشخيص وإدارة الحالات الطبية المتعلقة بمستويات الحديد في حال وجودها، والتب أبرزها فقر الدم. (1)<br>أهمية تحليل مخزون الحديد<br>عادة يُطلب تحليل مخزون الحديد عند وجود احتمالية للإصابة بفقر الدم، ويتميز تحليل مخزون الحديد بأنه أفضل وأبكر مؤشر للكشف عن نقص الحديد، حيث يمكن أن تنخفض مخازن الفيريتين بشكل ملحوظ قبل حدوث أي انخفاض في مستويات الحديد في الدم. (2)<br><br>تتضمن علامات نقص مخزون الحديد: (3)(4)<br>● الضعف أو التعب.<br>● دوخة.<br>● شحوب البشرة.<br>● تكسر الأظافر.<br>● تساقط الشعر.<br>● ضيق التنفس.<br>● عدم انتظام ضربات القلب.<br>● إحساس حارق على اللسان وتقرحات الفم.<br><br><br><br>أيضاً، يمكن أن يطلب تحليل مخزون الحديد لتشخيص أو مراقبة حالات تسبب ارتفاع مستويات الحديد في الدم، مثل: <br>● داء ترسُّب الأصبغة الدموية، وهو حالة تجعل الجسم يمتص كمية أكبر من اللازم من الحديد من الطعام الذي تتناوله.<br>● مرض ستيل لدى البالغين.<br><br>إذا كنت تعاني من التعب أو الضعف العام أو أعراض أخرى تقلقك، تولّى مسؤولية صحتك اليوم، واحصل على تحليل شامل لأهم وظائف الجسم ضمن باقة تبيانا كير في مختبرات تبيانا.<br>الاستعدادات المطلوبة<br>لا يحتاج تحليل الفيريتين للصيام أو أي شروط أخرى. (7)<br>كيف يُجرى الفحص؟<br>يتم أخذ عينة دم من الذراع، ووضعها في أنبوب اختبار خاص، تمهيدًا لتحليلها في المختبر. (7)<br>تفسير نتائج الفحص<br>يمكن تفسير نتائج تحليل مخزون الحديد كما يأتي:<br>النتائج الطبيعية<br>مستوى مخزون الحديد الطبيعي: (6)<br>● عند الرجال: 24-336 ميكروغرام/لتر.<br>● عند النساء: 24-307 ميكروغرام/لتر.<br><br>النتائج الطبيعية ووحدة القياس قد تختلف من مختبر لآخر، لذا انظر إلى القيم المعيارية على ورقة الفحص، واسأل الطبيب عمّا تعنيه النتائج. <br>النتائج المنخفضة<br>انخفاض مخزون الحديد (الفيريتين) يؤدي إلى فقر الدم بسبب نقص الحديد، وهذا يعني أن لديك عددًا قليلاً جدًا من خلايا الدم الحمراء، يمكن أن يأتي نقص الحديد من: (1)(8)<br>● سوء التغذية، بسبب اتباع نظام غذائي سيئ للغاية.<br>● فقدان الدم على المدى الطويل، مثل: تقرحات أو أورام في أمعائك، أو نزيف معوي، أو فترات حيض غزيرة جدًا.<br>● مشاكل امتصاص الحديد من الطعام أو المكملات.<br>● الحمل أو الرضاعة.<br>● بعض الأدوية.<br><br>يمكن علاج معظم الحالات التي تسبب نقصًا شديدًا أو زيادة كبيرة في الحديد بنجاح باستخدام الأدوية، أو النظام الغذائي، أو العلاجات الأخرى، أو مزيج منها. (1)<br>النتائج المرتفعة<br>تعني النتيجة المرتفعة أنّ لديك كميات مرتفعة من الحديد في الجسم، قد ينتج ذلك عن أحد الأسباب التالية: (4)(7)<br>● داء ترسب الأصبغة الدموية.<br>● أخذ جرعات زائدة من الحديد.<br>● فرط نشاط الغدة الدرقية.<br>● نقل الدم المتكرر.<br>● السمنة. <br>● الأمراض الالتهابية المزمنة في الجسم مثل: الروماتيزم.<br>● بعض أمراض الكبد.<br>● بعض الأدوية.<br>● السرطان. <br>● تعاطي الكحول.</p>

2023-10-17
المزيد
أسباب ارتفاع تحليل WBC

<p>كريات الدم البيضاء (WBC) جزء من الجهاز المناعي، الذي يُساعد جسمك على محاربة العدوى والالتهابات المختلفة، تتراوح نسبتها الطبيعية في الدم عند البالغين بين 4.5-11 خلية/لتر. (1)<br><br>تحليل كريات الدم البيضاء (WBC) هو تحليل أساسي للكشف عن وجود عدوى أو أمراض التهابية في الجسم. (1) لكن، ما هي العوامل والأسباب المحتملة لارتفاع مستوى تحليل WBC؟<br>أسباب ارتفاع تحليل WBC<br>بشكل عام يمكن أن يُشير ارتفاع تحليل WBC إلى وجود عدوى أو التهاب في الجسم، ولكن توجد أسباب أخرى يمكن أن تُسبب ارتفاعًا مؤقتًا وبسيطًا في مستويات كريات الدم البيضاء مثل: ممارسة التمارين الرياضية المجهدة والشاقة، والحمل، والتدخين. (2)<br><br>إليك شرح مفصل لأهم أسباب ارتفاع تحليل WBC:<br>العدوى والالتهابات<br>قد يعني ارتفاع تحليل WBC إصابتك بعدوى أو التهاب في الجسم، ولكنه لا يحدد نوعه أو موقعه، حيث يعتمد الطبيب على الأعراض التي تعاني منها، ونتائج التحاليل الأخرى أو الإضافية لفهم المزيد حول سبب ارتفاع كريات الدم البيضاء، (3) وفيما يأتي بيان لأهم الأمثلة على ذلك: (4)<br><br>● الالتهابات البكتيرية والفيروسية والفطرية والطفيلية، في أعضاء الجسم المختلفة مثل:<br>○ نزلات البرد (الزكام).<br>○ الإنفلونزا.<br>○ الالتهاب الرئوي.<br>○ التهاب المعدة والأمعاء.<br>○ عدوى والتهابات الأذن.<br>○ التهاب الجيوب الأنفية.<br>○ التهابات الجلد.<br>○ التهاب الحلق.<br>○ التهابات المسالك البولية.<br>○ فيروس كورونا.<br>○ التهاب الكبد الوبائي.<br>○ الحصبة.<br>○ الجدري.<br>○ الحصبة الألمانية.<br>○ النكاف.<br>○ السعال الديكي أو الشاهوق.<br>○ التهاب السحايا البكتيري أو الفيروسي.<br>○ العدوى المنقولة جنسيًا.<br>○ الهربس النطاقي.<br>○ الإيدز.<br>○ السل (وهو عدوى بكتيرية في الرئتين). (3)<br><br>● الأمراض الالتهابية المزمنة أو الحادّة، مثل: (3)(6)<br>○ التهاب البنكرياس.<br>○ التهاب المفاصل الروماتويدي (الروماتيزم).<br>○ مرض غريفز؛ أحد أمراض المناعة الذاتية، يسبب فرط في نشاط الغدة الدرقية.<br>○ مرض كرون؛ أحد أمراض الأمعاء الالتهابية.<br>○ الذئبة الحمراء.<br>○ داء الانسداد الرئوي المزمن (COPD).<br>○ متلازمة شيرج ستروس (Churg-Strauss syndrome)؛ وهي متلازمة تُسبب التهابًا في الأوعية الدموية. <br>○ داء الساركويد؛ أحد أمراض المناعة الذاتية، يُسبب حدوث التهاب يؤدي إلى نمو أورام حُبيبية في أي جزء من جسم الإنسان. (8)<br>○ التهاب الأوعية الدموية؛ حيث تتعرض الأوعية الدموية في الجسم للالتهاب ممّا يؤثر في تدفق الدم للأعضاء المختلفة. (9)<br>الحمل<br>وهو من الأسباب الشائعة لارتفاع تحليل WBC بشكل بسيط ومؤقت، فخلال فترة الحمل تتعرض الحامل للكثير من الإجهاد الجسدي بسبب حمل الجنين، وبسبب التغيرات التي تحدث لجسمها. (5)<br><br>تعود مستويات كريات الدم البيضاء للمستويات الطبيعية بعد فترة تتراوح ما بين 6-8 أسابيع من الولادة. (3)<br>بعض الأدوية <br>يمكن أن تسبب بعض الأدوية ارتفاعًا في مستويات كريات الدم البيضاء (WBC)، مثل: الكورتيزون، والإبينفرين، (6) والليثيوم، وغيرها. (3)<br><br>بعض أنواع السرطان الدم<br>في بعض الحالات قد يكون سبب ارتفاع مستويات كريات الدم البيضاء في تحليل WBC هو الإصابة ببعض أنواع سرطان الدم مثل: (6)<br>● سرطان الدم (اللوكيميا). <br>● سرطان الغدد الليمفاوية (الليمفوما).<br>● اضطرابات نخاع العظم، مثل: داء كثرة الكريات الحمراء (Polycythemia Vera) أو التليف النقوي (Myelofibrosis).<br>أسباب أخرى<br>توجد أسباب أخرى تؤدي لارتفاع مستويات كريات الدم البيضاء منها ما يأتي: (7)<br>● التعرض لإجهاد جسدي أو عاطفي مرتفع عند ممارسة تمارين شاقة مثلًا أو التعرض لإصابة أو الخضوع لجراحة.<br>● التدخين.<br>● السمنة.<br>● الحروق.<br>● تسوس الأسنان.<br>● استئصال الطحال.<br>● الربو. (6)<br>● الحساسية وحمى القش. (6)<br>كيف يتم التعامل مع ارتفاع WBC في الدم؟<br>إذا أظهرت التحاليل ارتفاع مستوى كريات الدم البيضاء لديك، فعليك مراجعة طبيب مختص، حيث سيطلب الطبيب عدة فحوصات أخرى أو سيراجع الأعراض التي تعاني منها ليُحدد السبب والحلول المناسبة لك. (7)<br><br><br>إذا كنت ترغب بمعرفة مستويات كريات الدم البيضاء لديك فراجع مختبرات تبيانا، واخضع لفحص WBC ضمن تحليل صورة الدم الكاملة CBC.</p> <p>&nbsp;</p>

2023-10-17
المزيد
أعراض التهاب الكبد المبكرة

<p>يمكن أن يحدث التهاب الكبد بسبب عدة أمور، منها العدوى الفيروسية، وتعاطي الكحول، والأدوية، وبعض الأمراض المناعية، وعلى حسب نوع الالتهاب وشدته يمكن أن تختلف الأعراض. (1)<br><br>بعض أنواع التهاب الكبد بسيطة قد لا تظهر لها أي أعراض، وتختفي لوحدها دون أي علاج، مثل التهاب الكبد الوبائي أ، بينما بعضها قد يكون خطيراً، ويُسبب تدهور الكبد على مدى سنوات، لينتهي الأمر بفشل الكبد إن لم يتم العلاج. (1)<br>أعراض التهاب الكبد المبكرة<br>لا تظهر أعراض عادةً في المراحل الأولية من التهاب الكبد، لذلك العديد قد يُصابون به دون علم، إلا أنه عند ظهورها، فإن الأعراض المبكرة تتضمن عادةً: (2)(3)<br><br>● إرهاق وتعب عام، والإحساس بالمرض.<br>● آلام العضلات.<br>● ألم المفاصل.<br>● ارتفاع في حرارة الجسم.<br>● غثيان وتقيؤ أحياناً.<br>● إسهال.<br>● فقدان الشهية.<br>● ألم في الجزء الأيمن العلوي من البطن مكان وجود الكلى، وعادةً يكون خفيفاً ولكن مستمر.<br>● طفح جلدي أحمر، غالباً في التهاب الكبد الوبائي ب.<br>● تغيرات في حاسة التذوق أو الشم.<br><br>بعد فترة من هذه الأعراض، قد يتطوّر التهاب الكبد على حسب نوعه، ويُسبب أعراض أكثر وضوحاً نتيجة تضرر الكبد، وتتضمن: (2)(3)<br><br>● اليرقان (اصفرار الجلد والجزء الأبيض من العين).<br>● لون بول داكن.<br>● براز شاحب/فاتح اللون أو يشبه الطين.<br>● تورم في الكاحلين والساقين.<br>● دم في البراز أو القيء.<br>● تشوّش الذهن.<br><br>غالباً ما تكون العلامة الأولى التي قد يلاحظها أي شخص مُصاب بالتهاب الكبد هي الصفار، خاصةً في التهابات الكبد غير الفيروسية، وذلك لأنها العلامة الأكثر وضوحاً من العلامات الأخرى التي قد تكون غامضة نوعاً ما، وتتشابه مع حالات أخرى أكثر شيوعاً. (3)<br>متى تجب مراجعة الطبيب؟<br>راجع الطبيب إذا ظهرت عليك أعراض التهاب الكبد، حيث يقوم على أخذ عينة من دمك، لمعرفة سبب هذا الالتهاب وتحديد نوعه. (3)<br><br>بإمكانك الاعتماد على مختبرات تبيانا للحصول على فحص الكبد والاطمئنان إلى صحتك، والتي تعتبر من أفضل المختبرات الطبية الرائدة في المملكة العربية السعودية.<br>أنواع التهاب الكبد والفرق بينها<br>يحدث التهاب الكبد لأسباب متعددة، منها الالتهابات الفيروسية بأنواعها، والأمراض المناعية، والكحول، وسنوضح هنا أشهر المعلومات عنها:<br>التهاب الكبد الوبائي أ<br>قد تُصاب بهذا النوع من الالتهاب عند شرب ماء أو تناول طعام ملوّث بالفيروس، يشفى منه الجسم ولا يتحول لمرض مزمن، حيث يتمكن الجسم من القضاء على الالتهاب لوحده دون علاجات، إلا أن الطبيب قد يصف بعض الأدوية المخففة للأعراض. (4)<br>التهاب الكبد الوبائي ب<br>ينتشر فيروس التهاب الكبد الوبائي ب عبر الدم وسوائل الجسم أحياناً، وهذا يحدث عند مشاركة الإبر مع شخص مُصاب، أو أثناء العلاقة الجنسية، أو من الأم المُصابة إلى طفلها أثناء الولادة، ولحسن الحظ أغلب البالغين الأصحاء يتمكّنون من التغلّب على هذا الالتهاب دون مشاكل، إلا أنه قد يصبح مزمناً (خاصةً عند الأطفال)، ويُسبب مشاكل الكبد إن لم يتم العلاج. (5)<br><br>الأغلب يحصل على مطاعيم التهاب الكبد الوبائي ب في الصغر، لكن يوصى بجرعات معززة للوقاية منه في بعض الحالات، منها العاملون في القطاع الطبي، أو الأطفال المولودين من أم مُصاب، أو عند السفر لأماكن انتشار التهاب الكبد الوبائي ب. (2)<br>التهاب الكبد الوبائي سي<br>فيروس سي أخطر فيروسات الكبد، تنتقل عدوى التهاب الكبد الوبائي سي من خلال الدم، غالبًا نتيجة مشاركة الإبر مع شخص مصاب أو التعرض العرضي للوخز للعاملين في القطاع الطبي. يكون التهاب الكبد الوبائي سي صامتًا في المراحل الأولى، حيث لا تظهر أي أعراض، مما يجعل الشخص غالبًا لا يعلم بإصابته. بعض الأشخاص يمكنهم التغلب على الفيروس بشكل كامل، في حين يمكن للفيروس البقاء في الجسم والتسبب في تلف الكبد، فيما يُعرف بالتهاب الكبد الوبائي سي المزمن. (2)<br><br>لا يوجد لقاحات متوفرة ضد التهاب الكبد الوبائي سي بعد، إلا أن العلاجات (الأدوية الفيروسية) قد تكون مفيدة في القضاء عليه إذا تم اكتشافه في المراحل المبكرة. (2)<br>التهاب الكبد الوبائي هـ<br>وهو شبيه بالتهاب الكبد الوبائي أ، يحدث نتيجة تناول أطعمة ملوّثة بالفيروس، خاصةً اللحوم النيئة أو غير المطبوخة جيداً. في معظم الحالات، لا تظهر أي أعراض لهذا التهاب الكبد على الأشخاص الأصحاء، أو تكون الأعراض خفيفة وتختفي لوحدها بعد وقت قصير دون مشاكل تُذكر، إلا أنه يمكن أن يكون خطيرًا في بعض الحالات نادرة عند الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة. (6)<br>التهاب الكبد الوبائي د <br>يحدث هذا الالتهاب فقط بعد الإصابة بالتهاب الكبد الوبائي ب؛ لأن فيروس الكبد الوبائي د يحتاج إلى فيروس ب حتى يتكاثر في الجسم، ويتشابه هذا الالتهاب في طبيعته مع التهاب الكبد الوبائي ب. (2)<br>التهاب الكبد الكحولي<br>يحدث هذا النوع من الالتهاب نتيجة التعاطي المفرط للكحول على مدى سنوات، مما يُسبب مشاكل وتلفاً للكبد، وغالباً لا تظهر أعراضه على الشخص، ولا يعلم بإصابته، إلا أنه قد يُسبب الصفار عند بعض المُصابين. التوقف عن تعاطي الكحول قد يُساعد على وقف تطور المرض. (2)<br>التهاب الكبد المناعي<br>يحدث عندما يقوم الجهاز المناعي بمهاجمة الكبد دون سبب واضح، وهذا نادر الحدوث، إلا أنه قد يُسبب تلف وفشل الكبد إن لم يتم العلاج. تتضمن العلاجات استخدام أدوية لتثبيط نشاط المناعة المفرط، وتخفيف الالتهاب. (2)</p>

2023-10-17
المزيد
رموز تحليل السكر بالدم

<p class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: normal; mso-pagination: none;"><span lang="AR-SA">تعرّف على معاني رموز واختصارات تحليل السكر بالدم وافهم أهميتها، وكيف يمكن أن تساعدك هذه المعلومات على قراءة وفهم نتائج تحاليلك بشكل أفضل.</span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_heading=h.30j0zll"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">تحليل السكر بالدم</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">فيما يلي توضيح لأهم رموز تحليل السكر بالدم في ورقة المختبر: </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.cdc.gov/diabetes/basics/getting-tested.html"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">1</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <div align="right"> <table class="MsoNormalTable" dir="rtl" style="margin-left: -37.5pt; border-collapse: collapse; mso-table-layout-alt: fixed; border: none; mso-border-alt: solid black 1.0pt; mso-yfti-tbllook: 1536; mso-padding-alt: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; mso-table-dir: bidi; mso-border-insideh: 1.0pt solid black; mso-border-insidev: 1.0pt solid black;" border="1" width="695" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tbody> <tr style="mso-yfti-irow: 0; mso-yfti-firstrow: yes;"> <td style="width: 138.0pt; border: solid black 1.0pt; background: #CFE2F3; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="184"> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: normal; mso-pagination: none;"><span lang="AR-SA" style="color: black; mso-color-alt: windowtext; mso-ansi-font-weight: bold;">رمز التحليل</span></p> </td> <td style="width: 383.25pt; border: solid black 1.0pt; border-right: none; mso-border-right-alt: solid black 1.0pt; background: #CFE2F3; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="511"> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: normal; mso-pagination: none;"><span lang="AR-SA" style="color: black; mso-color-alt: windowtext; mso-ansi-font-weight: bold;">المعنى والاستخدام</span></p> </td> </tr> <tr style="mso-yfti-irow: 1;"> <td style="width: 138.0pt; border: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="184"> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: normal; mso-pagination: none;"><span dir="LTR" lang="EN">HbA1c</span></p> </td> <td style="width: 383.25pt; border-top: none; border-left: solid black 1.0pt; border-bottom: solid black 1.0pt; border-right: none; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; mso-border-right-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="511"> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">سكر الدم <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">التراكمي</span>، هو متوسط مستوى الجلوكوز في الدم خلال ال 2-3 أشهر الماضية.</span></p> </td> </tr> <tr style="mso-yfti-irow: 2;"> <td style="width: 138.0pt; border: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="184"> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: normal; mso-pagination: none;"><span dir="LTR" lang="EN">FBS</span><span lang="AR-SA"> أو </span><span dir="LTR" lang="EN">fasting Glucose *</span></p> </td> <td style="width: 383.25pt; border-top: none; border-left: solid black 1.0pt; border-bottom: solid black 1.0pt; border-right: none; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; mso-border-right-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="511"> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: normal; mso-pagination: none; border: none; mso-padding-alt: 31.0pt 31.0pt 31.0pt 31.0pt; mso-border-shadow: yes;"><span lang="AR-SA">سكر الدم<span style="mso-ansi-font-weight: bold;"> الصيامي</span>، هو قياس لمستوى الجلوكوز في الدم في لحظة الفحص، بعد الصيام عن تناول الطعام والشراب -ما عدا الماء- لمدة 8-10 ساعات.</span></p> </td> </tr> <tr style="mso-yfti-irow: 3;"> <td style="width: 138.0pt; border: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="184"> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: normal; mso-pagination: none;"><span dir="LTR" lang="EN">RBS</span><span lang="AR-SA"> أو </span><span dir="LTR" lang="EN">Random Glucose*</span></p> </td> <td style="width: 383.25pt; border-top: none; border-left: solid black 1.0pt; border-bottom: solid black 1.0pt; border-right: none; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; mso-border-right-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="511"> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: normal; mso-pagination: none; border: none; mso-padding-alt: 31.0pt 31.0pt 31.0pt 31.0pt; mso-border-shadow: yes;"><span lang="AR-SA">سكر الدم <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">العشوائي</span>، هو قياس لمستوى الجلوكوز في الدم في لحظة الفحص، لكن <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">دون صيام</span></span><span dir="LTR" lang="EN">.</span></p> </td> </tr> <tr style="mso-yfti-irow: 4; mso-yfti-lastrow: yes;"> <td style="width: 138.0pt; border: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="184"> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: normal; mso-pagination: none;"><span dir="LTR" lang="EN">OGTT</span></p> </td> <td style="width: 383.25pt; border-top: none; border-left: solid black 1.0pt; border-bottom: solid black 1.0pt; border-right: none; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; mso-border-right-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="511"> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">اختبار تحمّل الجلوكوز، يجرى عادة للحوامل للكشف عن سكر الحمل.</span></p> </td> </tr> </tbody> </table> </div> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">*في بعض المختبرات قد تجد <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">رمز </span></span><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span dir="LTR" lang="EN">Glucose </span></strong><span lang="AR-SA">(دون كلمة </span><span dir="LTR" lang="EN">Fasting</span><span lang="AR-SA"> أو </span><span dir="LTR" lang="EN">Random</span><span lang="AR-SA">) في ورقة المختبر، وهو قياس السكر في الدم لحظة الفحص، إذا كنت صائماً فإنه يمثل السكر الصيامي، وإن كنت غير صائم فإنه يمثل السكر العشوائي.</span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_heading=h.1fob9te"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">نتائج تحليل السكر بالدم الطبيعية</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">عند الحصول على نتائج اختبار الفحص، ستلاحظ وجود عمودين على الورقة: <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">القيم الطبيعية وقيم تحاليلك الشخصية</span></span><span dir="LTR" lang="EN">. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://my.clevelandclinic.org/health/diagnostics/12363-blood-glucose-test"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">2</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span><span lang="AR-SA"> بشكل عام، يمكن تفسير نتائج تحليل السكر للأشخاص الأصحاء ومرضى السكري كالتالي: </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.cdc.gov/diabetes/basics/getting-tested.html"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">1</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://emedicine.medscape.com/article/2087913-overview"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">3</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <h3 dir="RTL"><a name="_heading=h.3znysh7"></a><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">لغير المصابين بالسكري</span></h3> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">السكر الصيامي:</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo1;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">المعدل الطبيعي: 70- 99 (ميليغرام/ديسيلتر).</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo1;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">ما قبل السكري (مقدمات السكري): 100 -125 (ميليغرام/ديسيلتر).</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo1;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">سكر مرتفع: 126 أو أكثر (ميليغرام/ديسيلتر).</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: normal; mso-pagination: none;"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></strong></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">السكر العشوائي:</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; line-height: normal; mso-pagination: none; mso-list: l2 level1 lfo2;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">المعدل الطبيعي: أقل من 200 ميليغرام/ديسيلتر.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level1 lfo2;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">سكر مرتفع: أكبر من أو يساوي 200 ميليغرام/ديسيلتر.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: normal; mso-pagination: none;"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></strong></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: 120%;"><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">السكر التراكمي:</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; line-height: 120%; mso-list: l1 level1 lfo1;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">المعدل الطبيعي: أقل من 5.7%</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo1;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">ما قبل السكري: 5.7 -6.4%</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo1;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">سكر مرتفع: 6.5 % أو أكثر.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></strong></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">تذكر أن نتائج الفحص ليست دائمًا دليلًا قاطعًا على وجود مشكلة صحية، وقد تكون هناك عوامل أخرى تؤثر على القراءات. لذا، يتوجب تفسير القيم بواسطة طبيبك بناءً على حالتك الشخصية. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://my.clevelandclinic.org/health/diagnostics/12363-blood-glucose-test"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">2</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <h3 dir="RTL"><a name="_heading=h.2et92p0"></a><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">لمرضى السكري</span></h3> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">عموماً، القراءات المثالية التي على مرضى السكري السعي للحفاظ عليها: </span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; line-height: normal; mso-pagination: none; mso-list: l3 level1 lfo4;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">السكر الصيامي: </span><span lang="AR-SA">70- 130 (ميليغرام/ديسيلتر).</span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt;"> (</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://diabetesjournals.org/care/article/32/suppl_2/S199/26598/Target-for-Glycemic-ControlConcentrating-on"><span style="font-size: 11.0pt; color: #1155cc;">8</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l3 level1 lfo4;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">السكر العشوائي: </span><span lang="AR-SA">أقل من أو يساوي 200 ميليغرام/ديسيلتر. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/diabetes/diagnosis-treatment/drc-20371451"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">9</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l3 level1 lfo4;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">السكر التراكمي: </span><span lang="AR-SA">أقل من 7% غالبًا، وقد يختلف في بعض الحالات. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/diabetes/diagnosis-treatment/drc-20371451"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">9</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">هذه القيم الصحية المُثلى لمرضى السكري تعتبر إرشادية وعامة لمرضى السكري، فقد تتفاوت القيم المثالية المُوصى بها من مريض سكرٍ لآخر وفقًا لعدة عوامل، لذا، من الأفضل دائمًا التحدث مع الطبيب الخاص بك لمعرفة القيم المثلى لحالتك الخاصة. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.diabetes.co.uk/blood-glucose/what-affects-blood-glucose-levels.html"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">6</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_heading=h.tyjcwt"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">رموز ونتائج تحليل سكري الحمل</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">يعد اختبار تحمل الجلوكوز </span><span dir="LTR" lang="EN">OGTT</span><span lang="AR-SA"> هو الفحص الأساسي للكشف عن سكري الحمل، ويمكن بيان <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">النطاقات الطبيعية </span>له فيما يأتي:</span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;"> (</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/glucose-tolerance-test/about/pac-20394296"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">4</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://diabetesjournals.org/care/article/38/Supplement_1/S77/37263/12-Management-of-Diabetes-in-Pregnancy"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">5</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; line-height: normal; mso-pagination: none; mso-list: l0 level1 lfo5;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">قبل شرب المحلول السكري (</span><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span dir="LTR" lang="EN">Fasting):</span></strong><span lang="AR-SA"> أقل من 95 (ميليغرام/ديسيلتر).</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; line-height: normal; mso-pagination: none; mso-list: l0 level1 lfo5;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">بعد ساعة من شرب المحلول السكري (1</span><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span dir="LTR" lang="EN">hour):</span></strong><span lang="AR-SA"> أقل من 180 (ميليغرام/ديسيلتر).</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; line-height: normal; mso-pagination: none; mso-list: l0 level1 lfo5;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">بعد ساعتين من شرب المحلول السكري (2</span><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span dir="LTR" lang="EN">hour):</span></strong><span lang="AR-SA"> أقل من 155 (ميليغرام/ديسيلتر).</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; line-height: normal; mso-pagination: none; mso-list: l0 level1 lfo5;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">بعد 3 ساعات من شرب المحلول السكري (3</span><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span dir="LTR" lang="EN">hour</span></strong><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">): </span><span lang="AR-SA">أقل من 140 (ميليغرام/ديسيلتر).</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: normal; mso-pagination: none;"><span lang="AR-SA">ظهور قراءتين أعلى من الطبيعي في اختبار تحمل الجلوكوز يعني الإصابة بسكري الحمل. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/glucose-tolerance-test/about/pac-20394296"><span style="font-size: 11.0pt; color: #1155cc;">4</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt;">)</span></p> <h2 dir="RTL" style="margin-bottom: 4.0pt; mso-pagination: widow-orphan; page-break-after: auto;"><a name="_heading=h.3dy6vkm"></a><span lang="AR-SA" style="font-size: 17.0pt; line-height: 115%; font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">العوامل المؤثرة في مستوى السكر بالدم</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">كما أشرنا، تتأثر قراءات السكر في الدم ببعض العوامل، وهذا يعني أن زيارة الطبيب ضرورية لتفسير نتائج الفحص ومتابعة الحالة، ومن هذه العوامل: </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.diabetes.co.uk/blood-glucose/what-affects-blood-glucose-levels.html"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">6</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.medicalnewstoday.com/articles/323022"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">7</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l4 level1 lfo3;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">النظام الغذائي، خاصة تناول الكربوهيدرات والسكريات.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l4 level1 lfo3;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">النشاط البدني.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l4 level1 lfo3;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">أدوية السكري والإنسولين، وبعض الأدوية الأخرى.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l4 level1 lfo3;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">الهرمونات.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l4 level1 lfo3;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">الإجهاد والتوتر.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l4 level1 lfo3;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">المرض.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l4 level1 lfo3;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">النوم.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l4 level1 lfo3;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">استهلاك الكحول.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l4 level1 lfo3;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">الدورة الشهرية.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l4 level1 lfo3;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">الجفاف.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l4 level1 lfo3;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">العمر.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l4 level1 lfo3;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">وزن الجسم وتكوينه.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l4 level1 lfo3;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">غير ذلك.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></strong></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">اهتم بصحّتك الآن! احصل على </span><span lang="EN"><a href="https://www.tibyana.com/package/19"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">فحوصات</span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/19"><span style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;"> </span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/19"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">السكر</span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/19"><span style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;"> </span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/19"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">في</span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/19"><span style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;"> </span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/19"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">الدم</span></a></span><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;"> في أحد فروع مختبرات تبيانا، كجزء من الفحوصات الدورية لمتابعة مستوى السكر في الدم، والوقاية من أي مضاعفات محتملة. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://my.clevelandclinic.org/health/diagnostics/12363-blood-glucose-test"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">2</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p>

2023-11-02
المزيد
تحليل سرعة الترسيب (ESR)

<h2 dir="RTL"><span lang="AR-SA">ما هو تحليل </span><span dir="LTR" lang="EN">ESR</span><span lang="AR-SA">؟</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA">تحليل سرعة ترسيب الدم (</span><span dir="LTR" lang="EN">ESR</span><span lang="AR-SA">) هو تحليل دم، <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">يقيس مستوى الالتهاب في الجسم</span>، ارتفاعه الشديد يدل على وجود التهاب في الجسم، لكنه <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">لا يحدد موقعه أو نوعه بالضبط</span></span><span dir="LTR" lang="EN">. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://my.clevelandclinic.org/health/diagnostics/17747-sed-rate-erythrocyte-sedimentation-rate-or-esr-test"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">1</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA">بما أنّ تحليل </span><span dir="LTR" lang="EN">ESR</span><span lang="AR-SA"> لا يحدد نوع الالتهاب وموقعه، فهو لا<span style="mso-spacerun: yes;">&nbsp; </span>يحدد الإصابة بمرض معين، ولكنه يقدم معلومات مهمة للطبيب عن وجود التهاب في الجسم وشدته، مما يدفع الطبيب لطلب فحوصات إضافية لتحديد سبب الالتهاب ومكانه. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://my.clevelandclinic.org/health/diagnostics/17747-sed-rate-erythrocyte-sedimentation-rate-or-esr-test"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">1</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal"><span lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-font-weight: bold;">مبدأ عمله؟</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA">يقيس تحليل </span><span dir="LTR" lang="EN">ESR</span><span lang="AR-SA"> شدة الالتهاب من خلال<span style="mso-ansi-font-weight: bold;"> قياس سرعة ترسّب كريات الدم الحمراء خلال ساعة في أنبوب اختباري</span>، حيث توضع عينة الدم في أنبوب اختباري طويل، ويُقاس سرعة ترسب كريات الدم الحمراء في قاع هذه الأنبوب بعد ساعة. عند الإصابة بالتهاب ما، تتكتّل كريات الدم الحمراء مع بعضها، وتترسّب بشكل أسرع من الطبيعي، وبالتالي كلما زادت سرعة الترسب، دلّ ذلك على شدة الالتهاب. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.webmd.com/a-to-z-guides/your-sedimentation-rate"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">2</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://medlineplus.gov/lab-tests/erythrocyte-sedimentation-rate-esr/"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">3</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">) </span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_apqijntrtbla"></a><span lang="AR-SA">متى يتم إجراؤه؟</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA">يُطلب تحليل </span><span dir="LTR" lang="EN">ESR</span><span lang="AR-SA"> كجزء من التقييم الأولي عند وجود أعراض قد تدل على وجود مرض التهابي في الجسم مثل: <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">حمّى مجهولة السبب، أو ألم في العضلات أو المفاصل، أو أعراض أخرى</span>. ويتم عمل فحوصات أخرى روتينية إلى جانبه حسب الأعراض التي يشكو منها المريض. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://medlineplus.gov/lab-tests/erythrocyte-sedimentation-rate-esr/"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">3</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.testing.com/tests/erythrocyte-sediment"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">4</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA">إضافة لذلك، تحليل </span><span dir="LTR" lang="EN">ESR</span><span lang="AR-SA"> قد يكون مفيداً في متابعة تحسّن الحالة وانخفاض مستوى الالتهاب مع العلاجات بعد تأكيد التشخيص</span><span dir="LTR" lang="EN">. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.testing.com/tests/erythrocyte-sediment"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">4</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">تستطيع الاطمئنان على صحتك إلى حد كبير إذا كانت قيم </span><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span dir="LTR" lang="EN">ESR</span></strong><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;"> لديك طبيعية، فهي لا ترتفع إلا في حال وجود التهابات عامة، أو أمراض روماتيزمية، أو جرثومية في الجسم. احصل على تحليل </span><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span dir="LTR" lang="EN">ESR</span></strong><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;"> إلى جانب عدد كبير من تحاليل الدم الشاملة ضمن </span><span lang="EN"><a href="https://www.tibyana.com/package/13"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">باقة</span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/13"><span style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;"> </span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/13"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">تبيانا</span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/13"><span style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;"> </span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/13"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">الشاملة</span></a></span><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span dir="LTR" lang="EN">. </span></strong></p> <h2 dir="RTL"><a name="_79e3kr8m3sz2"></a><span lang="AR-SA">الاستعدادات المطلوبة</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA">تحليل </span><span dir="LTR" lang="EN">ESR</span><span lang="AR-SA"> يتطلب <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">عينة دم</span> فقط، ولا يحتاج إلى صيام أو أي استعدادات خاصة.</span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;"> (</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.healthdirect.gov.au/erythrocyte-sedimentation-rate-ESR-test#why"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">5</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">&nbsp;</span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_47f0zoox3x58"></a><span lang="AR-SA">تفسير نتائج التحليل</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">النتائج الطبيعية</span><span lang="AR-SA"> لتحليل </span><span dir="LTR" lang="EN">ESR</span><span lang="AR-SA"> تختلف على حسب العمر والجنس كما يلي: </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.webmd.com/a-to-z-guides/your-sedimentation-rate"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">2</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level1 lfo1; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">الرجال أصغر من 50 سنة:</span><span lang="AR-SA"> 0-15 ملم/ساعة.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level1 lfo1; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">الرجال أكبر من 50 سنة:</span><span lang="AR-SA"> 0-20 ملم/ساعة.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level1 lfo1; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">النساء أصغر من 50 سنة:</span><span lang="AR-SA"> 0-20 ملم/ساعة.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level1 lfo1; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">النساء أكبر من 50 سنة:</span><span lang="AR-SA"> 0-30 ملم/ساعة.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level1 lfo1; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">الأطفال:</span><span lang="AR-SA"> 0-10 ملم/ساعة.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA">العديد من الحالات الصحية تُسبب التهاب في الجسم، و<span style="mso-ansi-font-weight: bold;">ارتفاع نسبة </span></span><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span dir="LTR" lang="EN">ESR</span></strong><span lang="AR-SA">، ومنها: </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.testing.com/tests/erythrocyte-sediment"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">5</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo2; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">الالتهابات البكتيرية، والفيروسية، والفطرية، وغيرها.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo2; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">التهاب المفاصل الروماتويدي (الروماتيزم)، وغيره من الأمراض المناعية الذاتية.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo2; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">بعض أنواع السرطان.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo2; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">بعض أمراض الكلى والغدة الدرقية.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA">قد ترتفع نسبة تحليل </span><span dir="LTR" lang="EN">ESR</span><span lang="AR-SA"> في حالات أخرى <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">طبيعية </span>غير مرتبطة بأي مرض، ومنها: </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.webmd.com/a-to-z-guides/your-sedimentation-rate"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">2</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo3; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">الحمل أو وقت الدورة الشهرية.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo3; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">التقدم في العمر.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo3; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">السمنة.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo3; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">استخدام بعض الأدوية، مثل: حبوب منع الحمل، أو الكورتيزون، أو بعض أدوية الضغط، مثل ميثيل دوبا (</span><span dir="LTR" lang="EN">Aldomet</span><span lang="AR-SA">)، وفيتامين أ وغيرها.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo3; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">التمارين الرياضية. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://medlineplus.gov/lab-tests/erythrocyte-sedimentation-rate-esr/"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">3</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">) </span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_mm8mk7hjkkbl"></a><span lang="AR-SA">فحوصات أخرى</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA">تحليل </span><span dir="LTR" lang="EN">CRP</span><span lang="AR-SA"> من التحاليل التي تُطلب بشكل شائع إلى جانب تحليل سرعة الترسيب، وهو فحص مشابه يقيس نسبة الالتهاب في الجسم. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=167&amp;contentid=erythrocyte_sedimentation_rate"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">6</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p>

2023-11-02
المزيد
النسبة الطبيعية لهرمون T3

<p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span lang="AR-SA">تحليل هرمون ثلاثي يودوثيرونين (</span><span dir="LTR" lang="EN">T</span><span lang="AR-SA">3)<span style="mso-spacerun: yes;">&nbsp; </span>أحد التحاليل الطبية المستخدمة لتقييم صحة الغدة الدرقية، وغالبًا ما يطلبه الطبيب جنبًا إلى جنب مع تحاليل هرمونات الغدة الدرقية الأخرى مثل الثيروكسين والهرمون المنشط للغدة الدرقية. </span><span lang="EN"><a href="https://my.clevelandclinic.org/health/diagnostics/22425-triiodothyronine-t3"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">(1)</span></a></span><span lang="AR-SA"> فما هي النسبة الطبيعية لهرمون </span><span dir="LTR" lang="EN">T</span><span lang="AR-SA">3؟ وما هي دلالات ارتفاعه أو انخفاضه؟</span></p> <h2 dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><a name="_z0u7zeuc6ppw"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">ما هي النسبة الطبيعية لهرمون </span><span dir="LTR" lang="EN">T</span><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">3؟</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span lang="AR-SA">يُقاس مستوى هرمون </span><span dir="LTR" lang="EN">T</span><span lang="AR-SA">3 في الدم بطريقتين، وهما تحليل هرمون </span><span dir="LTR" lang="EN">T</span><span lang="AR-SA">3 الكلي وتحليل هرمون </span><span dir="LTR" lang="EN">T</span><span lang="AR-SA">3 الحرّ، <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">وتختلف النسبة الطبيعية حسب نوع الفحص الذي حدده لك الطبيب</span></span><span dir="LTR" lang="EN">. <a href="https://www.testing.com/tests/t3-test/"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">(2)</span></a></span><span lang="AR-SA"> إليك تفصيل النسب الطبيعية لهرمون </span><span dir="LTR" lang="EN">T</span><span lang="AR-SA">3 حسب نوعه كالآتي:</span></p> <h3 dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><a name="_1ov576om495f"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">تحليل هرمون </span><span dir="LTR" lang="EN">T</span><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">3 الكلي (</span><span dir="LTR" lang="EN">T3, Total T</span><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">3)</span></h3> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span lang="AR-SA">وهو التحليل الذي يُطلبه الأطباء بكثرة لتقييم وظائف الغدة الدرقية لديك. </span><span lang="EN"><a href="https://my.clevelandclinic.org/health/diagnostics/22425-triiodothyronine-t3"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">(1)</span></a></span><span lang="AR-SA"> بشكل عام تتراوح القيمة الطبيعية لتحليل </span><span dir="LTR" lang="EN">T</span><span lang="AR-SA">3 الكلي ما بين 60-180 نانوغرام/ديسيلتر، </span><span lang="EN"><a href="https://www.mountsinai.org/health-library/tests/t3-test#:~:text=Normal%20Results,per%20liter%20(pmol%2FL)"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">(3)</span></a></span><span lang="AR-SA"> ويمكن تفصيل هذه النسب تبعًا للعمر كالآتي: </span><span lang="EN"><a href="https://my.clevelandclinic.org/health/diagnostics/22425-triiodothyronine-t3"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">(1)</span></a></span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l3 level1 lfo1;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">الأطفال (1-5 سنوات):</span><span lang="AR-SA"> 106-203 نانوغرام/ديسيلتر.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l3 level1 lfo1;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">الأطفال (6-10 سنوات):</span><span lang="AR-SA"> 104-183 نانوغرام/ديسيلتر.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l3 level1 lfo1;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">الأطفال (11-14 سنة):</span><span lang="AR-SA"> 68-186 نانوغرام/ديسيلتر.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l3 level1 lfo1;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">المراهقون (15-17 سنة):</span><span lang="AR-SA"> 71-175 نانوغرام/ديسيلتر.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l3 level1 lfo1;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">البالغون (أكبر من 18 سنة):</span><span lang="AR-SA"> 79-165 نانوغرام/ديسيلتر.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">اهتم بصحتك وبادر بحجز موعد لدى مختبرات تبيانا لإجراء </span><span lang="EN"><a href="https://www.tibyana.com/package/1660"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">تحليل</span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/1660"><span style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;"> </span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/1660"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">هرمون</span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/1660"><span style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;"> </span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/1660"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span dir="LTR" style="color: #1155cc;">T</span></strong></a><a href="https://www.tibyana.com/package/1660"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">3 </span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/1660"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">الكلي</span></a></span><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">، أحد الفحوصات المهمة لتقييم صحة الغدة الدرقية لديك.</span></p> <h3 dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><a name="_fin3ougcb92s"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">تحليل هرمون </span><span dir="LTR" lang="EN">T</span><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">3 الحر (</span><span dir="LTR" lang="EN">Free T</span><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">3)</span></h3> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">هذا التحليل أقل دقة مقارنة بتحليل </span><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span dir="LTR" lang="EN">T</span></strong><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">3 الكلي</span><span dir="LTR" lang="EN">، <a href="https://my.clevelandclinic.org/health/diagnostics/22425-triiodothyronine-t3"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">(1)</span></a></span><span lang="AR-SA"> وبشكل عام تتراوح النسبة الطبيعية لتحليل هرمون </span><span dir="LTR" lang="EN">T</span><span lang="AR-SA">3 الحر ما بين 1.3-4.5 بيكوغرام/مل، </span><span lang="EN"><a href="https://www.mountsinai.org/health-library/tests/t3-test#:~:text=Normal%20Results,per%20liter%20(pmol%2FL)"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">(3)</span></a></span><span lang="AR-SA"> ويمكن تفصيل هذه النسبة تبعًا للعمر كالآتي: </span><span lang="EN"><a href="https://my.clevelandclinic.org/health/diagnostics/22425-triiodothyronine-t3"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">(1)</span></a></span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l4 level1 lfo2;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">حديثو الولادة (0-3 أيام):</span><span lang="AR-SA"> 1.4-5.4 بيكوغرام/مل.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l4 level1 lfo2;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">حديثو الولادة (4-30 يوماً):</span><span lang="AR-SA"> 2-5.2 بيكوغرام/مل.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l4 level1 lfo2;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">الرضع (1-12 شهراً):</span><span lang="AR-SA"> 1.5-6.4 بيكوغرام/مل.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l4 level1 lfo2;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">الأطفال (1-6 سنوات):</span><span lang="AR-SA"> 2-6 بيكوغرام/مل.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l4 level1 lfo2;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">الأطفال (7-11 سنة):</span><span lang="AR-SA"> 2.7-5.2 بيكوغرام/مل.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l4 level1 lfo2;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">الأطفال (12-17 سنة):</span><span lang="AR-SA"> 2.3-5 بيكوغرام/مل.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l4 level1 lfo2;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">البالغون (أكبر من 18 سنة):</span><span lang="AR-SA"> 2.3-4.1 بيكوغرام/مل.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">اهتم بصحة الغدة الدرقية وبادر بإجراء </span><span lang="EN"><a href="https://www.tibyana.com/package/1656"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">فحص</span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/1656"><span style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;"> </span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/1656"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">هرمون</span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/1656"><span style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;"> </span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/1656"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span dir="LTR" style="color: #1155cc;">T</span></strong></a><a href="https://www.tibyana.com/package/1656"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">3 </span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/1656"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">الحر</span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/1656"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">ّ</span></a></span><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;"> في الدم لدى مختبرات تبيانا.</span></p> <h2 dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><a name="_e8qepiwf04vn"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">ما هي شروط تحليل </span><span dir="LTR" lang="EN">T</span><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">3؟</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span lang="AR-SA">لا يحتاج تحليل </span><span dir="LTR" lang="EN">T</span><span lang="AR-SA">3 للصيام أو أي تحضيرات خاصة، لكن قد تتأثر نتيجة تحليل </span><span dir="LTR" lang="EN">T</span><span lang="AR-SA">3 بعدد من العوامل، مثل: الحمل، استخدام أدوية أو مكملات غذائية معينة، التدخين، الإصابة بأمراض معينة مثل أمراض الكبد. لذلك احرص على إخبار طبيبك بأي أدوية أو مكملات غذائية تتناولها وبحالتك الصحية بشكل عام. </span><span lang="EN"><a href="https://my.clevelandclinic.org/health/diagnostics/22425-triiodothyronine-t3"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">(1)</span></a><a href="https://www.verywellhealth.com/optimum-time-and-conditions-for-thyroid-blood-tests-3232911"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">(5)</span></a></span></p> <h2 dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><a name="_52e65rtv38ph"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">متى يرتفع تحليل </span><span dir="LTR" lang="EN">T</span><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">3؟</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span lang="AR-SA">إذا كانت قيمة </span><span dir="LTR" lang="EN">T</span><span lang="AR-SA">3 أعلى من النطاق الطبيعي، فذلك يمكن أن يكون مؤشرًا على <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">فرط نشاط</span> الغدة الدرقية، والذي يمكن أن ينجم عن عدة أسباب، بما في ذلك مرض غريفز (مرض مناعي ذاتي)، أو التهاب الغدة الدرقية، أو عقيدات الغدة الدرقية. </span><span lang="EN"><a href="https://my.clevelandclinic.org/health/diagnostics/22425-triiodothyronine-t3"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">(1)</span></a></span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span lang="AR-SA">ويمكن الاستدلال على فرط نشاط الغدة الدرقية من خلال ملاحظة الأعراض الآتية: </span><span lang="EN"><a href="https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hyperthyroidism/symptoms-causes/syc-20373659#:~:text=Overview,and%20rapid%20or%20irregular%20heartbeat."><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">(6)</span></a></span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo4;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">خسارة الوزن دون مبرر.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo4;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">تسارع نبضات القلب.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo4;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">خفقان القلب.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo4;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">زيادة الشعور بالجوع.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo4;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">الشعور بالحرّ الشديد.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo4;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">عصبية.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo4;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">تعرق مفرط.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo4;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">تغيرات في الدورة الشهرية.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo4;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">ضعف العضلات.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo4;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">ضعف وتكسر الأظافر.</span></p> <h2 dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><a name="_ci331poarr4w"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">متى ينخفض تحليل </span><span dir="LTR" lang="EN">T</span><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">3؟</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span lang="AR-SA">إذا كانت قيمة </span><span dir="LTR" lang="EN">T</span><span lang="AR-SA">3 أقل من النطاق الطبيعي، فذلك قد يكون مؤشرًا على كسل أو <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">خمول الغدة الدرقية</span></span><span dir="LTR" lang="EN">. </span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span lang="AR-SA">كما قد تنخفض في حالات: </span><span lang="EN"><a href="https://www.mountsinai.org/health-library/tests/t3-test#:~:text=Normal%20Results,per%20liter%20(pmol%2FL)"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">(3)</span></a><a href="https://medlineplus.gov/lab-tests/triiodothyronine-t3-tests/"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">(4)</span></a></span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level1 lfo5;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">التهاب الغدة الدرقية.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level1 lfo5;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">نقص التغذية الشديد.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level1 lfo5;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">استخدام بعض أنواع الأدوية.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span lang="AR-SA">ويمكنك الاستدلال على كسل الغدة الدرقية من خلال مراقبة الأعراض الآتية: </span><span lang="EN"><a href="https://www.niddk.nih.gov/health-information/endocrine-diseases/hypothyroidism#:~:text=Trials%20for%20Hypothyroidism-,What%20is%20hypothyroidism%3F,the%20front%20of%20your%20neck."><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">(7)</span></a></span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo3;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">تعب عام وإعياء.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo3;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">زيادة الوزن.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo3;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">الشعور بالبرد الشديد.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo3;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">ألم في العضلات والمفاصل.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo3;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">جفاف الجلد.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo3;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">جفاف وتقصف الشعر.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo3;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">عدم انتظام الدورة الشهرية وغزارتها.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo3;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">ضعف نبضات القلب.</span></p>

2023-11-02
المزيد
أسباب تساقط الشعر بكثرة

<p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">من الطبيعي أن يتساقط ما يصل إلى 100 شعرة من رأسك يوميًا، لكن الزيادة عن ذلك تشير إلى وجود مشكلة تتطلب استشارة الطبيب لتحديد المسبب، واستكشاف خيارات العلاج. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.pennmedicine.org/for-patients-and-visitors/patient-information/conditions-treated-a-to-z/hair-loss-alopecia-areata"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">1</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">يمكن أن يختلف سبب تساقط الشعر من شخص لآخر، وقد يعاني بعض الأفراد من عدة عوامل معًا، ومنها:</span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_4y9wd5m0c5uo"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">1. الوراثة</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">يُعدّ العامل الوراثي السبب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر، ويعرف هذا النوع بالثعلبة الأندروجينية. إذا كان لدى عائلتك تاريخ من تساقط الشعر، خاصة لدى والدتك أو والدك، فقد يكون لديك استعداد وراثي. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.pennmedicine.org/for-patients-and-visitors/patient-information/conditions-treated-a-to-z/hair-loss-alopecia-areata"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">1</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">) </span><span lang="AR-SA">يبدأ التساقط الوراثي عادةً في مرحلة البلوغ، ويتطور تدريجيًا مع تقدم العمر. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.goodrx.com/conditions/hair-loss/most-common-causes-of-hair-loss"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">5</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">كما يمكن أن يكون تساقط الشعر جزءًا طبيعيًا من عملية الشيخوخة وتقدم العمر، ويحدث بسبب تباطؤ نمو الشعر بمرور الوقت، وتوقّفه في نهاية المطاف. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.pennmedicine.org/for-patients-and-visitors/patient-information/conditions-treated-a-to-z/hair-loss-alopecia-areata"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">1</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_ywq293xos11a"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">2. الاختلالات الهرمونية</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">تلعب الهرمونات دورًا حاسمًا في نمو الشعر، وإنّ أي خلل فيها يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر، كما في حالات: </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.everydayhealth.com/skin-and-beauty-pictures/ten-causes-of-hair-loss.aspx"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">2</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo2;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">متلازمة تكيس المبايض (</span><span dir="LTR" lang="EN">PCOS</span><span lang="AR-SA">).</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo2;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">اضطرابات الغدة الدرقية، مثل خمول الغدة الدرقية وفرط نشاط الغدة الدرقية.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo2;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">خلل هرمون الذكورة ديهدروتستوسترون (</span><span dir="LTR" lang="EN">DHT</span><span lang="AR-SA">).</span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_jpmhbzsqijz4"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">3. الحمل وبعد الولادة</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية أثناء الحمل وبعد الولادة أحيانًا إلى تساقط الشعر المؤقت. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/16921-hair-loss-in-women"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">3</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_sksu1doe60nd"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">4. انقطاع الطمث</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">التغيرات الهرمونية المرتبطة بانقطاع الطمث يمكن أن تؤدي إلى ترقق الشعر، وتساقطه لدى بعض النساء. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/16921-hair-loss-in-women"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">3</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_ytlsi4th6x3"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">5. التوتر والإجهاد العاطفي والنفسي</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">يمكن أن يؤثر التوتر المزمن والضغط العاطفي أو النفسي الشديد على جسمك، ويعطل دورة نمو الشعر، مما يؤدي إلى تساقطه مؤقتًا، كما في حالات فقدان شخص مقرّب، والمرض الشديد، أو الخضوع لجراحة. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/hair-loss/women-hair-loss-causes"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">4</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_jfalvx12ei4h"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">6. سوء التغذية</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">يؤثر نظامك الغذائي بشكل كبير على صحة شعرك، ويمكن أن يؤدي نقص العناصر الغذائية الأساسية، مثل: البروتين، والحديد، والبيوتين، وفيتامين د، والزنك إلى ترقق الشعر، وتساقطه في نهاية المطاف. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.everydayhealth.com/skin-and-beauty-pictures/ten-causes-of-hair-loss.aspx"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">2</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.goodrx.com/conditions/hair-loss/most-common-causes-of-hair-loss"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">5</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">اهتمّ بصحة شعرك الآن، واحجز </span><span lang="EN"><a href="https://www.tibyana.com/package/1"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">باقة</span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/1"><span style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;"> </span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/1"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">صحة</span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/1"><span style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;"> </span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/1"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">الشعر</span></a></span><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;"> في أحد فروع مختبرات تبيانا، التي تفحص مستوى الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تؤثر في شعرك، وابدأ رحلتك نحو شعر صحي وكثيف.</span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_v1oc4hndp7ds"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">7. بعض الأدوية والعلاجات</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">بعض الأدوية لها تأثير جانبي على تساقط الشعر، مثل: </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/hair-loss/women-hair-loss-causes"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">4</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.goodrx.com/conditions/hair-loss/most-common-causes-of-hair-loss"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">5</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l3 level1 lfo4;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">حبوب منع الحمل.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l3 level1 lfo4;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">الآيزوتريتينوين (الروكتان).</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l3 level1 lfo4;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">مضادات الاكتئاب.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l3 level1 lfo4;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">مميّعات الدم.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l3 level1 lfo4;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">علاجات السرطان مثل العلاج الإشعاعي والعلاج الكيميائي.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l3 level1 lfo4;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">الجرعات العالية من مكملات فيتامين أ.</span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_2dijrt8awpg0"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">8. عادات العناية بالشعر الضارة</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">من هذه العادات: </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.goodrx.com/conditions/hair-loss/most-common-causes-of-hair-loss"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">5</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo1;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">الاستخدام المتكرر لتسريحات الشعر التي تشد على بصيلات الشعر، مثل الضفائر وذيل الحصان.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo1;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">الاستخدام المتكرر لأدوات التصفيف ذات الحرارة العالية، مثل السشوار، ومكواة فرد الشعر.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo1;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">الإفراط في استخدام منتجات العناية بالشعر القاسية، مثل الأصباغ، وبعض الشامبوهات، خاصة المحتوية على الفورمالديهايد.</span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_dupnjcp0u9bm"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">9. أغطية الرأس الضيقة</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">قد يؤدي ارتداء أغطية رأس ضيقة لفترات طويلة إلى الضغط على فروة الرأس وبصيلات الشعر، مما قد يؤدي إلى تساقط الشعر. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.aad.org/public/diseases/hair-loss/causes/18-causes"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">6</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_byej1vo2ivfa"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">10. فقدان الوزن السريع أو الشديد</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">يمكن أن يؤدي فقدان الوزن السريع أو الشديد، كما يظهر في الأنظمة الغذائية القاسية أو بعض اضطرابات الأكل، إلى تساقط الشعر بسبب نقص التغذية. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.everydayhealth.com/skin-and-beauty-pictures/ten-causes-of-hair-loss.aspx"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">2</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_k5oozoxktttq"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">11. التدخين والكحول</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">يحد التدخين من تدفق الدم إلى بصيلات الشعر، بينما يمكن أن يؤدي الكحول إلى الجفاف ونقص العناصر الغذائية. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.plasticsurgery.org/news/press-releases/marital-status-smoking-heavy-drinking-increase-risk-of-hair-loss-for-women"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">7</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_5t7j2zu1rlgv"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">12. العوامل البيئية</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">العوامل البيئية، مثل التعرض للتلوث والأشعة فوق البنفسجية، يمكن أن تلحق الضرر بالشعر وفروة الرأس، وهذا الضرر يمكن أن يضعف الشعر، ويؤدي إلى تساقطه مع مرور الوقت. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.medicalnewstoday.com/articles/326613"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">8</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.news-medical.net/news/20191008/Air-pollution-may-be-causing-your-hair-to-fall-out.aspx"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">9</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_dx719ycujxsc"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">13. التعرض للمواد الكيميائية</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">يمكن أن يؤدي التعرض المطوّل لبعض المواد الكيميائية في البيئة أو مكان العمل إلى إتلاف بصيلات الشعر وتساقطه، مثل المعادن الثقيلة (الزرنيخ، والثاليوم، والزئبق، والليثيوم). </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.aad.org/public/diseases/hair-loss/causes/18-causes"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">6</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_83ymvvk816sz"></a><span dir="LTR" lang="EN">14</span><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">. بعض الحالات الطبية</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">يمكن أن تؤدي بعض الحالات الطبية إلى تساقط الشعر، مثل هوس نتف الشعر، وأمراض المناعة الذاتية، ومنها الثعلبة البقعية، بالإضافة إلى الحزاز المسطح، والذئبة القرصية، والتهابات فروة الرأس، مثل القوباء الحلقية، إلى تساقط الشعر المفاجئ. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.everydayhealth.com/skin-and-beauty-pictures/ten-causes-of-hair-loss.aspx"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">2</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">&nbsp;</span></p> <div class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: center;" align="center"><hr align="center" size="2" width="100%"></div> <h2 dir="RTL"><a name="_qp3ypx7y03j"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">المراجع:</span></h2> <ol style="margin-top: 0in;" start="1" type="1"> <li class="MsoNormal" dir="RTL" style="mso-list: l2 level1 lfo3;"><span lang="EN"><a href="https://www.pennmedicine.org/for-patients-and-visitors/patient-information/conditions-treated-a-to-z/hair-loss-alopecia-areata"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://www.pennmedicine.org/for-patients-and-visitors/patient-information/conditions-treated-a-to-z/hair-loss-alopecia-areata</span></a></span></li> <li class="MsoNormal" dir="RTL" style="mso-list: l2 level1 lfo3;"><span lang="EN"><a href="https://www.everydayhealth.com/skin-and-beauty-pictures/ten-causes-of-hair-loss.aspx"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://www.everydayhealth.com/skin-and-beauty-pictures/ten-causes-of-hair-loss.aspx</span></a></span></li> <li class="MsoNormal" dir="RTL" style="mso-list: l2 level1 lfo3;"><span lang="EN"><a href="https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/16921-hair-loss-in-women"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/16921-hair-loss-in-women</span></a></span></li> <li class="MsoNormal" dir="RTL" style="mso-list: l2 level1 lfo3;"><span lang="EN"><a href="https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/hair-loss/women-hair-loss-causes"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/hair-loss/women-hair-loss-causes</span></a></span></li> <li class="MsoNormal" dir="RTL" style="mso-list: l2 level1 lfo3;"><span lang="EN"><a href="https://www.goodrx.com/conditions/hair-loss/most-common-causes-of-hair-loss"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://www.goodrx.com/conditions/hair-loss/most-common-causes-of-hair-loss</span></a></span></li> <li class="MsoNormal" dir="RTL" style="mso-list: l2 level1 lfo3;"><span lang="EN"><a href="https://www.aad.org/public/diseases/hair-loss/causes/18-causes"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://www.aad.org/public/diseases/hair-loss/causes/18-causes</span></a></span></li> <li class="MsoNormal" dir="RTL" style="mso-list: l2 level1 lfo3;"><span lang="EN"><a href="https://www.plasticsurgery.org/news/press-releases/marital-status-smoking-heavy-drinking-increase-risk-of-hair-loss-for-women"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://www.plasticsurgery.org/news/press-releases/marital-status-smoking-heavy-drinking-increase-risk-of-hair-loss-for-women</span></a></span></li> <li class="MsoNormal" dir="RTL" style="mso-list: l2 level1 lfo3;"><span lang="EN"><a href="https://www.medicalnewstoday.com/articles/326613"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://www.medicalnewstoday.com/articles/326613</span></a></span></li> <li class="MsoNormal" dir="RTL" style="mso-list: l2 level1 lfo3;"><span lang="EN"><a href="https://www.news-medical.net/news/20191008/Air-pollution-may-be-causing-your-hair-to-fall-out.aspx"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://www.news-medical.net/news/20191008/Air-pollution-may-be-causing-your-hair-to-fall-out.aspx</span></a></span></li> </ol>

2023-01-11
المزيد
أسباب شحوب البشرة

<p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA">شحوب وبهتان لون البشرة قد ينجم عن عوامل مختلفة، بعضها يتعلق بطبيعة بشرتك وتأثير العوامل الخارجية عليها، وبعضها يمكن أن يكون مؤشراً على وجود اضطراب صحي، مثل فقر الدم.</span></p> <h2 dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><a name="_heading=h.30j0zll"></a><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">ما هي أسباب شحوب البشرة؟</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA">تتضمن أشهر الأسباب لشحوب لون البشرة ما يلي:</span></p> <h3 dir="RTL"><a name="_heading=h.1fob9te"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">فقر الدم </span></h3> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA">فقر الدم سبب شائع لشحوب لون البشرة. غالباً ما يكون سبب فقر الدم نقص الحديد، </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.khealth.com/learn/symptom/pallor/"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">1</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">) </span><span lang="AR-SA">إلى جانب نقص الحديد، يمكن أن يكون سبب فقر الدم عوامل أخرى، مثل نقص فيتامين ب12 أو حمض الفوليك، أو أمراض الدم، أو النزيف الشديد وغيرها.</span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;"> (</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.verywellhealth.com/pale-skin-5187220#toc-what-causes-pale-skin"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">2</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">هل ترغب في معرفة سبب شحوب لون بشرتك وكيف يمكنك تحسين صحتها وجمالها؟ مختبرات تبيانا تقدم لك </span><span lang="EN"><a href="https://www.tibyana.com/package/24"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">باقة</span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/24"><span style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;"> </span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/24"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">الجمال</span></a></span><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">، باقة متكاملة من الفحوصات والتحاليل التي تساعدك على اكتشاف مستوى الحديد، وفيتامين ب12، وحمض الفوليك، وفحوصات أخرى تؤثر بشكل كبير على لون ونضارة بشرتك. </span></p> <h3 dir="RTL"><a name="_heading=h.3znysh7"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">طبيعة البشرة</span></h3> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA">يختلف نوع وشكل البشرة من شخص لآخر، وقد يكون لديك طبيعة بشرة شاحبة دون وجود أي مشاكل لديك، أي أنه أمر طبيعي. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://skinkraft.com/blogs/articles/pale-skin"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">3</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <h3 dir="RTL"><a name="_heading=h.2et92p0"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">البرد الشديد أو عدم التعرض لأشعة الشمس</span></h3> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA">عادةً أجزاء الجسم التي لا تكون معرّضة لأشعة الشمس يكون لونها شاحب أكثر من الأجزاء المعرّضة، كما أنه غالباً ما تُصبح البشرة باهتة وشاحبة في فترات موجات البرد. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://skinkraft.com/blogs/articles/pale-skin"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">3</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <h3 dir="RTL"><a name="_heading=h.tyjcwt"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">خمول الغدة الدرقية</span></h3> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA">خمول الغدة الدرقية هو حالة تحدث عندما تفشل الغدة الدرقية في إفراز كمية كافية من الهرمونات التي تنظم عمليات الأيض في جسمك، وقد تؤثر على شكل وصحة بشرتك، وتجعلها شاحبة وجافة. خمول الغدة الدرقية يسبب أيضاً أعراضاً أخرى، مثل: </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.buoyhealth.com/learn/pale-skin"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">4</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level1 lfo4; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">زيادة الوزن دون مبرر.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level1 lfo4; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">الإرهاق والضعف العام دون مبرر.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level1 lfo4; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">الإمساك.</span></p> <h3 dir="RTL"><a name="_heading=h.3dy6vkm"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">هبوط سكر الدم</span></h3> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA">يحدث هبوط سكر الدم فجأةً، خاصةً عند مرضى السكري، لكنه قد يحدث لأي شخص. يُسبب هبوط سكر الدم شحوب لون البشرة، وأعراض أخرى منها:</span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;"> (</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.verywellhealth.com/pale-skin-5187220#toc-what-causes-pale-skin"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">2</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">الرجفة.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">التعرّق البارد.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">الصداع.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">غباش الرؤية.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">الضعف.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">الدوار.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">الجوع.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">تسارع أو عدم انتظام ضربات القلب.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">فقدان الوعي.</span></p> <h3 dir="RTL"><a name="_heading=h.1t3h5sf"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">المشاكل التنفسية</span></h3> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA">المشاكل التنفسية هي أحد الأسباب التي قد تؤدي إلى شحوب لون البشرة، وذلك لأنها تقلل من كفاءة توصيل الأكسجين إلى الأنسجة والخلايا، من الأمثلة عليها مرض الربو، والانسداد الرئوي المزمن، والتهاب الرئة، وغيرها. إذا كنت تلاحظ أن بشرتك شاحبة، وتعاني من ضيق أو صعوبة في التنفس، فعليك استشارة طبيبك لاتخاذ الإجراءات المناسبة. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.medicalnewstoday.com/articles/325562#breathing-issues"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">5</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <h3 dir="RTL"><a name="_heading=h.4d34og8"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">الخوف أو الصدمة</span></h3> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA">عندما تتعرّض لصدمة أو خوف مفاجئ، من الطبيعي أن يبدو شكلك شاحباً بسبب نقص تدفق الدم فجأة إلى بشرتك، وهذا الشحوب مؤقت، ويختفي بعد أن تهدأ. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.khealth.com/learn/symptom/pallor/"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">1</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <h2 dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><a name="_heading=h.2s8eyo1"></a><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">متى يجب مراجعة الطبيب؟</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA">قد يكون سبب شحوب البشرة أسباباً أخرى غير مذكورة أعلاه، لذا عليك مراجعة الطبيب عند المعاناة من شحوب البشرة لاكتشاف السبب الحقيقي، خاصةً في هذه الحالات: </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://medlineplus.gov/ency/article/003244.htm#:~:text=Paleness%20may%20be%20the%20result,of%20melanin%20in%20the%20skin."><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">6</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/pallor#outlook-prognosis"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">7</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo2; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">استمرار شحوب البشرة لفترة طويلة، أو ازدياده سوءاً مع الوقت.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo2; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">ظهور شحوب البشرة فجأة بعد إصابة ما.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo2; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">شحوب البشرة في جزء معين فقط من الجسم.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo2; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">ظهور أعراض أخرى إلى جانب شحوب البشرة، مثل ضيق/صعوبة التنفس، أو ألم، أو دم في البراز، أو تسارع نبض القلب أو أي أعراض أخرى غير طبيعية.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <div class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: center; direction: rtl; unicode-bidi: embed;" align="center"><hr align="center" size="2" width="100%"></div> <h2 dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><a name="_heading=h.17dp8vu"></a><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">المراجع:</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <ol style="margin-top: 0in;" start="1" type="1"> <li class="MsoNormal" style="mso-list: l3 level1 lfo3;"><span lang="EN"><a href="https://www.khealth.com/learn/symptom/pallor/"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://www.khealth.com/learn/symptom/pallor/</span></a></span></li> <li class="MsoNormal" style="mso-list: l3 level1 lfo3;"><span lang="EN"><a href="https://www.verywellhealth.com/pale-skin-5187220#toc-what-causes-pale-skin"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://www.verywellhealth.com/pale-skin-5187220#toc-what-causes-pale-skin</span></a></span></li> <li class="MsoNormal" style="mso-list: l3 level1 lfo3;"><span lang="EN"><a href="https://skinkraft.com/blogs/articles/pale-skin"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://skinkraft.com/blogs/articles/pale-skin</span></a></span></li> <li class="MsoNormal" style="mso-list: l3 level1 lfo3;"><span lang="EN"><a href="https://www.buoyhealth.com/learn/pale-skin"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://www.buoyhealth.com/learn/pale-skin</span></a></span></li> <li class="MsoNormal" style="mso-list: l3 level1 lfo3;"><span lang="EN"><a href="https://www.medicalnewstoday.com/articles/325562#infections"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://www.medicalnewstoday.com/articles/325562#infections</span></a></span></li> <li class="MsoNormal" style="mso-list: l3 level1 lfo3;"><span lang="EN"><a href="https://medlineplus.gov/ency/article/003244.htm#:~:text=Paleness%20may%20be%20the%20result,of%20melanin%20in%20the%20skin"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://medlineplus.gov/ency/article/003244.htm#:~:text=Paleness%20may%20be%20the%20result,of%20melanin%20in%20the%20skin</span></a></span><span lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">.</span></li> <li class="MsoNormal" style="mso-list: l3 level1 lfo3;"><span lang="EN"><a href="https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/pallor#outlook-prognosis"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/pallor#outlook-prognosis</span></a></span></li> </ol>

2023-01-11
المزيد
أعراض نقص فيتامين ب12

<p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">فيتامين ب12 مهم لإنتاج<span style="mso-ansi-font-weight: bold;"> خلايا الدم الحمراء</span>، والحفاظ على صحة <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">الجهاز العصبي</span>، ويمكن أن يسبب نقصه مجموعة واسعة من الأعراض، أهمها: التعب، وخدر وتنميل الأطراف، فما هي أعراض نقص فيتامين ب12؟</span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_5zka4igtejhb"></a><span lang="AR-SA">أعراض نقص فيتامين ب12</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">إذا كنت تعاني من نقص فيتامين ب12، فقد تصاب بفقر الدم وضرر بالأعصاب. عادة، لا تظهر أعراض فقر الدم وتضرر الأعصاب في حالات الانخفاض الطفيف في مستويات ب12، ولكن مع مرور الوقت، إذا لم يتم تصحيح هذا النقص فإنّ الأعراض تصبح أكثر وضوحاً. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.health.harvard.edu/blog/vitamin-b12-deficiency-can-be-sneaky-harmful-201301105780"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">1</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">ويمكن بيان أعراض نقص فيتامين ب12 فيما يأتي: </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.nhs.uk/conditions/vitamin-b12-or-folate-deficiency-anaemia/symptoms/"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">2</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.webmd.com/diet/vitamin-b12-deficiency-symptoms-causes"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">3</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span dir="LTR" lang="EN">1- </span></strong><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">أعراض فقر الدم:</span><span lang="AR-SA"> وأهمها:</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo1;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">نقص الطاقة، والشعور بالتعب الشديد أو الضعف المستمر، أحد الأعراض المبكرة والأكثر شيوعًا.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo1;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">بهتان وشحوب البشرة.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo1;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">الصداع والدوخة.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo1;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">احمرار وألم في اللسان.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo1;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">تقرحات الفم، والشعور بطعم سيئ في الفم. </span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l3 level1 lfo5;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">مشاكل الذاكرة والتركيز.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l3 level1 lfo5;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">خفقان القلب وضيق التنفس.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l3 level1 lfo5;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">فقدان الشهية، وعدم الشعور بالجوع كالمعتاد.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in;"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span dir="LTR" lang="EN">2-</span></strong><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;"> </span><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">أعراض تضرر الأعصاب</span><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">: </span></strong><span lang="AR-SA">وأهمها</span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">: (</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/nutritional/vitamin-b12-or-folate-deficiency-anaemia/"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">6</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo1;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">خدر، وتنميل، وشعور كالدبابيس والإبر، في يديك أو قدميك.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo1;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA"><span style="mso-spacerun: yes;">&nbsp;</span>مشاكل في التوازن والتنسيق، أو التحدث كالمعتاد.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo1;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">مواجهة صعوبة في تذكر الأشياء، أو الخلط بينها بسهولة.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo1;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">ضعف العضلات.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l5 level1 lfo6;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">سلس البول. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.nhs.uk/conditions/vitamin-b12-or-folate-deficiency-anaemia/symptoms/"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">2</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">قد تتطوّر أعراض نقص فيتامين ب12 بسرعة أو ببطء، وتزداد شدتها مع ازدياد النقص</span><span dir="LTR" lang="EN">، </span><span lang="AR-SA">كما</span> <span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">تزداد فرصة نقص فيتامين ب12</span><span lang="AR-SA"> في الحالات التالية:</span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.health.harvard.edu/blog/vitamin-b12-deficiency-can-be-sneaky-harmful-201301105780"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">1</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">) </span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level1 lfo3;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">إذا كنت نباتيًا.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level1 lfo3;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">إذا كنت تستخدم أدوية تؤثر في امتصاص ب12، مثل منظم السكري وأدوية الحموضة لفترة مطولة. </span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level1 lfo3;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">إذا خضعت لعملية جراحية لإنقاص الوزن مثل التكميم وعملية تحويل المسار.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level1 lfo3;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">إذا كان لديك حالة طبية تؤثر على الجهاز الهضمي.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">أعراض نقص فيتامين ب12 عامة وتتشابه مع أعراض مشاكل صحية أخرى، لذا فإنّ الطريقة الوحيدة لمعرفة وجود نقص تكون بعمل فحص لقياس مستوى فيتامين ب 12 في الدم.</span><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;"> (</span></strong><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.health.harvard.edu/blog/vitamin-b12-deficiency-can-be-sneaky-harmful-201301105780"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">1</span></strong></a></span><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">) </span></strong><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;"><span style="mso-spacerun: yes;">&nbsp;</span>اهتمّ بصحتك، واحصل على </span><span lang="EN"><a href="https://www.tibyana.com/package/1666"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">فحص</span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/1666"><span style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;"> </span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/1666"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">فيتامين</span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/1666"><span style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;"> </span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/1666"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">ب</span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/1666"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">12</span></a></span><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;"> لدينا في مختبرات تبيانا.</span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_8fjxdv784ut9"></a><span lang="AR-SA">المستوى الطبيعي ل</span><span lang="AR-SA" style="font-size: 16.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-font-weight: bold;">فيتامين ب12</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">ضع في اعتبارك أن القيم الطبيعية يمكن أن تختلف قليلاً اعتمادًا على المختبر، لكن عامةً، تكون نتائج فحص فيتامين ب12 في مجرى الدم كما يأتي: </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441923/"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">9</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo4;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">طبيعية:</span><span lang="AR-SA"> 300-900 بيكوجرام لكل مليلتر (</span><span dir="LTR" lang="EN">pg/mL</span><span lang="AR-SA">). </span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo4;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">على هامش الانخفاض:</span><span lang="AR-SA"> 200-300 بيكوجرام لكل مليلتر (</span><span dir="LTR" lang="EN">pg/mL</span><span lang="AR-SA">).</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo4;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">منخفضة:</span><span lang="AR-SA"> أقل من 200 بيكوجرام لكل مليلتر (</span><span dir="LTR" lang="EN">pg/mL</span><span lang="AR-SA">).</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">قد تتأثر النتائج ببعض العوامل، لذا اطلب مشورة الطبيب لتفسير نتائج الفحص، والحصول على خطة علاجية مناسبة وفقًا لحالتك.</span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_k6w6px4hehs8"></a><span lang="AR-SA">علاج نقص فيتامين ب12</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">عادة يتضمن علاج نقص فيتامين ب12 الحصول على <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">مكملات فيتامين ب12</span> على شكل حبوب أو حقن، إلى جانب تناول <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">الأطعمة الغنية به،</span> وخاصة المنتجات الحيوانية مثل: كبد الأغنام والدجاج الذي يعتبر مصدراً غنياً بفيتامين ب 12، أو اللحوم، أو منتجات الألبان، أو البيض، أو الحبوب المدعمة، <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">ومعالجة سبب النقص، </span>ويقرر الطبيب العلاج المناسب وفقًا لحالتك</span><span dir="LTR" lang="EN">. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.health.harvard.edu/blog/vitamin-b12-deficiency-can-be-sneaky-harmful-201301105780"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">1</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.medicalnewstoday.com/articles/322286"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">8</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">إذا تسبب نقص فيتامين ب12 في ظهور أعراض تضرر الأعصاب مثل: التنميل، أو الوخز، أو مشاكل في الذاكرة، فقد تكون هناك حاجة إلى مراجعة طبيب الأعصاب للحصول على علاجات إضافية.</span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;"> (</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://omegaquant.com/neurological-symptoms-of-b12-deficiency/"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">10</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">قد يستمر العلاج عدة أسابيع إلى أشهر حتى تعود مستويات فيتامين ب12 إلى وضعها الطبيعي، وقد تكون اختبارات الدم للمتابعة المنتظمة ضرورية لمراقبة فعالية العلاج، خاصة إذا كان ناجمًا عن مرض أو مشكلة صحية. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/nutritional/vitamin-b12-or-folate-deficiency-anaemia/"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">6</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <div class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: center;" align="center"><hr align="center" size="2" width="100%"></div> <h2 dir="RTL"><a name="_argwu5h9mpsv"></a><span lang="AR-SA">المراجع:</span></h2> <ol style="margin-top: 0in;" start="1" type="1"> <li class="MsoNormal" dir="RTL" style="mso-list: l4 level1 lfo2;"><span lang="EN"><a href="https://www.health.harvard.edu/blog/vitamin-b12-deficiency-can-be-sneaky-harmful-201301105780"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://www.health.harvard.edu/blog/vitamin-b12-deficiency-can-be-sneaky-harmful-201301105780</span></a></span></li> <li class="MsoNormal" dir="RTL" style="mso-list: l4 level1 lfo2;"><span lang="EN"><a href="https://www.nhs.uk/conditions/vitamin-b12-or-folate-deficiency-anaemia/symptoms/"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://www.nhs.uk/conditions/vitamin-b12-or-folate-deficiency-anaemia/symptoms/</span></a></span></li> <li class="MsoNormal" dir="RTL" style="mso-list: l4 level1 lfo2;"><span lang="EN"><a href="https://www.webmd.com/diet/vitamin-b12-deficiency-symptoms-causes"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://www.webmd.com/diet/vitamin-b12-deficiency-symptoms-causes</span></a></span></li> <li class="MsoNormal" dir="RTL" style="mso-list: l4 level1 lfo2;"><span lang="EN"><a href="https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/vitamin-b12-deficiency-anemia"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/vitamin-b12-deficiency-anemia</span></a></span></li> <li class="MsoNormal" dir="RTL" style="mso-list: l4 level1 lfo2;"><span lang="EN"><a href="https://www.medicalnewstoday.com/articles/324265"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://www.medicalnewstoday.com/articles/324265</span></a></span></li> <li class="MsoNormal" dir="RTL" style="mso-list: l4 level1 lfo2;"><span lang="EN"><a href="https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/nutritional/vitamin-b12-or-folate-deficiency-anaemia/"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/nutritional/vitamin-b12-or-folate-deficiency-anaemia/</span></a></span></li> <li class="MsoNormal" dir="RTL" style="mso-list: l4 level1 lfo2;"><span lang="EN"><a href="https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22831-vitamin-b12-deficiency"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22831-vitamin-b12-deficiency</span></a></span></li> <li class="MsoNormal" dir="RTL" style="mso-list: l4 level1 lfo2;"><span lang="EN"><a href="https://www.medicalnewstoday.com/articles/322286"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://www.medicalnewstoday.com/articles/322286</span></a></span></li> <li class="MsoNormal" dir="RTL" style="mso-list: l4 level1 lfo2;"><span lang="EN"><a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441923/"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441923/</span></a></span></li> <li class="MsoNormal" dir="RTL" style="mso-list: l4 level1 lfo2;"><span lang="EN"><a href="https://omegaquant.com/neurological-symptoms-of-b12-deficiency/"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://omegaquant.com/neurological-symptoms-of-b12-deficiency/</span></a></span></li> </ol> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">&nbsp;</span></p>

2023-01-11
المزيد
الخطر الصامت: فهم أعراض ارتفاع الدهون الثلاثية

<p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">ارتفاع الدهون الثلاثية يمكن أن يشكل مخاطر صحية كبيرة، لذا فإنّ الوعي بأعراض ارتفاع الدهون الثلاثية ومعرفة متى يجب الخضوع لتحاليل الدهون في الدم أمر مهم. </span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_fvm0m9iy9c8n"></a><span lang="AR-SA">ما أعراض ارتفاع الدهون الثلاثية؟</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">لا يسبب ارتفاع الدهون الثلاثية أي أعراض لدى معظم المصابين، لذلك، يمكن أن تمر فترة طويلة دون أن يعرف المصاب بوجود هذا الارتفاع، وإنّ الطريقة الوحيدة المؤكدة لمعرفة ذلك هو تحليل مستوى الدهون في الدم. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://my.clevelandclinic.org/health/articles/11117-triglycerides"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">1</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_wye9z3n24alo"></a><span lang="AR-SA">متى يجب أن أقوم بفحص الدهون الثلاثية؟</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">يوصى بفحص الدهون الثلاثية</span><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </strong><span lang="AR-SA">والكوليسترول كل 4 إلى 6 سنوات<span style="mso-ansi-font-weight: bold;"> للبالغين الأصحاء</span>، في المقابل<span style="mso-ansi-font-weight: bold;"> في حال وجود عوامل </span>ترفع احتمالية ارتفاع الدهون الثلاثية يجب الفحص <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">مرة سنوياً على الأقل </span>أو</span><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </strong><span lang="AR-SA">بمعدل <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">أكثر تكراراً</span> حسب رأي الطبيب، ومن هذه العوامل: </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.testing.com/tests/triglycerides/"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">2</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l3 level1 lfo6;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">التدخين.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l3 level1 lfo6;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">السمنة.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l3 level1 lfo6;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">اتباع نظام غذائي غير صحي والخمول البدني.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l3 level1 lfo6;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">الإصابة ببعض الأمراض مثل: مرض السكري، وارتفاع ضغط الدم.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l3 level1 lfo6;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">التاريخ الشخصي أو العائلي لارتفاع نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l3 level1 lfo6;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">التاريخ الشخصي أو العائلي لأمراض القلب، أو السكتة الدماغية.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></strong></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">اهتم بصحّتك الآن، واحجز موعدًا لإجراء فحوصات طبية شاملة في مختبرات تبيانا، حيث توفّر فحوصات طبية شاملة ودقيقة، ضمن </span><span lang="EN"><a href="https://www.tibyana.com/package/2"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">باقة</span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/2"><span style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;"> </span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/2"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">تبيانا</span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/2"><span style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;"> </span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/2"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">الأساسية</span></a></span><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">، و</span><span lang="EN"><a href="https://www.tibyana.com/package/13"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">باقة</span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/13"><span style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;"> </span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/13"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">تبيانا</span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/13"><span style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;"> </span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/13"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">الشاملة</span></a></span><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">، و</span><span lang="EN"><a href="https://www.tibyana.com/package/3"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">باقة</span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/3"><span style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;"> </span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/3"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">تبيانا</span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/3"><span style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;"> </span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/3"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">كير</span></a></span><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span dir="LTR" lang="EN">.</span></strong></p> <h2 dir="RTL"><a name="_swda5olt32ok"></a><span lang="AR-SA">في حالات نادرة: الارتفاع الشديد جداً يرافقه أعراض!</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">عادة ما يكون ارتفاع الدهون الثلاثية دون أعراض، حتى تصل نسبة الدهون الثلاثية إلى <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">قيم شديدة الارتفاع يندر الوصول لها (أكثر من 1000-2000 ملغ/ديسيلتر)</span></span><span dir="LTR" lang="EN">. </span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">يمكنك فهم كم أنّ هذه القيم مرتفعة، ويندر الوصول لها بمعرفة أنّها أكبر بحوالي 10 أضعاف من القيم الطبيعية التي ينبغي أن تكون أقل من 150 ملجم/ديسيلتر. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://emedicine.medscape.com/article/126568-overview"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">9</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span><span lang="AR-SA"> وأهم هذه الأعراض ما يلي:</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l4 level1 lfo4;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">ظهور نتوءات دهنية صفراء حول العينين وتحت الجلد</span><span dir="LTR" lang="EN">. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/23942-hypertriglyceridemia"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">3</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level1 lfo5;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">ألم في الجزء العلوي من البطن: </span><span lang="AR-SA">قد يمتد للظهر، وقد يرافقه الغثيان والقيء، وهي أعراض تنتج عن التهاب البنكرياس. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://khealth.com/learn/hypertension/extremely-high-triglycerides-symptoms/"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">4</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo1;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">ظهور</span> <span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">حلقة بيضاء رمادية في محيط قرنية العين</span><span dir="LTR" lang="EN">. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://khealth.com/learn/hypertension/extremely-high-triglycerides-symptoms/"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">4</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_jmp37o6uljiv"></a><span lang="AR-SA">لماذا ارتفاع الدهون الثلاثية خطر؟</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">يزيد ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك: تصلّب الشرايين، والسكتة الدماغية، والأزمة القلبية، ومتلازمة التمثيل الغذائي (مزيج من ارتفاع ضغط الدم، والسكري، والسمنة)، وغيرها.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">لكن لا تخف؛ فالالتزام بالحمية الغذائية واستخدام الدواء الذي يصفه الطبيب إن لزم يكفي عادة لإعادة مستوى الدهون الثلاثية إلى طبيعتها. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://my.clevelandclinic.org/health/articles/11117-triglycerides"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">1</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.healthycell.com/blogs/articles/can-high-triglycerides-cause-fatigue"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">5</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_g155trxrl2q3"></a><span lang="AR-SA">أسئلة شائعة</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">1- هل ارتفاع الدهون الثلاثية يسبب الدوخة؟</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">عادة لا يسبب ارتفاع الدهون الثلاثية الدوخة، لكن الارتفاع الشديد يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب، وتضيق الشرايين، وانخفاض تدفق الدم، والذي من أعراضها الدوخة، وصعوبة في التنفس. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://healthfully.com/489106-do-high-triglyceride-levels-cause-dizziness.html"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">8</span></a>)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">2- هل الدهون الثلاثية هي نفس الكوليسترول؟</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">لا، الدهون الثلاثية والكوليسترول نوعان مختلفان من دهون الدم، لكنّ ارتفاع الدهون الثلاثية، أو الكوليسترول الضار، أو كلاهما معاً يزيد خطر إصابتك بأمراض القلب والشرايين. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.topdoctors.co.uk/medical-dictionary/high-triglycerides"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">7</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">3- ما هي مستويات الدهون الثلاثية الطبيعية؟</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">يمكن تفسير نتيجة اختبار مستويات الدهون الثلاثية في الدم كما يأتي: </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-cholesterol/in-depth/triglycerides/art-20048186"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">6</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l5 level1 lfo2;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">المعدل الطبيعي:</span><span lang="AR-SA"> أقل من 150 ملغ/ديسيلتر.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; line-height: normal; mso-pagination: none; mso-list: l5 level1 lfo2;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">على هامش الارتفاع: </span><span lang="AR-SA">150 إلى 199 ملغ / ديسيلتر.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; line-height: normal; mso-pagination: none; mso-list: l5 level1 lfo2;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">مرتفع: </span><span lang="AR-SA">200 إلى 499 ملغ/ديسيلتر.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; line-height: normal; mso-pagination: none; mso-list: l5 level1 lfo2;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">مرتفع جداً: </span><span lang="AR-SA">500 ملغ/ديسيلتر فأكثر.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <h2 dir="RTL" style="text-align: center;" align="center"><a name="_mq9stcv12lm0"></a></h2> <hr align="center" size="2" width="100%"> <h2 dir="RTL"><span lang="AR-SA">المراجع:</span></h2> <ol style="margin-top: 0in;" start="1" type="1"> <li class="MsoNormal" dir="RTL" style="mso-list: l0 level1 lfo3;"><span lang="EN"><a href="https://my.clevelandclinic.org/health/articles/11117-triglycerides"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://my.clevelandclinic.org/health/articles/11117-triglycerides</span></a></span></li> <li class="MsoNormal" dir="RTL" style="mso-list: l0 level1 lfo3;"><span lang="EN"><a href="https://www.testing.com/tests/triglycerides/"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://www.testing.com/tests/triglycerides/</span></a></span></li> <li class="MsoNormal" dir="RTL" style="mso-list: l0 level1 lfo3;"><span lang="EN"><a href="https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/23942-hypertriglyceridemia"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/23942-hypertriglyceridemia</span></a></span></li> <li class="MsoNormal" dir="RTL" style="mso-list: l0 level1 lfo3;"><span lang="EN"><a href="https://khealth.com/learn/hypertension/extremely-high-triglycerides-symptoms/"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://khealth.com/learn/hypertension/extremely-high-triglycerides-symptoms/</span></a></span></li> <li class="MsoNormal" dir="RTL" style="mso-list: l0 level1 lfo3;"><span lang="EN"><a href="https://www.healthycell.com/blogs/articles/can-high-triglycerides-cause-fatigue"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://www.healthycell.com/blogs/articles/can-high-triglycerides-cause-fatigue</span></a></span></li> <li class="MsoNormal" dir="RTL" style="mso-list: l0 level1 lfo3;"><span lang="EN"><a href="https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-cholesterol/in-depth/triglycerides/art-20048186"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-cholesterol/in-depth/triglycerides/art-20048186</span></a></span></li> <li class="MsoNormal" dir="RTL" style="mso-list: l0 level1 lfo3;"><span lang="EN"><a href="https://www.topdoctors.co.uk/medical-dictionary/high-triglycerides"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://www.topdoctors.co.uk/medical-dictionary/high-triglycerides</span></a></span></li> <li class="MsoNormal" dir="RTL" style="mso-list: l0 level1 lfo3;"><span lang="EN"><a href="https://healthfully.com/489106-do-high-triglyceride-levels-cause-dizziness.html"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://healthfully.com/489106-do-high-triglyceride-levels-cause-dizziness.html</span></a></span></li> <li class="MsoNormal" dir="RTL" style="mso-list: l0 level1 lfo3;"><span lang="EN"><a href="https://emedicine.medscape.com/article/126568-overview"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://emedicine.medscape.com/article/126568-overview</span></a></span></li> </ol> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p>

2023-01-11
المزيد
صفار المواليد: الأعراض، ومتى نتوجه للطبيب؟

<p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA">اليرقان أو الصفار (</span><span dir="LTR" lang="EN">Newborn Jaundice</span><span lang="AR-SA">) حالة شائعة جداً تُصيب حوالي<span style="mso-ansi-font-weight: bold;"> 50-60% من الأطفال حديثي الولادة</span>، وتحدث نتيجة تراكم المادة الصفراء (البيليروبين) في الدم خلال الأيام الأولى من الولادة.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA">المادة الصفراء (البيلوربين) من فضلات الدم، توجد في جسم كل إنسان بشكل طبيعي، ويُعتبر الكبد مسؤولاً عن تنظيف الجسم منها، لكنّ كبد الطفل في الأيام الأولى بعد الولادة لا يكون قادراً على تخليص الجسم منها بالسرعة المطلوبة، فتتراكم، وتسبب صفار الجلد عند بعض المواليد. </span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA">صفار الرضع أمر طبيعي غالباً، لكن يجب مراقبته في كل الأحوال لأنّ ارتفاع الشديد قد يكون خطراً. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/jaundice-in-babies"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">1</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.pregnancybirthbaby.org.au/jaundice-in-babies"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">2</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_8j7gqj8pf2kb"></a><span lang="AR-SA">ما هي أعراض الصفار عند المواليد؟</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA">كما يشير الاسم، تُسبب الصفراء <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">اصفراراً بسيطاً في لون جلد الرضيع</span>، يكون أوضح في ضوء النهار أمام النافذة، يبدأ هذا الاصفرار عادةً في <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">الوجه والرأس</span>، ثم يزداد وضوحاً في الجزء الأبيض من العين وتحت اللسان، ومع الأيام قد <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">ينتشر الصفار إلى باقي الجسم</span>، مثل الصدر، والبطن، والذراعين، والساقين، وباطن القدم، وراحة اليدين. قد تكون الصفراء غير واضحة عند الأطفال الذين لديهم بشرة شديدة السمرة أو داكنة، إلا أنه يمكن رؤيتها بشكل أوضح في الجزء الأبيض من العين أو تحت اللسان، أو <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">عند الضغط على الجلد بالإصبع</span></span><span dir="LTR" lang="EN">. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.nhs.uk/conditions/jaundice-newborn/symptoms/"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">3</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22263-jaundice-in-newborns#symptoms-and-causes"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">4</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA">تبدأ الصفراء في <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">اليوم الثاني أو الثالث من الولادة</span>، أو قد تتأخر إلى اليوم 5-7 من الولادة عند الخدج، وقد يرافقها أعراضها أخرى إلى جانب الصفار، ومنها: </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/jaundice-in-babies"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">1</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.nhs.uk/conditions/jaundice-newborn/symptoms/"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">3</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level1 lfo3; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">كثرة النعاس.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level1 lfo3; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">صعوبة التغذية أو عدم الرغبة بالرضاعة.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level1 lfo3; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">لون بول أصفر داكن (الطبيعي أصفر صافي).</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level1 lfo3; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">لون براز شاحب.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA">الصفار البسيط عند الرضع لا يعتبر مقلقاً أو مخيفاً، ويختفي لوحده بعد فترة قصيرة إلى حين اكتمال تطور الكبد، وتحسّن قدرته على التخلّص من البيليروبين، لكن<span style="mso-ansi-font-weight: bold;"> أي حالة من الصفار يجب استشارة الطبيب بشأنها</span>، خاصةً إذا كان الطفل خديجاً أو يبدو غير طبيعي. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/jaundice-in-babies"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">1</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal"><span lang="EN">&nbsp;</span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_r84p3mdsdb8t"></a><span lang="AR-SA">متى تختفي الصفراء عند المواليد؟</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA">يختفي الصفار بعد <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">1-2 أسبوع تقريباً </span>من ولادة الطفل، إلا أنه قد يستمر إلى مدة 3 أسابيع عند الخدج، أو حتى لأشهر، خاصةً عند الأطفال الذين يعتمدون على الرضاعة الطبيعية بشكل حصري، والتي قد يكون لها دور في إصابة الطفل بالصفار أيضاً، لكنها لا تعد شيئاً مقلقاً. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.pregnancybirthbaby.org.au/jaundice-in-babies"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">2</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.nhs.uk/conditions/jaundice-newborn/symptoms/"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">3</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_8r3nlq6vk256"></a><span lang="AR-SA">متى تجب مراجعة الطبيب؟</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA">الصفار<span style="mso-ansi-font-weight: bold;"> أمر طبيعي وليس خطراً </span>في غالبية الحالات، لكن إذا ظهرت واحدة أو أكثر من هذه الأعراض على طفلك، يجب مراجعة الطبيب في أسرع وقت، فقد تدل على إصابته <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">بحالة شديدة من الصفراء</span></span><span dir="LTR" lang="EN">: </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.marchofdimes.org/find-support/topics/planning-baby/newborn-jaundice"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">4</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.pregnancybirthbaby.org.au/jaundice-in-babies"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">2</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">ازدياد الصفار كثيراً، بحيث يبدو الجلد أصفر فاقع أو برتقالي.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">بدء الصفار خلال أول 48 ساعة من الولادة، أو استمراره لأكثر من أسبوعين. </span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">يبدو الطفل خاملاً جداً، وينام أغلب الوقت، ويصعب إيقاظه.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">لا يستطيع الطفل الرضاعة جيداً.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">البكاء الشديد دون توقف.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">قلة التبول (عدم امتلاء الحفاظة).</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">تحرّك العين بشكل غريب.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">الطفل يُعاني من أي أعراض أخرى غير طبيعية.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA">على الرغم من أن ذلك نادر، إلا أن الحالات الشديدة من الصفار قد تكون خطرة على الرضع، فعند ارتفاع مستويات البيليروبين جداً في الدم، قد يصل إلى الدماغ، ويُسبب مخاطر عديدة إن لم يتم علاجه، لذا يجب على الأهل <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">مراجعة الطبيب بشأن أي صفار يُصاب به الطفل حديث الولادة، الذي سيطلب تحليل دم لقياس نسبة الصفراء في الدم، والتأكد ما إن كانت مستوياتها طبيعية، أو أنها خطيرة وتحتاج علاج</span></span><span dir="LTR" lang="EN">. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.webmd.com/parenting/baby/digestive-diseases-jaundice"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">5</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal"><span lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">احمِ طفلك من مخاطر الصفراء، واختاري </span><span lang="EN"><a href="https://www.tibyana.com/package/8"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">باقة</span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/8"><span style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;"> </span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/8"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">صحة</span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/8"><span style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;"> </span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/8"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">الكبد</span></a></span><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;"> من مختبرات تبيانا لفحص الصفراء (نسبة البيليروبين)، والمزيد من الفحوصات الضرورية للتأكد من صحة الكبد.</span></p> <h2 dir="RTL" style="text-align: center;" align="center"><a name="_rgjsvvnu0adz"></a></h2> <hr align="center" size="2" width="100%"> <h2 dir="RTL"><span lang="AR-SA">المراجع:</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <ol style="margin-top: 0in;" start="1" type="1"> <li class="MsoNormal" style="mso-list: l1 level1 lfo2;"><span lang="EN"><a href="https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/jaundice-in-babies"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/jaundice-in-babies</span></a></span></li> <li class="MsoNormal" style="mso-list: l1 level1 lfo2;"><span lang="EN"><a href="https://www.pregnancybirthbaby.org.au/jaundice-in-babies"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://www.pregnancybirthbaby.org.au/jaundice-in-babies</span></a></span></li> <li class="MsoNormal" style="mso-list: l1 level1 lfo2;"><span lang="EN"><a href="https://www.nhs.uk/conditions/jaundice-newborn/symptoms/"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://www.nhs.uk/conditions/jaundice-newborn/symptoms/</span></a></span></li> <li class="MsoNormal" style="mso-list: l1 level1 lfo2;"><span lang="EN"><a href="https://www.marchofdimes.org/find-support/topics/planning-baby/newborn-jaundice"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://www.marchofdimes.org/find-support/topics/planning-baby/newborn-jaundice</span></a></span></li> </ol> <p><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-ansi-language: EN; mso-fareast-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA;"><a href="https://www.webmd.com/parenting/baby/digestive-diseases-jaundice"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://www.webmd.com/parenting/baby/digestive-diseases-jaundice</span></a></span></p>

2023-09-11
المزيد
الفرق بين تحليل الحديد ومخزون الحديد

<p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA">الحديد عنصر مهم لصحة الجسم، يدخل في تصنيع مركب الهيموجلوبين داخل خلايا الدم الحمراء. تُستخدم مجموعة من التحاليل لتقييم مستوى الحديد في الجسم بشكل عام، وتشخيص نقصه أو ارتفاعه، أهمها تحليل الحديد في الدم ومخزون الحديد، </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.verywellhealth.com/iron-tests-4584136#toc-types-of-iron-tests"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">1</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span><span lang="AR-SA"> فما هو الفرق بين الفحصين؟</span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_ko5vkkoxplfh"></a><span lang="AR-SA">الفرق بين تحليل الحديد ومخزون الحديد</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA">غالباً يُطلب تحليل الحديد في الدم وتحليل مخزون الحديد معاً <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">لتقييم مستوى الحديد في الجسم</span>، وتشخيص المشاكل المرتبطة به من نقص أو ارتفاع، </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.testing.com/tests/iron/"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">2</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span><span lang="AR-SA"> لكن هناك بعض الاختلافات بينهما كما يلي:</span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;"> (</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://labtestsonline.org.uk/tests/iron-tests"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">3</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <h3 dir="RTL"><a name="_jk6yftcnjhlw"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">ماذا يقيس كل منهما؟</span></h3> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">تحليل مخزون الحديد</span><span dir="LTR" lang="EN"> (<strong style="mso-bidi-font-weight: normal;">Ferritin</strong></span><span lang="AR-SA">) يقيس مخزون الحديد في الجسم، أي كمية الحديد الزائدة التي يقوم الجسم بتخزينها لاستخدامها عند الحاجة في حال لم يحصل على كفايته من النظام الغذائي أو المكملات.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA">بينما يقيس <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">تحليل الحديد</span></span><span dir="LTR" lang="EN"> (<strong style="mso-bidi-font-weight: normal;">Serum iron</strong></span><span lang="AR-SA">) مستوى الحديد في الدم في لحظة إجراء الفحص، لكن مستويات الحديد قد تختلف خلال اليوم، وحتى من يوم لآخر، لذا يُطلب عادة إلى جانب تحليل مخزون الحديد وفحوصات أخرى لتقييم مستوى الحديد بشكل عام.</span></p> <h3 dir="RTL"><a name="_i51zgw7sai7s"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">ما أهمية كل منهما؟</span></h3> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA">يفيد كل من تحليل الحديد ومخزون الحديد في تقييم مستوى الحديد في الجسم، وتشخيص فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، أو حالات ارتفاع الحديد في الجسم، بالإضافة إلى مراقبة استجابة الجسم للعلاج بمكملات الحديد.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">لكن </span><span lang="AR-SA">يتميّز <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">تحليل مخزون الحديد أنه أفضل وأبكر تحليل </span>للكشف عن<span style="mso-ansi-font-weight: bold;"> فقر الدم الناجم عن نقص الحديد</span>، حيث يمكن أن تنخفض مخازن الحديد بشكل ملحوظ قبل أي انخفاض في تحليل الحديد في الدم، و<span style="mso-ansi-font-weight: bold;">من الناحية الأخرى</span> قد يكون تحليل الحديد في الدم أكثر استخداماً في تشخيص التسمم بالحديد عند استخدام جرعات زائدة من المكملات.</span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_jipvflakn600"></a><span lang="AR-SA">النسب الطبيعية</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA">النسب الطبيعية لتحاليل الحديد وتفسيرها موضّح في الجدول التالي: </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=167&amp;contentid=iron_total_iron_binding_capacity"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">4</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=167&amp;contentid=ferritin_blood"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">5</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <div align="right"> <table class="MsoNormalTable" dir="rtl" style="border-collapse: collapse; mso-table-layout-alt: fixed; border: none; mso-border-alt: solid black 1.0pt; mso-yfti-tbllook: 1536; mso-padding-alt: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; mso-table-dir: bidi; mso-border-insideh: 1.0pt solid black; mso-border-insidev: 1.0pt solid black;" border="1" width="624" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tbody> <tr style="mso-yfti-irow: 0; mso-yfti-firstrow: yes;"> <td style="width: 117.0pt; border: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="156"> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; line-height: normal; mso-pagination: none; direction: rtl; unicode-bidi: embed; border: none; mso-padding-alt: 31.0pt 31.0pt 31.0pt 31.0pt; mso-border-shadow: yes;"><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">اسم التحليل</span></p> </td> <td style="width: 117.0pt; border: solid black 1.0pt; border-right: none; mso-border-right-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="156"> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; line-height: normal; mso-pagination: none; direction: rtl; unicode-bidi: embed; border: none; mso-padding-alt: 31.0pt 31.0pt 31.0pt 31.0pt; mso-border-shadow: yes;"><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">النسبة الطبيعية</span></p> </td> <td style="width: 117.0pt; border: solid black 1.0pt; border-right: none; mso-border-right-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="156"> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; line-height: normal; mso-pagination: none; direction: rtl; unicode-bidi: embed; border: none; mso-padding-alt: 31.0pt 31.0pt 31.0pt 31.0pt; mso-border-shadow: yes;"><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">النسبة المنخفضة (ماذا تعني؟)</span></p> </td> <td style="width: 117.0pt; border: solid black 1.0pt; border-right: none; mso-border-right-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="156"> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; line-height: normal; mso-pagination: none; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">النسبة المرتفعة (ماذا تعني؟)</span></p> </td> </tr> <tr style="mso-yfti-irow: 1; height: 23.0pt;"> <td style="width: 117.0pt; border: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt; height: 23.0pt;" valign="top" width="156"> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; line-height: normal; mso-pagination: none; direction: rtl; unicode-bidi: embed; border: none; mso-padding-alt: 31.0pt 31.0pt 31.0pt 31.0pt; mso-border-shadow: yes;"><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">تحليل مخزون الحديد</span></p> </td> <td style="width: 117.0pt; border-top: none; border-left: solid black 1.0pt; border-bottom: solid black 1.0pt; border-right: none; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; mso-border-right-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt; height: 23.0pt;" valign="top" width="156"> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; line-height: normal; mso-pagination: none; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">الإناث:</span><span lang="AR-SA"> 24-307 نانوغرام/مل</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; line-height: normal; mso-pagination: none; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">الذكور:</span><span lang="AR-SA"> 24-336 نانوغرام/مل</span></p> </td> <td style="width: 117.0pt; border-top: none; border-left: solid black 1.0pt; border-bottom: solid black 1.0pt; border-right: none; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; mso-border-right-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt; height: 23.0pt;" rowspan="2" valign="top" width="156"> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; line-height: normal; mso-pagination: none; direction: rtl; unicode-bidi: embed; border: none; mso-padding-alt: 31.0pt 31.0pt 31.0pt 31.0pt; mso-border-shadow: yes;"><span lang="AR-SA">يشير إلى نقص الحديد، واحتمالية الإصابة بفقر دم، خاصةً إذا صاحبه أعراض، مثل: التعب، والإرهاق، وشحوب لون الجلد.</span></p> </td> <td style="width: 117.0pt; border-top: none; border-left: solid black 1.0pt; border-bottom: solid black 1.0pt; border-right: none; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; mso-border-right-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt; height: 23.0pt;" rowspan="2" valign="top" width="156"> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; line-height: normal; mso-pagination: none; direction: rtl; unicode-bidi: embed; border: none; mso-padding-alt: 31.0pt 31.0pt 31.0pt 31.0pt; mso-border-shadow: yes;"><span lang="AR-SA">قد يشير إلى ارتفاع الحديد في الجسم الناجم عن جرعات زائدة من الحديد، أو الإصابة ببعض الأمراض الجينية، مثل داء ترسب الأصبغة الدموية.</span></p> </td> </tr> <tr style="mso-yfti-irow: 2; mso-yfti-lastrow: yes; height: 23.0pt;"> <td style="width: 117.0pt; border: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt; height: 23.0pt;" valign="top" width="156"> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; line-height: normal; mso-pagination: none; direction: rtl; unicode-bidi: embed; border: none; mso-padding-alt: 31.0pt 31.0pt 31.0pt 31.0pt; mso-border-shadow: yes;"><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">تحليل الحديد في الدم</span></p> </td> <td style="width: 117.0pt; border-top: none; border-left: solid black 1.0pt; border-bottom: solid black 1.0pt; border-right: none; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; mso-border-right-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt; height: 23.0pt;" valign="top" width="156"> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; line-height: normal; mso-pagination: none; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">الإناث:</span><span lang="AR-SA"> 50-170 مايكروغرام/ديسيلتر</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; line-height: normal; mso-pagination: none; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">الذكور:</span><span lang="AR-SA"> 70-175 مايكروغرام/ديسيلتر</span></p> </td> </tr> </tbody> </table> </div> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">*قد تختلف النسب الطبيعية لتحليل الحديد ومخزون الحديد من مختبر لآخر.</span></p> <h3 dir="RTL"><a name="_eoivob6nx07l"></a><span lang="AR-SA" style="color: black; font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">نقص الحديد</span></h3> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA">أخف مرحلة في نقص الحديد هي عندما تكون نسبة الحديد في الدم طبيعية، لكن تكون مخازن الحديد قليلة أو قاربت على الانتهاء، وفي هذه المرحلة قد لا تظهر أي أعراض على الشخص، بينما إذا نفذ مخزون الحديد تماماً، تنقص نسبة الحديد في الدم أيضاً، وتظهر أعراض فقر الدم بشكل واضح، ومنها: </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://labtestsonline.org.uk/tests/iron-tests"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">3</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://medlineplus.gov/lab-tests/iron-tests/#:~:text=Different%20types%20of%20iron%20tests,other%20proteins%20in%20the%20blood"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">6</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></strong></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">الإرهاق والتعب أغلب الوقت.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">الضعف العام.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">شحوب لون البشرة.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">تسارع نبض القلب مع أقل مجهود.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">ضيق التنفس.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">إذا كنت تعاني من الإرهاق الشديد وأعراض فقر الدم الأخرى، فإن<span style="mso-spacerun: yes;">&nbsp; </span>زيارة مختبرات تبيانا هي الخطوة الأولى نحو فهم أعراضك، وتحسين صحتك، إذ تتوفر </span><span lang="EN"><a href="https://www.tibyana.com/package/16"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">باقة</span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/16"><span style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;"> </span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/16"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">الإرهاق</span></a></span><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;"> من مختبرات تبيانا، التي تتضمن عدة فحوصات ضرورية لك، بما فيها فحص الحديد ومخزون الحديد.</span></p> <h3 dir="RTL"><a name="_os9uos8kw7i6"></a><span lang="AR-SA" style="color: black; font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">ارتفاع الحديد</span></h3> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA">ارتفاع الحديد قد يحدث نتيجة مشكلة مزمنة أو فجأة، على سبيل المثال قد يحدث التسمم بالحديد عند أخذ جرعات زائدة من مكملات الحديد دفعة واحدة، بينما قد ترتفع نسبة الحديد في الدم تدريجياً نتيجة بعض الحالات، مثل داء ترسب الأوعية الدموية، أو نقل الدم المتكرر، أو أمراض الكبد. تتضمن أعراض ارتفاع الحديد ما يلي: </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://labtestsonline.org.uk/tests/iron-tests"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">3</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://medlineplus.gov/lab-tests/iron-tests/#:~:text=Different%20types%20of%20iron%20tests,other%20proteins%20in%20the%20blood"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">6</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level1 lfo2; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">ألم المفاصل.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level1 lfo2; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">ألم البطن.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level1 lfo2; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">خسارة الوزن.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level1 lfo2; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">الخمول ونقص الطاقة.</span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_7zl0ubrfm94u"></a><span lang="AR-SA">الاستعدادات المطلوبة</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA">من أجل تحاليل الحديد، يمكن أن يطلب منك الطبيب الصيام لمدة 12 ساعة عن الطعام والشراب عدا الماء، وعادةً يُجرى الفحص في الصباح الباكر. يمكنك سؤال أخصائي المختبر عن أي تعليمات أخرى قبل الفحص. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://medlineplus.gov/lab-tests/iron-tests/#:~:text=Different%20types%20of%20iron%20tests,other%20proteins%20in%20the%20blood"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">6</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">&nbsp;</span></p> <div class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: center; direction: rtl; unicode-bidi: embed;" align="center"><hr align="center" size="2" width="100%"></div> <h2 dir="RTL"><a name="_ehsn2zbup2mk"></a><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">المراجع:</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <ol style="margin-top: 0in;" start="1" type="1"> <li class="MsoNormal" style="mso-list: l1 level1 lfo3;"><span lang="EN"><a href="https://www.verywellhealth.com/iron-tests-4584136#toc-types-of-iron-tests"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://www.verywellhealth.com/iron-tests-4584136#toc-types-of-iron-tests</span></a></span></li> <li class="MsoNormal" style="mso-list: l1 level1 lfo3;"><span lang="EN"><a href="https://www.testing.com/tests/iron/"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://www.testing.com/tests/iron/</span></a></span></li> <li class="MsoNormal" style="mso-list: l1 level1 lfo3;"><span lang="EN"><a href="https://labtestsonline.org.uk/tests/iron-tests"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://labtestsonline.org.uk/tests/iron-tests</span></a></span></li> <li class="MsoNormal" style="mso-list: l1 level1 lfo3;"><span lang="EN"><a href="https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=167&amp;contentid=iron_total_iron_binding_capacity"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=167&amp;contentid=iron_total_iron_binding_capacity</span></a></span></li> <li class="MsoNormal" style="mso-list: l1 level1 lfo3;"><span lang="EN"><a href="https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=167&amp;contentid=ferritin_blood"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=167&amp;contentid=ferritin_blood</span></a></span></li> <li class="MsoNormal" style="mso-list: l1 level1 lfo3;"><span lang="EN"><a href="https://medlineplus.gov/lab-tests/iron-tests/#:~:text=Different%20types%20of%20iron%20tests,other%20proteins%20in%20the%20blood"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://medlineplus.gov/lab-tests/iron-tests/#:~:text=Different%20types%20of%20iron%20tests,other%20proteins%20in%20the%20blood</span></a></span></li> </ol>

2023-11-13
المزيد
المعدل الطبيعي للسكر: لمرضى السكري والأصحاء

<p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">هل تساءلت يومًا عن المستويات الطبيعية للسكر في الدم؟ تلعب هذه المستويات دورًا مهمًّا في الصحة العامة. اكتشف المزيد حول ذلك من خلال دليلنا الشامل حول المعدل الطبيعي لمستوى السكر في الدم.</span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_vww7dgavp83m"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">المعدل الطبيعي للسكر</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">يمكن بيان <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">معدلات السكر الطبيعية</span> لكل من الأشخاص الأصحاء (غير المصابين بالسكري)، ومرضى السكري وفقاً للجمعية الأمريكية للسكري (</span><span dir="LTR" lang="EN">ADA</span><span lang="AR-SA">) فيما يلي: </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://diabetes.org/about-diabetes/diagnosis"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">1</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <h3 dir="RTL"><a name="_yecs9gijovty"></a><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">لغير المصابين بالسكري</span></h3> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">المعدلات الطبيعية</span><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </strong><span lang="AR-SA">للسكر</span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> </span><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">لغير المصابين</span><span lang="AR-SA"> بالسكري</span><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </strong><span lang="AR-SA">هي</span><span dir="LTR" lang="EN">: </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://diabetes.org/about-diabetes/diagnosis"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">1</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l5 level1 lfo1;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">السكر التراكمي:</span><span lang="AR-SA"> أقل من 5.7%.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l5 level1 lfo1;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">السكر الصيامي/قبل الأكل:</span><span lang="AR-SA"> 70-99 (ميليغرام/ديسيلتر).</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l5 level1 lfo1;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">خلال 1-2 ساعة من الأكل: </span><span lang="AR-SA">أقل من 140 (ميليغرام/ديسيلتر).</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">راجع الطبيب لتفسير نتائجك، فكما ذكرنا هناك عدة عوامل قد تؤثر على القراءات، وليس بالضرورة أن تشير القراءات خارج النطاق الطبيعي إلى وجود مشكلة طبية. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://my.clevelandclinic.org/health/diagnostics/12363-blood-glucose-test"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">2</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <h3 dir="RTL"><a name="_he8bszuxemja"></a><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">لمرضى السكري</span></h3> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">المعدلات الطبيعية (المُثلى) لمرضى السكري، هي القراءات التي يهدف لها علاج السكري، والتي تشير لسيطرة المريض بشكل جيد على المرض، هي</span><span dir="LTR" lang="EN">: </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://diabetesjournals.org/care/article/32/suppl_2/S199/26598/Target-for-Glycemic-ControlConcentrating-on"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">3</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo4;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">السكر التراكمي: </span><span lang="AR-SA">أقل من 7%.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo4;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">السكر الصيامي/ قبل الأكل:</span><span lang="AR-SA"> 70- 130 (ميليغرام/ديسيلتر).</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo4;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">خلال 1-2 ساعة من الأكل:</span><span lang="AR-SA"> أقل من 180 (ميليغرام/ديسيلتر).</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo4;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">قبل تناول وجبة الطعام الخفيفة التي تسبق النوم:</span><span lang="AR-SA"> 100 - 150 (ميليغرام/ديسيلتر).</span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;"> (</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.clevelandclinicabudhabi.ae/en/health-hub/health-resource/diagnostics-and-testing/diabetes-home-testing"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">4</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">من المهم أن نلاحظ أن هذه الإرشادات العامة تنطبق على معظم مرضى السكري. ومع ذلك، يجب على المريض مراجعة الطبيب لتحديد المستويات المثلى المحددة وفقًا لحالته الفردية. فتحديد هذه المستويات يتطلب تقييمًا دقيقًا للحالة الصحية للفرد، حيث يمكن أن تختلف المستويات المثلى للجلوكوز من مريض سكري إلى آخر بناءً على ظروفهم الصحية الفريدة. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.diabetes.co.uk/blood-glucose/what-affects-blood-glucose-levels.html"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">5</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></strong></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">احصل على </span><span lang="EN"><a href="https://www.tibyana.com/package/19"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">فحوصات</span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/19"><span style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;"> </span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/19"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">السكري</span></a></span><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;"> في أحد فروع مختبرات تبيانا، كجزء من الرعاية الصحية الدورية، ممّا يمكنك من اتخاذ الخطوات الضرورية للحفاظ على صحتك، والسيطرة على مرض السكري إذا كنت تعاني منه.</span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_1198u3lj33yr"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">المعدل الطبيعي لتحليل سكري الحمل</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">تحدد إصابة الحامل بسكري الحمل من خلال فحص <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">اختبار تحمل الجلوكوز </span></span><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span dir="LTR" lang="EN">OGTT،</span></strong><span lang="AR-SA"> وهو تحليل يتضمن شرب محلول سكري في المختبر، ثم قياس السكر في الدم، حيث يشير وجود <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">قراءتين أعلى من الطبيعي إلى الإصابة بسكري الحمل، </span>ويمكن بيان <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">النطاقات الطبيعية </span>له فيما يأتي:</span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;"> (</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/glucose-tolerance-test/about/pac-20394296"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">6</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://diabetesjournals.org/care/article/38/Supplement_1/S77/37263/12-Management-of-Diabetes-in-Pregnancy"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">7</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; line-height: normal; mso-pagination: none; mso-list: l4 level1 lfo5;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">قبل شرب المحلول السكري (</span><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span dir="LTR" lang="EN">Fasting):</span></strong><span lang="AR-SA"> أقل من 95 (ميليغرام/ديسيلتر).</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; line-height: normal; mso-pagination: none; mso-list: l4 level1 lfo5;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">بعد ساعة من شرب المحلول السكري (1</span><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span dir="LTR" lang="EN">hour):</span></strong><span lang="AR-SA"> أقل من 180 (ميليغرام/ديسيلتر).</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; line-height: normal; mso-pagination: none; mso-list: l4 level1 lfo5;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">بعد ساعتين من شرب المحلول السكري (2</span><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span dir="LTR" lang="EN">hours):</span></strong><span lang="AR-SA"> أقل من 155 (ميليغرام/ديسيلتر).</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; line-height: normal; mso-pagination: none; mso-list: l4 level1 lfo5;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">بعد 3 ساعات من شرب المحلول السكري (3</span><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span dir="LTR" lang="EN">hours</span></strong><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">): </span><span lang="AR-SA">أقل من 140 (ميليغرام/ديسيلتر).</span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_m8g0tmza9a86"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">دواعي مراجعة الطبيب</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">لمرضى السكري</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">راجع الطبيب في حالات الارتفاع أو الانخفاض المتكرر في سكر الدم، خاصة إذا لم يكن هنالك سبب واضح لهذا التغير في سكر الدم، تحديداً في الحالات التالية</span><span dir="LTR" lang="EN">: </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.clevelandclinicabudhabi.ae/en/health-hub/health-resource/diagnostics-and-testing/diabetes-home-testing"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">4</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l3 level1 lfo6;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">إذا كانت نتائج فحص سُكر الدم تظهر قراءات أعلى من المستوى المعتاد بمقدار 100 ميليغرام/ديسيلتر أو أكثر، ولمدة تزيد عن يومين دون وجود سبب معروف.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level1 lfo3;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">إذا تكرر انخفاض مستوى سكر الدم عن الحد الأدنى المعتاد (أقل من 70 ميليغراماً/ديسيلتر) لأكثر من حالتين خلال الأسبوع.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">للأشخاص الأصحاء</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">إذا قمت بعمل فحص منزلي وكانت النتيجة أعلى من المعدلات الطبيعية المذكورة أعلاه، أو إذا ظهرت عليك أي من أعراض ارتفاع السكر في الدم: مثل: كثرة التبول والعطش، والصداع، وفقدان الوزن غير المبرر. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/diabetes/symptoms-causes/syc-20371444"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">8</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <div class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: center;" align="center"><hr align="center" size="2" width="100%"></div> <h2 dir="RTL"><a name="_r08xyb86yxja"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">المراجع:</span></h2> <ol style="margin-top: 0in;" start="1" type="1"> <li class="MsoNormal" dir="RTL" style="mso-list: l0 level1 lfo2;"><span lang="EN"><a href="https://diabetes.org/about-diabetes/diagnosis"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://diabetes.org/about-diabetes/diagnosis</span></a></span></li> <li class="MsoNormal" dir="RTL" style="mso-list: l0 level1 lfo2;"><span lang="EN"><a href="https://my.clevelandclinic.org/health/diagnostics/12363-blood-glucose-test"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://my.clevelandclinic.org/health/diagnostics/12363-blood-glucose-test</span></a></span></li> <li class="MsoNormal" dir="RTL" style="mso-list: l0 level1 lfo2;"><span lang="EN"><a href="https://diabetesjournals.org/care/article/32/suppl_2/S199/26598/Target-for-Glycemic-ControlConcentrating-on"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://diabetesjournals.org/care/article/32/suppl_2/S199/26598/Target-for-Glycemic-ControlConcentrating-on</span></a></span></li> <li class="MsoNormal" dir="RTL" style="mso-list: l0 level1 lfo2;"><span lang="EN"><a href="https://www.clevelandclinicabudhabi.ae/en/health-hub/health-resource/diagnostics-and-testing/diabetes-home-testing"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://www.clevelandclinicabudhabi.ae/en/health-hub/health-resource/diagnostics-and-testing/diabetes-home-testing</span></a></span></li> <li class="MsoNormal" dir="RTL" style="mso-list: l0 level1 lfo2;"><span lang="EN"><a href="https://www.diabetes.co.uk/blood-glucose/what-affects-blood-glucose-levels.html"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://www.diabetes.co.uk/blood-glucose/what-affects-blood-glucose-levels.html</span></a></span></li> </ol> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">&nbsp;</span></p> <ol style="margin-top: 0in;" start="6" type="1"> <li class="MsoNormal" dir="RTL" style="mso-list: l0 level1 lfo2;"><span lang="EN"><a href="https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/glucose-tolerance-test/about/pac-20394296"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/glucose-tolerance-test/about/pac-20394296</span></a></span></li> <li class="MsoNormal" dir="RTL" style="mso-list: l0 level1 lfo2;"><span lang="EN"><a href="https://diabetesjournals.org/care/article/38/Supplement_1/S77/37263/12-Management-of-Diabetes-in-Pregnancy"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://diabetesjournals.org/care/article/38/Supplement_1/S77/37263/12-Management-of-Diabetes-in-Pregnancy</span></a></span></li> <li class="MsoNormal" dir="RTL" style="mso-list: l0 level1 lfo2;"><span lang="EN"><a href="https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/diabetes/symptoms-causes/syc-20371444"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/diabetes/symptoms-causes/syc-20371444</span></a></span></li> </ol>

2023-11-13
المزيد
تحاليل تساقط الشعر

<p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA">الخطوة الأولى لعلاج تساقط الشعر تكون باكتشاف سبب حدوثه، فتساقط الشعر قد يكون وراءه العديد من الاحتمالات، مثل: نقص الفيتامينات والمعادن، أو عوامل وراثية، أو هرمونية، أو أسباب أخرى عديدة. </span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA">يمكنك الكشف عن أهم أسباب تساقط الشعر من خلال تحاليل دم بسيطة تعرّف عليها في هذا المقال. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://stanfordhealthcare.org/medical-conditions/skin-hair-and-nails/hair-loss/diagnosis.html"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">1</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <h2 style="text-align: right;" align="right"><a name="_heading=h.30j0zll"></a><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">ما هي تحاليل تساقط الشعر</span><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN">؟</span></strong></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA">من التحاليل التي قد يطلبها طبيبك للكشف عن سبب تساقط الشعر وشدته ما يلي:</span></p> <h3 dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><a name="_heading=h.1fob9te"></a><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; color: black; mso-ansi-font-weight: bold;">تحاليل الدم</span></h3> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA">يطلب الطبيب عادةً مجموعة من تحاليل الدم بدايةً للكشف عن سبب تساقط الشعر، ومن هذه الفحوصات:</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l3 level1 lfo1; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">تعداد الدم الكامل (</span><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span dir="LTR" lang="EN">CBC</span></strong><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">): </span><span lang="AR-SA">وهو فحص روتيني يُطلب في معظم الشكاوى والحالات الصحية، يُساعد على الكشف عن فقر دم أو الالتهاب في الجسم أو أي احتمالات أخرى قد تكون السبب في تساقط الشعر. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.apollodiagnostics.in/blog/exploring-diagnostic-tests-for-hair-fall-understanding-the-root-cause-of-the-problem"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">2</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l3 level1 lfo1; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">تحليل الحديد ومخزون الحديد: </span><span lang="AR-SA">هذا الفحص يقيس نسبة الحديد في الدم وكمية مخزون الحديد في الجسم بشكل عام، حيث يرتبط نقص الحديد بالإصابة بفقر الدم، وبالتالي نقص وصول الأكسجين والمغذيات المهمة لنمو وصحة الشعر إلى فروة الرأس. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://nyulangone.org/conditions/hair-loss/diagnosis"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">3</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l3 level1 lfo1; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">تحليل الفيتامينات والمعادن: </span><span lang="AR-SA">مثل فيتامين د، وفيتامين ب12، والبيوتين (ب7)، وحمض الفوليك (ب9)، والزنك، إذ قد يرتبط نقص هذه الفيتامينات والمعادن بتساقط الشعر. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://wimpoleclinic.com/blog/hair-loss-blood-tests-diagnosing-female-hair-loss/"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">4</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l3 level1 lfo1; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">تحليل الغدة الدرقية:</span><span lang="AR-SA"> يُطلب عادة تحليل هرمون (</span><span dir="LTR" lang="EN">TSH</span><span lang="AR-SA">) الذي يتحكّم بهرمونات الغدة الدرقية، للكشف عن الإصابة بفرط نشاط أو خمول الغدة الدرقية، وهو ما قد يكون السبب في تساقط الشعر، خاصةً إذا كان هناك أعراض أخرى لاضطرابات الغدة الدرقية، مثل تغيرات الوزن، والإرهاق، وضعف العضلات المفاجئ، وغيرها. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://nyulangone.org/conditions/hair-loss/diagnosis"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">3</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l3 level1 lfo1; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">تحليل الهرمونات:</span><span lang="AR-SA"> مثل هرمون الذكورة (التستوستيرون)، والإستروجين، وهرمون الحليب، و</span><span dir="LTR" lang="EN">LH</span><span lang="AR-SA">، و</span><span dir="LTR" lang="EN">FSH</span><span lang="AR-SA"> وغيرها؛ لأن اختلال مستويات هذه الهرمونات قد يكون السبب في تساقط الشعر، خاصةً ارتفاع هرمون الذكورة عند النساء. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://nyulangone.org/conditions/hair-loss/diagnosis"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">3</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://wimpoleclinic.com/blog/hair-loss-blood-tests-diagnosing-female-hair-loss/"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">4</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">مختبرات تبيانا تقدم لك الحل الأمثل لاكتشاف سبب تساقط الشعر من خلال </span><span lang="EN"><a href="https://www.tibyana.com/package/1"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">تحاليل</span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/1"><span style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;"> </span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/1"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">صحة</span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/1"><span style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;"> </span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/1"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">الشعر</span></a></span><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;"> الشاملة، قم بعمل الفحص الآن لاستعادة جمال شعرك.</span></p> <h3 dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><a name="_heading=h.3znysh7"></a><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; color: black; mso-ansi-font-weight: bold;">فحوصات أخرى</span></h3> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA">قد يقوم الطبيب بعمل تحاليل أخرى للكشف عن أسباب تساقط الشعر أو شدته، ومنها: </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/hair-loss/hair-loss-diagnosis-women"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">5</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level1 lfo3; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">اختبار شد الشعر: </span><span lang="AR-SA">في هذا الفحص، يشد الطبيب خصلة شعر من مختلف المناطق بلطف، ويقيّم شدة تساقط الشعر بناءً على عدد الشعرات التي خرجت مع الشد الخفيف.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level1 lfo3; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">خزعة من فروة الرأس: </span><span lang="AR-SA">تؤخذ عينة صغيرة من فروة الرأس (4 مم تقريباً) لفحصها مخبرياً، واكتشاف سبب تساقط الشعر.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level1 lfo3; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">فحص جذور الشعر بالمجهر:</span><span lang="AR-SA"> يستخدم الطبيب نوعاً معيناً من المجهر الدقيق لرؤية جذور الشعر للكشف عن كثافة الشعر، وأي سبب محتمل لتساقط الشعر.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level1 lfo3; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">فحص فطريات الشعر:</span><span lang="AR-SA"> إذا كان هناك شك أن سبب تساقط الشعر هو عدوى فطرية، يأخذ الطبيب مسحة أو عينة من فروة الرأس أو الشعر لفحص وجود أي فطريات فيها. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://nyulangone.org/conditions/hair-loss/diagnosis"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">3</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <h2 dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><a name="_heading=h.2et92p0"></a><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">كيف تعرف أنك تعاني من تساقط الشعر؟</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA">الطريقة الدقيقة للكشف عن مشكلة تساقط الشعر هي من خلال استشارة طبيب الجلدية، لكن هناك بعض العلامات التي قد تدل على أنك تعاني من تساقط الشعر، وبحاجة إلى عمل التحاليل المذكورة أعلاه، ومن هذه العلامات: </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.aad.org/public/diseases/hair-loss/insider/begin"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">6</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo4; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">ملاحظة قلة كثافة الشعر، خاصةً عند ربطه على شكل ذيل.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo4; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">تراجع خط الشعر في الجبهة مع مرور السنوات.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo4; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">ظهور بقع صلعاء أو خالية من الشعر بالتدريج في فروة رأسك.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo4; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">سقوط كتل من الشعر عند تمشيطه أو عند الاستحمام.</span></p> <p class="MsoNormal"><span lang="EN">&nbsp;</span></p> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;" align="center"><hr align="center" size="2" width="100%"></div> <h2 dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><a name="_heading=h.tyjcwt"></a><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">المراجع:</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <ol style="margin-top: 0in;" start="1" type="1"> <li class="MsoNormal" style="mso-list: l0 level1 lfo2;"><span lang="EN"><a href="https://stanfordhealthcare.org/medical-conditions/skin-hair-and-nails/hair-loss/diagnosis.html"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://stanfordhealthcare.org/medical-conditions/skin-hair-and-nails/hair-loss/diagnosis.html</span></a></span></li> <li class="MsoNormal" style="mso-list: l0 level1 lfo2;"><span lang="EN"><a href="https://www.apollodiagnostics.in/blog/exploring-diagnostic-tests-for-hair-fall-understanding-the-root-cause-of-the-problem"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://www.apollodiagnostics.in/blog/exploring-diagnostic-tests-for-hair-fall-understanding-the-root-cause-of-the-problem</span></a></span></li> <li class="MsoNormal" style="mso-list: l0 level1 lfo2;"><span lang="EN"><a href="https://nyulangone.org/conditions/hair-loss/diagnosis"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://nyulangone.org/conditions/hair-loss/diagnosis</span></a></span></li> <li class="MsoNormal" style="mso-list: l0 level1 lfo2;"><span lang="EN"><a href="https://wimpoleclinic.com/blog/hair-loss-blood-tests-diagnosing-female-hair-loss/"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://wimpoleclinic.com/blog/hair-loss-blood-tests-diagnosing-female-hair-loss/</span></a></span></li> <li class="MsoNormal" style="mso-list: l0 level1 lfo2;"><span lang="EN"><a href="https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/hair-loss/hair-loss-diagnosis-women"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/hair-loss/hair-loss-diagnosis-women</span></a></span></li> </ol> <p><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-ansi-language: EN; mso-fareast-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA;"><a href="https://www.aad.org/public/diseases/hair-loss/insider/begin"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://www.aad.org/public/diseases/hair-loss/insider/begin</span></a></span></p>

2023-11-13
المزيد
تحليل الكرياتينين في البول: دليل بسيط وغني بالمعلومات

<p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">يعد تحليل الكرياتينين في البول (</span><span dir="LTR" lang="EN">Creatinine Urine Test</span><span lang="AR-SA">) من الفحوصات المهمة <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">لتقييم وظائف الكلى والصحة العامة</span>. تعرّف على هذا التحليل، وكيف يتم إجراؤه، وماذا تعني النتائج، ومعلومات أخرى حوله. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.mountsinai.org/health-library/tests/creatinine-urine-test"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">1</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_5ly8hxd0u7n6"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">ما هو تحليل الكرياتينين في البول؟</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">تحليل الكرياتينين في البول (</span><span dir="LTR" lang="EN">Creatinine urine test</span><span lang="AR-SA">) هو فحص مخبري يقيس مستويات الكرياتينين في عينة البول، ويستخدم لتقييم وظيفة الكلى في تصفية الدم من الفضلات والسموم. ينتج الكرياتينين كجزء من عملية إنتاج الطاقة من العضلات غالباً، ويتم التخلص منه بالكامل من خلال الكليتين، وهذا ما يجعله مؤشراً مهماً لصحّة الكلى، فإذا كان مستوى الكرياتينين في البول منخفضًا، فهذا قد يشير إلى وجود خلل في وظائف الكلى. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.mountsinai.org/health-library/tests/creatinine-urine-test"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">1</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">غالبًا يكون تحليل الكرياتينين في البول جزءًا من تحاليل أخرى لتقييم صحّة الكلى، مثل تحليل الكرياتينين في الدم، ونيتروجين يوريا الدم، ومعدل ترشيح الكلى (</span><span dir="LTR" lang="EN">GFR</span><span lang="AR-SA">)، وغيرها. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.testing.com/tests/creatinine/"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">7</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_koshhwy6s6dk"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">متى أحتاج إلى إجراء تحليل الكرياتينين في البول؟</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">قد يطلب طبيبك إجراء تحليل الكرياتينين في البول لتقييم وظائف الكلى في الحالات التالية: </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/creatinine-test/about/pac-20384646"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">2</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://medlineplus.gov/lab-tests/creatinine-test/"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">3</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l4 level1 lfo5;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">إذا كنت<span style="mso-ansi-font-weight: bold;"> معرّضًا لخطر الإصابة بأمراض الكلى</span> بسبب إصابتك بالسكري، أو ضغط الدم المرتفع، أو لديك تاريخ عائلي من الإصابة بمشاكل الكلى؛ للكشف المبكر عن أي مشاكل قد تحدث في الكلى.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l4 level1 lfo5;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">إذا كان لديك <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">علامات أو أعراض مرض الكلى،</span> بهدف التشخيص، مثل:</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 1.0in; text-indent: -.25in; mso-list: l4 level2 lfo5;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">○<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">تعب مستمر.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 1.0in; text-indent: -.25in; mso-list: l4 level2 lfo5;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">○<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">انتفاخ في القدمين، أو الكاحلين، أو حول العينين.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 1.0in; text-indent: -.25in; mso-list: l4 level2 lfo5;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">○<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">قلة الشهية.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 1.0in; text-indent: -.25in; mso-list: l4 level2 lfo5;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">○<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">التبول المتكرر والمؤلم.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 1.0in; text-indent: -.25in; mso-list: l4 level2 lfo5;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">○<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">ظهور رغوة أو دم في البول.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l4 level1 lfo5;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">إذا كنت <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">مصابًا بأمراض الكلى المزمنة وتستخدم العلاجات،</span> بهدف تقييم فعالية العلاج وتقدّم المرض.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l4 level1 lfo5;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">إذا كنت <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">تستخدم أدوية تؤثر في وظائف الكلى، </span>بهدف ضبط جرعات الدواء أو تغييره</span><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span dir="LTR" lang="EN">.</span></strong></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l4 level1 lfo5;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">إذا <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">أجريت عملية زراعة الكلى،</span> بهدف مراقبة وظيفة الكلى الجديدة.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">بادر في إجراء </span><span lang="EN"><a href="https://www.tibyana.com/package/18"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">فحوصات</span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/18"><span style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;"> </span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/18"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">الكلى</span></a></span><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;"> من في مختبرات تبيانا، التي تضمن فحوصات شاملة للاطمئنان على وظائف الكلى لديك، بتكلفة مناسبة.</span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_qzb7x7a286wb"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">طريقة عمل تحليل الكرياتينين في البول</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">لإجراء تحليل الكرياتينين في البول، سيُطلب منك جمع عينة بول في وعاء خاص معقّم، ويتم إرسال العينة إلى المختبر لتحليلها. لنتائج أكثر دقّة، قد تحتاج إلى جمع عدة عينات بول في نفس الوعاء، وعلى مدار 24 ساعة في المنزل. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=167&amp;contentid=creatinine_urine"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">4</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_xfgq3geb0k1"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">شروط تحليل الكرياتينين في البول</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">لا يتطلب التحليل الصيام أو أي تحضيرات خاصّة، لكن قد يطلب منك طبيبك التوقف مؤقتًا عن تناول اللحوم أو بعض الأدوية التي قد تؤثر في نتائج التحليل، لذا اسأل طبيبك وتأكد من إخباره بكل أدويتك. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://my.clevelandclinic.org/health/diagnostics/16380-creatinine-clearance-test"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">5</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_ea2zrfj1drpq"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">النتيجة الطبيعية لتحليل الكرياتينين في البول</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">يمكن توضيح <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">النتيجة الطبيعية</span> لتحليل الكرياتينين في البول فيما يأتي:</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo1;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">مستويات الكرياتينين في البول لعينة 24 ساعة، </span><span lang="AR-SA">تكون كما يأتي: </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=167&amp;contentid=creatinine_urine"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">4</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 1.0in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level2 lfo1;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">○<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">الذكور: </span><span lang="AR-SA">0.8 -1.8 جرام/يوم (7 -16 مليمول/يوم).</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 1.0in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level2 lfo1;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">○<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">الإناث:</span><span lang="AR-SA"> 0.6 -1.6 جرام/يوم (5.3 -14 مليمول/يوم).</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo1;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">مستويات الكرياتينين في عينة البول العشوائية، </span><span lang="AR-SA">لا يُعتمد عليها وحدها لتقييم وظيفة الكلى، لأنّها تختلف من وقت لآخر خلال اليوم حسب عدة عوامل، لذلك ليس لها قيم مرجعية طبيعية، وعادة ما يتم استخدام نتيجة تحليل الكرياتينين في البول مع تحاليل أخرى. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://labtestsonline.org.uk/tests/creatinine"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">6</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">قد تختلف نتائج التحليل حسب عمرك، وجنسك، وتاريخك الصحي، وغير ذلك، لذا راجع طبيبك لتفسير نتائجك وفقًا لحالتك. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=167&amp;contentid=creatinine_urine"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">4</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_qtc17y5i86oc"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">ماذا تعني النتائج غير الطبيعية للكرياتينين في البول؟</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">قد يشير ارتفاع أو انخفاض الكرياتينين في البول إلى وجود <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">مشكلة أو مرض في الكلى</span></span> <span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">أو حالات أخرى</span><span lang="AR-SA">، ومنها: </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://medlineplus.gov/lab-tests/creatinine-test/"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">3</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.medicalnewstoday.com/articles/326998"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">8</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l3 level1 lfo3;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">أمراض المناعة الذاتية.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l3 level1 lfo3;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">العدوى البكتيرية في الكلى.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l3 level1 lfo3;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">حصوات الكلى، أو انسداد المسالك البولية.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l3 level1 lfo3;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">مضاعفات مرض السكري.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l3 level1 lfo3;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">أمراض العضلات.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l3 level1 lfo3;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">أمراض الكبد المتقدمة. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://labtestsonline.org.uk/tests/creatinine"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">6</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_yc1n82dgt2qn"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">عوامل تؤثر على نتائج تحليل الكرياتينين في البول</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">اسأل طبيبك عما تعنيه نتائج التحليل بالنسبة لك،</span> <span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">فالنتائج غير الطبيعية للكرياتينين في البول لا تعني دائمًا الإصابة بأمراض الكلى،</span><span lang="AR-SA"> فهناك عدة حالات وعوامل تؤثّر في مستوياته، ومنها: </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://medlineplus.gov/lab-tests/creatinine-test/"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">3</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level1 lfo4;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">الحمل.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level1 lfo4;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">ممارسة التمارين الشديدة والمكثفة.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level1 lfo4;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">تناول اللحوم الحمراء والبروتين بكثرة.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level1 lfo4;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">بعض الأدوية.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level1 lfo4;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">كتلة العضلات في الجسم. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.testing.com/tests/creatinine/"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">7</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level1 lfo4;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">الجفاف. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.testing.com/tests/creatinine/"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">7</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <div class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: center;" align="center"><hr align="center" size="2" width="100%"></div> <h2 dir="RTL"><a name="_u6z4hf2teetn"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">المراجع:</span></h2> <ol style="margin-top: 0in;" start="1" type="1"> <li class="MsoNormal" dir="RTL" style="mso-list: l1 level1 lfo2;"><span lang="EN"><a href="https://www.mountsinai.org/health-library/tests/creatinine-urine-test"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://www.mountsinai.org/health-library/tests/creatinine-urine-test</span></a></span></li> <li class="MsoNormal" dir="RTL" style="mso-list: l1 level1 lfo2;"><span lang="EN"><a href="https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/creatinine-test/about/pac-20384646"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/creatinine-test/about/pac-20384646</span></a></span></li> <li class="MsoNormal" dir="RTL" style="mso-list: l1 level1 lfo2;"><span lang="EN"><a href="https://medlineplus.gov/lab-tests/creatinine-test/"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://medlineplus.gov/lab-tests/creatinine-test/</span></a></span></li> <li class="MsoNormal" dir="RTL" style="mso-list: l1 level1 lfo2;"><span lang="EN"><a href="https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=167&amp;contentid=creatinine_urine"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=167&amp;contentid=creatinine_urine</span></a></span></li> <li class="MsoNormal" dir="RTL" style="mso-list: l1 level1 lfo2;"><span lang="EN"><a href="https://my.clevelandclinic.org/health/diagnostics/16380-creatinine-clearance-test"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://my.clevelandclinic.org/health/diagnostics/16380-creatinine-clearance-test</span></a></span></li> <li class="MsoNormal" dir="RTL" style="mso-list: l1 level1 lfo2;"><span lang="EN"><a href="https://labtestsonline.org.uk/tests/creatinine"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://labtestsonline.org.uk/tests/creatinine</span></a></span></li> <li class="MsoNormal" dir="RTL" style="mso-list: l1 level1 lfo2;"><span lang="EN"><a href="https://www.testing.com/tests/creatinine/"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://www.testing.com/tests/creatinine/</span></a></span></li> <li class="MsoNormal" dir="RTL" style="mso-list: l1 level1 lfo2;"><span lang="EN"><a href="https://www.medicalnewstoday.com/articles/326998"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://www.medicalnewstoday.com/articles/326998</span></a></span></li> </ol> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p>

2023-11-13
المزيد
تربية أطفال أصحاء: 12 نصيحة ذهبية

<p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">تتضمن المحافظة على صحة الأطفال جميع جوانب رفاهيتهم، بما في ذلك الصحة الجسدية، والعاطفية، والعقلية. إليك دليل شامل لكيفية الحفاظ على صحة طفلك.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">يمكن أن تساعدك هذه الخطوات على تربية أطفال سعداء وأصحاء عند دمجها في الروتين اليومي لعائلتك. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.verywellfamily.com/ways-to-keep-kids-healthy-during-school-year-620563"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">1</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_heading=h.tyjcwt"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">1. التغذية الصحيّة والمتوازنة</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">يضمن النظام الغذائي المتوازن حصول طفلك على العناصر الغذائية الضرورية للنمو والتطور، إليك بعض النصائح التغذوية: </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.nebraskamed.com/primary-care/10-tips-to-keep-your-child-healthy-this-school-year"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">3</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l5 level1 lfo3;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">امنح طفلك مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الصحية ومنتجات الألبان.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l5 level1 lfo3;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">قلل من الأطعمة المصنعة والسكريات والدهون غير الصحية.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l5 level1 lfo3;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">أشرك طفلك في تحضير الوجبات والطهي، فهذا سيجعل تناول الطعام المغذي أمرًا ممتعًا له. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.nfcr.org/blog/10-ways-to-improve-your-childs-health-today/"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">7</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_heading=h.3dy6vkm"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">2. النشاط البدني المنتظم</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l7 level1 lfo1;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">شجع طفلك على ممارسة الرياضة والحركة.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l7 level1 lfo1;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">دعه يلعب في الهواء الطلق ويشارك في الألعاب الرياضية الجماعية.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l7 level1 lfo1;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">حدد وقتاً محدداً لاستخدام الأجهزة المحمولة ومشاهدة التلفاز. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.wikihow.com/Keep-Your-Child-Healthy"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">4</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_heading=h.1t3h5sf"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">3. النوم الكافي</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l6 level1 lfo4;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">ضع روتيناً ثابتاً قبل النوم مثل: الاستحمام بماء دافئ وقراءة قصة.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l6 level1 lfo4;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">تأكد من أنه يحصل على ساعات نوم كافية وفقًا للأعمار الموصى بها.</span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.sleepfoundation.org/children-and-sleep/how-much-sleep-do-kids-need#references-178728"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">5</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">وفقًا <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">للأكاديمية الأمريكية لطب النوم،</span> فإنّ عدد ساعات النوم الكافي للأطفال هو: </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.sleepfoundation.org/children-and-sleep/how-much-sleep-do-kids-need#references-178728"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">5</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <div align="right"> <table class="MsoNormalTable" dir="rtl" style="border-collapse: collapse; mso-table-layout-alt: fixed; border: none; mso-border-alt: solid black 1.0pt; mso-yfti-tbllook: 1536; mso-padding-alt: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; mso-table-dir: bidi; mso-border-insideh: 1.0pt solid black; mso-border-insidev: 1.0pt solid black;" border="1" width="624" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tbody> <tr style="mso-yfti-irow: 0; mso-yfti-firstrow: yes;"> <td style="width: 3.25in; border: solid black 1.0pt; background: #C9DAF8; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="312"> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: normal; mso-pagination: none; border: none; mso-padding-alt: 31.0pt 31.0pt 31.0pt 31.0pt; mso-border-shadow: yes;"><span lang="AR-SA" style="color: black; mso-color-alt: windowtext; mso-ansi-font-weight: bold;">العمر</span></p> </td> <td style="width: 3.25in; border: solid black 1.0pt; border-right: none; mso-border-right-alt: solid black 1.0pt; background: #C9DAF8; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="312"> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: normal; mso-pagination: none; border: none; mso-padding-alt: 31.0pt 31.0pt 31.0pt 31.0pt; mso-border-shadow: yes;"><span lang="AR-SA" style="color: black; mso-color-alt: windowtext; mso-ansi-font-weight: bold;">عدد ساعات النوم يوميَا</span></p> </td> </tr> <tr style="mso-yfti-irow: 1;"> <td style="width: 3.25in; border: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="312"> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">0 إلى 3 أشهر</span></p> </td> <td style="width: 3.25in; border-top: none; border-left: solid black 1.0pt; border-bottom: solid black 1.0pt; border-right: none; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; mso-border-right-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="312"> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">14- 17 ساعة</span></p> </td> </tr> <tr style="mso-yfti-irow: 2;"> <td style="width: 3.25in; border: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="312"> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">4 إلى 12 شهرًا</span></p> </td> <td style="width: 3.25in; border-top: none; border-left: solid black 1.0pt; border-bottom: solid black 1.0pt; border-right: none; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; mso-border-right-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="312"> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">12- 16 ساعة</span></p> </td> </tr> <tr style="mso-yfti-irow: 3;"> <td style="width: 3.25in; border: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="312"> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: normal; mso-pagination: none; border: none; mso-padding-alt: 31.0pt 31.0pt 31.0pt 31.0pt; mso-border-shadow: yes;"><span lang="AR-SA">1 إلى 2 سنة</span></p> </td> <td style="width: 3.25in; border-top: none; border-left: solid black 1.0pt; border-bottom: solid black 1.0pt; border-right: none; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; mso-border-right-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="312"> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: normal; mso-pagination: none; border: none; mso-padding-alt: 31.0pt 31.0pt 31.0pt 31.0pt; mso-border-shadow: yes;"><span lang="AR-SA">11 -14 ساعة</span></p> </td> </tr> <tr style="mso-yfti-irow: 4;"> <td style="width: 3.25in; border: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="312"> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">3 إلى 5 سنوات</span></p> </td> <td style="width: 3.25in; border-top: none; border-left: solid black 1.0pt; border-bottom: solid black 1.0pt; border-right: none; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; mso-border-right-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="312"> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">10- 13 ساعة</span></p> </td> </tr> <tr style="mso-yfti-irow: 5; mso-yfti-lastrow: yes;"> <td style="width: 3.25in; border: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="312"> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA"><span style="mso-spacerun: yes;">&nbsp;</span>6 إلى 12 عامًا</span></p> </td> <td style="width: 3.25in; border-top: none; border-left: solid black 1.0pt; border-bottom: solid black 1.0pt; border-right: none; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; mso-border-right-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="312"> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">9 -12 ساعة</span></p> </td> </tr> </tbody> </table> </div> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_heading=h.4d34og8"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">4. الفحوصات المنتظمة والمطاعيم</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">تعتبر زيارات الطبيب والفحوصات المنتظمة ضرورية لمراقبة صحة طفلك، حيث تساعد على مراقبة نموه وتطوره، واكتشاف أي مشاكل صحية محتملة في وقت مبكر، والتأكد من أن طفلك يتلقى التطعيمات اللازمة في أوقاتها. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://pediatrixmd.com/blog/5-best-tips-to-improve-a-childs-health/"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">2</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">اهتم بصحة طفلك، واحجز </span><span lang="EN"><a href="https://tibyana.com/package/34"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">باقة</span></a><a href="https://tibyana.com/package/34"><span style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;"> </span></a><a href="https://tibyana.com/package/34"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">صح</span></a><a href="https://tibyana.com/package/34"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">ّ</span></a><a href="https://tibyana.com/package/34"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">ة</span></a><a href="https://tibyana.com/package/34"><span style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;"> </span></a><a href="https://tibyana.com/package/34"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">الأطفال</span></a></span><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;"> من مختبرات تبيانا، لمراقبة صحّته ووظائفه الحيويّة بشكلٍ منتظم، بالإضافة إلى دعم نموّه الصحي.</span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_heading=h.2s8eyo1"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">5. الترطيب الكافي</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">يعد الترطيب المناسب أمرًا ضروريًا لصحة طفلك، ويمكن أن يساعد في منع مشاكل مثل الإمساك والجفاف، لذا شجع طفلك على شرب الماء طوال اليوم، وقلل من المشروبات السكرية مثل الصودا وعصائر الفاكهة، لأنها يمكن أن تسبب تسوس الأسنان، واستهلاك السعرات الحرارية غير الضرورية. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/Choose-Water-for-Healthy-Hydration.aspx"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">6</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_heading=h.17dp8vu"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">6. النظافة الشخصية</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">علّم طفلك أهمية النظافة الشخصية، فهذا يساعد على منع انتشار الأمراض ويعزز الصحة العامة، بما في ذلك: </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.nfcr.org/blog/10-ways-to-improve-your-childs-health-today/"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">7</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://myhealth.alberta.ca/Health/pages/conditions.aspx?hwid=aba5601"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">8</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l4 level1 lfo8;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">غسل اليدين بانتظام، قبل الأكل وبعده، وبعد استخدام الحمام، وبعد تنظيف الأنف.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l4 level1 lfo8;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">عادات استخدام الحمام.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l4 level1 lfo8;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">عدم مشاركة الأدوات الشخصية مع الآخرين.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l4 level1 lfo8;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">تغطية الفم عند السعال أو العطس.</span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_heading=h.3rdcrjn"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">7. العناية بالأسنان</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">العناية بنظافة الفم والأسنان مهمة لتقليل خطر التسوس ومشاكل اللثة في المستقبل، ومن ذلك: </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.wikihow.com/Keep-Your-Child-Healthy"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">4</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level1 lfo6;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">علّم طفلك كيفية تنظيف أسنانه بعناية بالفرشاة والمعجون مرتين يوميًا.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level1 lfo6;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">خذ طفلك لطبيب الأسنان لإجراء فحوصات منتظمة، والكشف عن أي مشاكل مبكّرًا.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level1 lfo6;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">قلل من تقديم الوجبات الخفيفة والمشروبات السكرية لطفلك.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_heading=h.26in1rg"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">8. الصحة النفسية والعاطفية</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">كما أشرنا، إن صحة الأطفال لا تتعلق فقط بسلامتهم البدنية؛ وإنّما تشمل صحتهم النفسية والعاطفية أيضًا، إليك بعض النصائح: </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.verywellfamily.com/ways-to-keep-kids-healthy-during-school-year-620563"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">1</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.wikihow.com/Keep-Your-Child-Healthy"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">4</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo2;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">ادعم طفلك وابنِ جسورًا معه، حتى حيث يشعر بالراحة في التعبير عن مشاعره.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo2;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">علم طفلك تقنيات إدارة التوتر والقلق، مثل تمارين التنفس العميق أو التأمل.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo2;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">شجع طفلك على ممارسة الهوايات والأنشطة التي تجعله سعيدًا، وتمنحه الشعور بالإنجاز.</span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_heading=h.lnxbz9"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">9. الحد من التدخين والمواد الكيميائية</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">حافظ على بيئة معيشية آمنة ونظيفة، وتجنّب تعريض طفلك للتدخين القسري، والسموم البيئية، والمواد الكيميائية. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.nfcr.org/blog/10-ways-to-improve-your-childs-health-today/"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">7</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_heading=h.35nkun2"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">10. الحماية من الشمس</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">احمِ طفلك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة للشمس من خلال وضع واقي الشمس، وتشجيعه على ارتداء الملابس ذات الأكمام الطويلة، والقبعات، والنظارات الشمسية المناسبة. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://kidshealth.org/en/parents/sun-safety.html"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">11</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_heading=h.1ksv4uv"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">11. التواصل مع الآخرين والنمو المعرفي</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">إليك بعض النصائح: </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.verywellfamily.com/ways-to-keep-kids-healthy-during-school-year-620563"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">1</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.wikihow.com/Keep-Your-Child-Healthy"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">4</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo9;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">شجّع طفلك على القراءة والانخراط في الأنشطة التي تعزز نموه المعرفي، ومهارات حل المشكلات.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo9;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">شجع طفلك على التفاعل مع أقرانه، من خلال اللعب، والرياضات الجماعية، والأنشطة اللامنهجية.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo9;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">شجع طفلك على الأنشطة الإبداعية، ووفّر اللوازم الفنية أو الآلات الموسيقية أو غيرها من الوسائل.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo9;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">علم طفلك العلاقات الصحية والحدود والاحترام، فهذا يساعدهم على بناء روابط قوية مع الآخرين.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo9;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">احرص على التفاعل مع طفلك كثيراً، وإحاطته ببيئة صحية وإيجابية. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://pediatrixmd.com/blog/5-best-tips-to-improve-a-childs-health/"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">2</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_heading=h.44sinio"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">12. تدابير السلامة</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">اهتم بتدابير السلامة في منزلك وبيئة طفلك، مثل: </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/road-and-traffic-safety-for-children"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">9</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://nojokechildcare.com/how-to-create-a-safe-and-healthy-child-care-environment/"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">10</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l8 level1 lfo5;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">وضع الأدوات الحادة وأدوات التنظيف في مكان آمن.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l8 level1 lfo5;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">استخدام مقاعد السيارة وأحزمة الأمان للأطفال.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l8 level1 lfo5;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">تعليم طفلك حول السلامة على الطرق، بما في ذلك اللافتات والإشارات المرورية، وكيفية عبور الطريق.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l8 level1 lfo5;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">تقديم إرشادات مناسبة لعمر طفلك حول كيفية التعامل مع حالات الطوارئ.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">كن قدوة إيجابية لطفلك ومارس العادات الصحية بنفسك، ومن المرجح أن يحذو طفلك حذوها من خلال أفعالك. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.nfcr.org/blog/10-ways-to-improve-your-childs-health-today/"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">7</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <div class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: center;" align="center"><hr align="center" size="2" width="100%"></div> <h2 dir="RTL"><a name="_heading=h.2jxsxqh"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">المراجع</span></h2> <ol style="margin-top: 0in;" start="1" type="1"> <li class="MsoNormal" dir="RTL" style="mso-list: l3 level1 lfo7;"><span lang="EN"><a href="https://www.verywellfamily.com/ways-to-keep-kids-healthy-during-school-year-620563"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://www.verywellfamily.com/ways-to-keep-kids-healthy-during-school-year-620563</span></a></span></li> <li class="MsoNormal" dir="RTL" style="mso-list: l3 level1 lfo7;"><span lang="EN"><a href="https://pediatrixmd.com/blog/5-best-tips-to-improve-a-childs-health/"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://pediatrixmd.com/blog/5-best-tips-to-improve-a-childs-health/</span></a></span></li> <li class="MsoNormal" dir="RTL" style="mso-list: l3 level1 lfo7;"><span lang="EN"><a href="https://www.nebraskamed.com/primary-care/10-tips-to-keep-your-child-healthy-this-school-year"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://www.nebraskamed.com/primary-care/10-tips-to-keep-your-child-healthy-this-school-year</span></a></span></li> <li class="MsoNormal" dir="RTL" style="mso-list: l3 level1 lfo7;"><span lang="EN"><a href="https://www.wikihow.com/Keep-Your-Child-Healthy"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://www.wikihow.com/Keep-Your-Child-Healthy</span></a></span></li> <li class="MsoNormal" dir="RTL" style="mso-list: l3 level1 lfo7;"><span lang="EN"><a href="https://www.sleepfoundation.org/children-and-sleep/how-much-sleep-do-kids-need#references-178728"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://www.sleepfoundation.org/children-and-sleep/how-much-sleep-do-kids-need#references-178728</span></a></span></li> <li class="MsoNormal" dir="RTL" style="mso-list: l3 level1 lfo7;"><span lang="EN"><a href="https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/Choose-Water-for-Healthy-Hydration.aspx"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/Choose-Water-for-Healthy-Hydration.aspx</span></a></span></li> <li class="MsoNormal" dir="RTL" style="mso-list: l3 level1 lfo7;"><span lang="EN"><a href="https://www.nfcr.org/blog/10-ways-to-improve-your-childs-health-today/"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://www.nfcr.org/blog/10-ways-to-improve-your-childs-health-today/</span></a></span></li> <li class="MsoNormal" dir="RTL" style="mso-list: l3 level1 lfo7;"><span lang="EN"><a href="https://myhealth.alberta.ca/Health/pages/conditions.aspx?hwid=aba5601"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://myhealth.alberta.ca/Health/pages/conditions.aspx?hwid=aba5601</span></a></span></li> <li class="MsoNormal" dir="RTL" style="mso-list: l3 level1 lfo7;"><span lang="EN"><a href="https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/road-and-traffic-safety-for-children"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/road-and-traffic-safety-for-children</span></a></span></li> <li class="MsoNormal" dir="RTL" style="mso-list: l3 level1 lfo7;"><span lang="EN"><a href="https://nojokechildcare.com/how-to-create-a-safe-and-healthy-child-care-environment/"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://nojokechildcare.com/how-to-create-a-safe-and-healthy-child-care-environment/</span></a></span></li> <li class="MsoNormal" dir="RTL" style="mso-list: l3 level1 lfo7;"><span lang="EN"><a href="https://kidshealth.org/en/parents/sun-safety.html"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://kidshealth.org/en/parents/sun-safety.html</span></a></span></li> </ol> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">&nbsp;</span></p>

2023-11-13
المزيد
رموز تحليل CBC ومعانيها

<p class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: normal; mso-pagination: none;"><span lang="AR-SA">تعرّف على معاني رموز واختصارات تحليل تعداد الدم الكامل </span><span dir="LTR" lang="EN">(CBC</span><span lang="AR-SA">) وافهم أهميتها، وكيف يمكن أن تساعدك هذه المعلومات على قراءة وفهم نتائج تحليل </span><span dir="LTR" lang="EN">CBC</span> <span lang="AR-SA">بشكل أفضل. </span><span lang="EN"><a href="https://www.nhs.uk/conditions/blood-tests/"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; color: #1155cc;">(1)</span></a></span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_qobp9hjaumhn"></a><span lang="AR-SA">تحليل تعداد الدم الشامل (</span><span dir="LTR" lang="EN">CBC</span><span lang="AR-SA">)</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">تحليل </span><span dir="LTR" lang="EN">CBC</span><span lang="AR-SA">، المعروف أيضًا بتعداد الدم الكامل، هو أكثر أنواع تحاليل الدم شيوعاً، وهو اختبار دم روتيني، يُقدّم معلومات تتعلق بمكونات الدم المختلفة، بما فيها: خلايا الدم <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">الحمراء، والبيضاء، والصفائح الدموية</span></span><span dir="LTR" lang="EN">، </span><span lang="AR-SA">مما يسهم في اكتشاف مؤشرات على مجموعة متنوعة من الأمراض، مثل: فقر الدم، والعدوى والالتهابات العامة في الجسم. </span><span lang="EN"><a href="https://medlineplus.gov/lab-tests/complete-blood-count-cbc/#:~:text=A%20complete%20blood%20count%2C%20or,fight%20infections%20and%20other%20diseases."><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: windowtext;">(</span></a><a href="https://medlineplus.gov/lab-tests/complete-blood-count-cbc/#:~:text=A%20complete%20blood%20count%2C%20or,fight%20infections%20and%20other%20diseases."><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">2</span></a><a href="https://medlineplus.gov/lab-tests/complete-blood-count-cbc/#:~:text=A%20complete%20blood%20count%2C%20or,fight%20infections%20and%20other%20diseases."><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: windowtext;">)</span></a></span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">فيما يلي توضيح لأهم رموز تحليل </span><span dir="LTR" lang="EN">CBC</span><span lang="AR-SA"> في ورقة المختبر: </span></p> <h3 dir="RTL"><a name="_jyx5tu2xescw"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">فحوصات خلايا الدم الحمراء</span></h3> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">يوفر هذا الاختبار مؤشرات يمكن من خلالها فهم ما إذا كانت خلايا الدم الحمراء طبيعية، وهذا يساعد على الكشف عن فقر الدم، ومشاكل أخرى، فيما يلي توضيح لأهم<span style="mso-ansi-font-weight: bold;"> رموز خلايا الدم الحمراء</span> في ورقة المختبر: </span><span lang="EN"><a href="https://www.verywellhealth.com/mean-corpuscular-hemoglobin-concentration-797200"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: windowtext;">(</span></a><a href="https://www.verywellhealth.com/mean-corpuscular-hemoglobin-concentration-797200"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">3</span></a><a href="https://www.verywellhealth.com/mean-corpuscular-hemoglobin-concentration-797200"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: windowtext;">)</span></a></span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <div align="right"> <table class="MsoNormalTable" dir="rtl" style="border-collapse: collapse; mso-table-layout-alt: fixed; border: none; mso-border-alt: solid black 1.0pt; mso-yfti-tbllook: 1536; mso-padding-alt: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; mso-table-dir: bidi; mso-border-insideh: 1.0pt solid black; mso-border-insidev: 1.0pt solid black;" border="1" width="645" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tbody> <tr style="mso-yfti-irow: 0; mso-yfti-firstrow: yes;"> <td style="width: 100.5pt; border: solid black 1.0pt; background: #CFE2F3; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="134"> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: normal; mso-pagination: none;"><span lang="AR-SA" style="color: black; mso-color-alt: windowtext; mso-ansi-font-weight: bold;">رمز التحليل</span></p> </td> <td style="width: 383.25pt; border: solid black 1.0pt; border-right: none; mso-border-right-alt: solid black 1.0pt; background: #CFE2F3; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="511"> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: normal; mso-pagination: none;"><span lang="AR-SA" style="color: black; mso-color-alt: windowtext; mso-ansi-font-weight: bold;">المعنى والاستخدام</span></p> </td> </tr> <tr style="mso-yfti-irow: 1;"> <td style="width: 100.5pt; border: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="134"> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: left; line-height: normal; mso-pagination: none;" align="right"><span dir="LTR" lang="EN"><span style="mso-spacerun: yes;">&nbsp;&nbsp; </span></span><span lang="AR-SA">أو</span><span dir="LTR" lang="EN"> Hemoglobin Hb</span></p> </td> <td style="width: 383.25pt; border-top: none; border-left: solid black 1.0pt; border-bottom: solid black 1.0pt; border-right: none; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; mso-border-right-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="511"> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: normal; mso-pagination: none; border: none; mso-padding-alt: 31.0pt 31.0pt 31.0pt 31.0pt; mso-border-shadow: yes;"><span lang="AR-SA">الهيموجلوبين، وهو تحليل قوة الدم.</span></p> </td> </tr> <tr style="mso-yfti-irow: 2;"> <td style="width: 100.5pt; border: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="134"> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: left; line-height: normal; mso-pagination: none;" align="right"><span dir="LTR" lang="EN">Hct</span></p> </td> <td style="width: 383.25pt; border-top: none; border-left: solid black 1.0pt; border-bottom: solid black 1.0pt; border-right: none; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; mso-border-right-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="511"> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: normal; mso-pagination: none; border: none; mso-padding-alt: 31.0pt 31.0pt 31.0pt 31.0pt; mso-border-shadow: yes;"><span lang="AR-SA">الهيماتوكريت، يقيس نسبة خلايا الدم الحمراء مقارنة بحجم الدم الكلي.</span></p> </td> </tr> <tr style="mso-yfti-irow: 3;"> <td style="width: 100.5pt; border: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="134"> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: left; line-height: normal; mso-pagination: none;" align="right"><span dir="LTR" lang="EN">MCV</span></p> </td> <td style="width: 383.25pt; border-top: none; border-left: solid black 1.0pt; border-bottom: solid black 1.0pt; border-right: none; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; mso-border-right-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="511"> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">متوسط حجم كريات الدم الحمراء.</span></p> </td> </tr> <tr style="mso-yfti-irow: 4;"> <td style="width: 100.5pt; border: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="134"> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">MCH</span></p> </td> <td style="width: 383.25pt; border-top: none; border-left: solid black 1.0pt; border-bottom: solid black 1.0pt; border-right: none; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; mso-border-right-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="511"> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">متوسط تركيز الهيموجلوبين في خلية الدم الحمراء</span><span dir="LTR" lang="EN">.</span></p> </td> </tr> <tr style="mso-yfti-irow: 5;"> <td style="width: 100.5pt; border: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="134"> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">MCHC</span></p> </td> <td style="width: 383.25pt; border-top: none; border-left: solid black 1.0pt; border-bottom: solid black 1.0pt; border-right: none; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; mso-border-right-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="511"> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">متوسط تركيز الهيموجلوبين في خلية الدم الحمراء</span><span dir="LTR" lang="EN">.</span></p> </td> </tr> <tr style="mso-yfti-irow: 6;"> <td style="width: 100.5pt; border: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="134"> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">RDW</span></p> </td> <td style="width: 383.25pt; border-top: none; border-left: solid black 1.0pt; border-bottom: solid black 1.0pt; border-right: none; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; mso-border-right-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="511"> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">يقيم التباين في حجم خلايا الدم الحمراء</span><span dir="LTR" lang="EN">.</span></p> </td> </tr> <tr style="mso-yfti-irow: 7; mso-yfti-lastrow: yes;"> <td style="width: 100.5pt; border: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="134"> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: left; line-height: normal; mso-pagination: none;" align="right"><span dir="LTR" lang="EN">RBCs</span></p> </td> <td style="width: 383.25pt; border-top: none; border-left: solid black 1.0pt; border-bottom: solid black 1.0pt; border-right: none; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; mso-border-right-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="511"> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: normal; mso-pagination: none; border: none; mso-padding-alt: 31.0pt 31.0pt 31.0pt 31.0pt; mso-border-shadow: yes;"><span lang="AR-SA">عدد كريات الدم الحمراء في الدم.</span></p> </td> </tr> </tbody> </table> </div> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></strong></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">بشكل عام، قد يشير انخفاض الهيموجلوبين، واضطراب قراءات خصائص كريات الدم الحمراء، للإصابة بفقر الدم، أما ارتفاعه فقد ينتج عن التدخين، والجفاف، وبعض الأمراض المزمنة والمشاكل الصحية الأخرى، استشر طبيبك لمعلومات دقيقة، حيث تختلف تفسيرات قراءات </span><span dir="LTR" lang="EN">CBC</span><span lang="AR-SA"> من حالة لأخرى. </span><span lang="EN"><a href="https://www.verywellhealth.com/mean-corpuscular-hemoglobin-concentration-797200"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: windowtext;">(</span></a><a href="https://www.verywellhealth.com/mean-corpuscular-hemoglobin-concentration-797200"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">3</span></a><a href="https://www.verywellhealth.com/mean-corpuscular-hemoglobin-concentration-797200"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: windowtext;">)</span></a></span></p> <h3 dir="RTL"><a name="_m5j5mjo3fgfh"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">فحوصات خلايا الدم البيضاء</span></h3> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">تقيس هذه الفحوصات عدد الخلايا البيضاء في الدم بأنواعها، وهو مؤشر يدل على وجود التهاب في الجسم، وهناك عدة أنواع منها، ولكل منها وظائفها وأدوارها الخاصة في الاستجابة المناعية، وفيما يلي توضيح لأهم <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">رموز خلايا الدم البيضاء</span> في ورقة المختبر: </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.mountsinai.org/health-library/tests/blood-differential-test"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">4</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <div align="right"> <table class="MsoNormalTable" dir="rtl" style="border-collapse: collapse; mso-table-layout-alt: fixed; border: none; mso-border-alt: solid black 1.0pt; mso-yfti-tbllook: 1536; mso-padding-alt: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; mso-table-dir: bidi; mso-border-insideh: 1.0pt solid black; mso-border-insidev: 1.0pt solid black;" border="1" width="645" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tbody> <tr style="mso-yfti-irow: 0; mso-yfti-firstrow: yes;"> <td style="width: 100.5pt; border: solid black 1.0pt; background: #CFE2F3; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="134"> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: normal; mso-pagination: none;"><span lang="AR-SA" style="color: black; mso-color-alt: windowtext; mso-ansi-font-weight: bold;">رمز التحليل</span></p> </td> <td style="width: 383.25pt; border: solid black 1.0pt; border-right: none; mso-border-right-alt: solid black 1.0pt; background: #CFE2F3; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="511"> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: normal; mso-pagination: none;"><span lang="AR-SA" style="color: black; mso-color-alt: windowtext; mso-ansi-font-weight: bold;">المعنى والاستخدام</span></p> </td> </tr> <tr style="mso-yfti-irow: 1;"> <td style="width: 100.5pt; border: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="134"> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: left; line-height: normal; mso-pagination: none;" align="right"><span dir="LTR" lang="EN">WBCs</span></p> </td> <td style="width: 383.25pt; border-top: none; border-left: solid black 1.0pt; border-bottom: solid black 1.0pt; border-right: none; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; mso-border-right-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="511"> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: normal; mso-pagination: none;"><span lang="AR-SA">عدد كريات الدم البيضاء في الدم، المهمة للسيطرة على العدوى والالتهاب.</span></p> </td> </tr> <tr style="mso-yfti-irow: 2;"> <td style="width: 100.5pt; border: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="134"> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">Neutrophils </span></p> </td> <td style="width: 383.25pt; border-top: none; border-left: solid black 1.0pt; border-bottom: solid black 1.0pt; border-right: none; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; mso-border-right-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="511"> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">العدلات.</span></p> </td> </tr> <tr style="mso-yfti-irow: 3;"> <td style="width: 100.5pt; border: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="134"> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">Lymphocytes </span></p> </td> <td style="width: 383.25pt; border-top: none; border-left: solid black 1.0pt; border-bottom: solid black 1.0pt; border-right: none; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; mso-border-right-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="511"> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">الخلايا الليمفاوية.</span></p> </td> </tr> <tr style="mso-yfti-irow: 4;"> <td style="width: 100.5pt; border: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="134"> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">Monocytes </span></p> </td> <td style="width: 383.25pt; border-top: none; border-left: solid black 1.0pt; border-bottom: solid black 1.0pt; border-right: none; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; mso-border-right-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="511"> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">الخلايا الوحيدة.</span></p> </td> </tr> <tr style="mso-yfti-irow: 5;"> <td style="width: 100.5pt; border: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="134"> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">Eosinophils </span></p> </td> <td style="width: 383.25pt; border-top: none; border-left: solid black 1.0pt; border-bottom: solid black 1.0pt; border-right: none; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; mso-border-right-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="511"> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">الخلايا الحمضيّة.</span></p> </td> </tr> <tr style="mso-yfti-irow: 6; mso-yfti-lastrow: yes;"> <td style="width: 100.5pt; border: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="134"> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">Basophils </span></p> </td> <td style="width: 383.25pt; border-top: none; border-left: solid black 1.0pt; border-bottom: solid black 1.0pt; border-right: none; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; mso-border-right-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="511"> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">الخلايا القاعديّة.</span></p> </td> </tr> </tbody> </table> </div> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">عادة يشير ارتفاع خلايا الدم البيضاء إلى وجود التهاب أو عدوى في الجسم، لكنّه قد يرتفع أو ينخفض لأسباب مرضية أخرى. استشر طبيبك لمعلومات دقيقة، حيث تختلف تفسيرات قراءات </span><span dir="LTR" lang="EN">CBC</span><span lang="AR-SA"> من حالة لأخرى. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.mountsinai.org/health-library/tests/blood-differential-test"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">4</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <h3 dir="RTL"><a name="_8xq2i0qv9smp"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">فحوصات الصفائح الدموية</span></h3> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">تقيّم فحوصات الصفائح الدموية قدرة الصفائح على تخثر الدم ومنع النزيف الزائد، وتشمل هذه الفحوصات ما يأتي: </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.cancercenter.com/diagnosing-cancer/lab-tests/how-to-read-blood-test-results"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">5</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <div align="right"> <table class="MsoNormalTable" dir="rtl" style="border-collapse: collapse; mso-table-layout-alt: fixed; border: none; mso-border-alt: solid black 1.0pt; mso-yfti-tbllook: 1536; mso-padding-alt: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; mso-table-dir: bidi; mso-border-insideh: 1.0pt solid black; mso-border-insidev: 1.0pt solid black;" border="1" width="645" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tbody> <tr style="mso-yfti-irow: 0; mso-yfti-firstrow: yes;"> <td style="width: 100.5pt; border: solid black 1.0pt; background: #CFE2F3; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="134"> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: normal; mso-pagination: none;"><span lang="AR-SA" style="color: black; mso-color-alt: windowtext; mso-ansi-font-weight: bold;">رمز التحليل</span></p> </td> <td style="width: 383.25pt; border: solid black 1.0pt; border-right: none; mso-border-right-alt: solid black 1.0pt; background: #CFE2F3; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="511"> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: normal; mso-pagination: none;"><span lang="AR-SA" style="color: black; mso-color-alt: windowtext; mso-ansi-font-weight: bold;">المعنى والاستخدام</span></p> </td> </tr> <tr style="mso-yfti-irow: 1;"> <td style="width: 100.5pt; border: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="134"> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: left; line-height: normal; mso-pagination: none;" align="right"><span dir="LTR" lang="EN">Platelets<span style="mso-spacerun: yes;">&nbsp;&nbsp; </span></span><span lang="AR-SA">أو</span><span dir="LTR" lang="EN"><span style="mso-spacerun: yes;">&nbsp; </span>PLT</span></p> </td> <td style="width: 383.25pt; border-top: none; border-left: solid black 1.0pt; border-bottom: solid black 1.0pt; border-right: none; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; mso-border-right-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="511"> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">عدد الصفائح الدموية، المهمّة لتخثر الدم.</span></p> </td> </tr> <tr style="mso-yfti-irow: 2; mso-yfti-lastrow: yes;"> <td style="width: 100.5pt; border: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="134"> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: left; line-height: normal; mso-pagination: none;" align="right"><span dir="LTR" lang="EN">MPV</span></p> </td> <td style="width: 383.25pt; border-top: none; border-left: solid black 1.0pt; border-bottom: solid black 1.0pt; border-right: none; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; mso-border-right-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="511"> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">متوسط ​​حجم الصفائح الدموية.</span></p> </td> </tr> </tbody> </table> </div> <h2 dir="RTL"><a name="_xsqnwibmah04"></a><span lang="AR-SA">نتائج </span><span dir="LTR" lang="EN">CBC</span><span lang="AR-SA"> الطبيعية</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">عندما تحصل على ورقة الفحص، ستلاحظ وجود عمودين: <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">القيم المرجعية، ونتائج الفحص الخاصة بك،</span> ومن خلال المقارنة بينها، يمكن تفسير النتائج كما يأتي: </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.webmd.com/a-to-z-guides/complete-blood-count#1-1"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">6</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo1;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">إذا كانت نتائجك تقع <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">ضمن القيم المرجعية،</span> فإن هذا يشير إلى أن <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">نتائجك طبيعية</span> ومتوافقة مع نتائج الأفراد الأصحاء.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo1;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">إذا كانت نتائجك <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">أعلى أو أقل من هذه القيم،</span> فقد تشير إلى وجود <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">تغيرات أو مشكلة صحية</span> تحتاج إلى متابعة أو تقييم إضافي من الطبيب.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">تذكر أن نتائج الفحص ليست دائمًا مؤشرًا قاطعًا على وجود مشكلة صحية، وقد تكون هناك عوامل أخرى تؤثر على القراءات، لذا يجب تفسير القيم من قبل الطبيب وفقًا لحالتك. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.webmd.com/a-to-z-guides/complete-blood-count#1-1"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">6</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></strong></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">بشكل عام، يمكن بيان <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">النطاقات المرجعية لأهم فحوصات </span></span><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span dir="LTR" lang="EN">CBC</span></strong><span lang="AR-SA"> فيما يأتي: </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.webmd.com/a-to-z-guides/complete-blood-count#1-1"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">6</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo2;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">خلايا الدم البيضاء:</span><span lang="AR-SA"> 4.5-11 ألف خلية لكل ميكروليتر.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo2;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">خلايا الدم الحمراء:</span><span lang="AR-SA"> 4.5-5.9 مليون خلية لكل ميكروليتر عند الرجال؛ 4.1-5.1 مليون خلية لكل ميكروليتر عند النساء.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo2;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">الهيموجلوبين:</span><span lang="AR-SA"> 14-17.5 جرام لكل ديسيلتر للرجال؛ 12.3-15.3 جرام لكل ديسيلتر للنساء.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo2;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">الهيماتوكريت:</span><span lang="AR-SA"> 41.5-50.4% عند الرجال؛ 35.9-44.6% للنساء.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo2;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">متوسط حجم كريات الدم الحمراء:</span><span lang="AR-SA"> 80 إلى 96.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo2;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">عدد الصفائح الدموية:</span><span lang="AR-SA"> 150-450 صفيحة لكل ميكروليتر.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></strong></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">احصل على </span><span lang="EN"><a href="https://www.tibyana.com/package/14"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">فحص</span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/14"><span style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;"> </span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/14"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">تعداد</span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/14"><span style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;"> </span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/14"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">الدم</span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/14"><span style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;"> </span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/14"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">الكامل</span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/14"><span style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;"> </span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/14"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span dir="LTR" style="color: #1155cc;">CBC</span></strong></a></span><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;"> في أحد فروع مختبرات تبيانا، وهو فحص شامل لمكونات دمك، يمكّنك من فهم حالتك الصحية بشكل أفضل.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <div class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: center;" align="center"><hr align="center" size="2" width="100%"></div> <h2 dir="RTL"><a name="_wxeboiljji7b"></a><span lang="AR-SA">المراجع:</span></h2> <ol style="margin-top: 0in;" start="1" type="1"> <li class="MsoNormal" dir="RTL" style="mso-list: l2 level1 lfo3;"><span lang="EN"><a href="https://www.nhs.uk/conditions/blood-tests/"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://www.nhs.uk/conditions/blood-tests/</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;"> </span></li> <li class="MsoNormal" dir="RTL" style="mso-list: l2 level1 lfo3;"><span lang="EN"><a href="https://medlineplus.gov/lab-tests/complete-blood-count-cbc/#:~:text=A%20complete%20blood%20count%2C%20or,fight%20infections%20and%20other%20diseases"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://medlineplus.gov/lab-tests/complete-blood-count-cbc</span></a></span></li> <li class="MsoNormal" dir="RTL" style="mso-list: l2 level1 lfo3;"><span lang="EN"><a href="https://www.verywellhealth.com/mean-corpuscular-hemoglobin-concentration-797200"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://www.verywellhealth.com/mean-corpuscular-hemoglobin-concentration-797200</span></a></span></li> <li class="MsoNormal" dir="RTL" style="mso-list: l2 level1 lfo3;"><span lang="EN"><a href="https://www.mountsinai.org/health-library/tests/blood-differential-test"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://www.mountsinai.org/health-library/tests/blood-differential-test</span></a></span></li> <li class="MsoNormal" dir="RTL" style="mso-list: l2 level1 lfo3;"><span lang="EN"><a href="https://www.cancercenter.com/diagnosing-cancer/lab-tests/how-to-read-blood-test-results"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://www.cancercenter.com/diagnosing-cancer/lab-tests/how-to-read-blood-test-results</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;"> </span></li> <li class="MsoNormal" dir="RTL" style="mso-list: l2 level1 lfo3;"><span lang="EN"><a href="https://www.webmd.com/a-to-z-guides/complete-blood-count#1-1"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">https://www.webmd.com/a-to-z-guides/complete-blood-count#1-1</span></a></span></li> </ol> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p>

2023-11-13
المزيد
ما هي قوة الدم الطبيعية عند الأطفال؟

<p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span lang="AR-SA">لصحة الدم دور حاسم في نمو وتطوير الجسم في مرحلة الطفولة. تختلف قوة الدم عند الأطفال عنها لدى البالغين، وهي عامل مهم يُراقب بعناية لضمان صحة الطفل. فما هي قوة الدم الطبيعية عند الطفل؟ تعرَّف على نسبة الدم الطبيعية للرضع والأطفال حسب العمر واحمِ طفلك بفحوصات دم دورية. </span><span lang="EN"><a href="https://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=hemoglobin-167-hemoglobin"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">(1)</span></a></span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_kuv7omo0fdq3"></a><span lang="AR-SA">ما هي قوة الدم الطبيعية عند الأطفال؟</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span lang="AR-SA">تُعبر <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">قوة الدم</span> عن نسبة <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">الهيموجلوبين (</span></span><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span dir="LTR" lang="EN">Hb- Hemoglobin)</span></strong><span lang="AR-SA"> الموجودة في دم الطفل، وهو بروتين موجود في خلايا الدم الحمراء وتتمثل وظيفته في نقل الأكسجين لأعضاء الجسم المختلفة. </span><span lang="EN"><a href="https://ada.com/hemoglobin-levels/"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">(2)</span></a></span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span lang="AR-SA">إليك تفصيل النسب الطبيعية لقوة الدم عند الأطفال:</span></p> <h3 dir="RTL"><a name="_p69qnwypkfe"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">قوة الدم الطبيعية للرضع </span></h3> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span lang="AR-SA">بشكل عام تتراوح قوة الدم الطبيعية عند الرضع بين <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">14-24 غرام/ديسيلتر</span>، وتختلف هذه القيمة تبعًا لعمر الرضيع، كما يلي: </span><span lang="EN"><a href="https://www.ucsfhealth.org/medical-tests/hemoglobin#:~:text=Normal%20results%20for%20children%20vary,95%20to%20130%20g%2FL"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">(3)</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;"> </span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://emedicine.medscape.com/article/2085614-overview?form=fpf#a1"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">(4)</span></a></span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l3 level1 lfo2;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">0 - 2 أسابيع:</span><span lang="AR-SA"> 12 - 20 غرام/ديسيلتر.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l3 level1 lfo2;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">2 - 6 أشهر:</span><span lang="AR-SA"> 10 - 17 غرام/ديسيلتر.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l3 level1 lfo2;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">6 أشهر - عامين:</span><span lang="AR-SA"> 9.5 - 14 غرام/ديسيلتر.</span></p> <h3 dir="RTL"><a name="_2b1ecelb5i5q"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">قوة الدم الطبيعية للأطفال الأكبر سنًا</span></h3> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span lang="AR-SA">إليك تفصيل نسبة قوة الدم عند الأطفال الأكبر حسب عمرهم: </span><span lang="EN"><a href="https://emedicine.medscape.com/article/2085614-overview?form=fpf#a1"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">(4)</span></a></span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level1 lfo5;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">2 - 6 سنوات:</span><span lang="AR-SA"> 9.5 - 14 غرام/ديسيلتر.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level1 lfo5;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">6 - 18 سنة:</span><span lang="AR-SA"> 10 - 15.5 غرام/ديسيلتر.</span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_6nqc4m2cz318"></a><span lang="AR-SA">ماذا يعني انخفاض قوة الدم عند الأطفال؟</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span lang="AR-SA">إذا كانت نتيجة تحليل الهيموجلوبين لطفلك أقل من المعدل الطبيعي لعمره، فهذا قد يشير إلى انخفاض قوة دمه، ومن أسباب ذلك:</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l4 level1 lfo1;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">فقر الدم: </span><span lang="AR-SA">وهو السبب الأكثر شيوعًا لانخفاض قوة دم الأطفال، ومن أسبابه: </span><span lang="EN"><a href="https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/chronic/Pages/Anemia-and-Your-Child.aspx"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">(5)</span></a></span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 1.0in; text-indent: -.25in; mso-list: l4 level2 lfo1;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">○<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">نقص الحديد وبعض المغذيات المهمة لصنع خلايا الدم الحمراء.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 1.0in; text-indent: -.25in; mso-list: l4 level2 lfo1;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">○<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">تكسر كريات الدم الحمراء بسرعة أكبر من المعتاد، كما هو الحال عند الإصابة بفقر الدم المنجلي.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 1.0in; text-indent: -.25in; mso-list: l4 level2 lfo1;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">○<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">فقدان الكثير من الدم.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 1.0in; text-indent: -.25in; mso-list: l4 level2 lfo1;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">○<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">ولادة الطفل قبل موعده. </span><span lang="EN"><a href="https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=90&amp;contentid=P02311#:~:text=Anemia%20is%20a%20low%20red,and%20certain%20long%2Dterm%20illnesses."><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">(6)</span></a></span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l4 level1 lfo1;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">الإصابة بأمراض معينة</span><span lang="AR-SA">: وهي أقل شيوعًا من فقر الدم، ومن هذه الأمراض: </span><span lang="EN"><a href="https://www.ucsfhealth.org/medical-tests/hemoglobin#:~:text=Normal%20results%20for%20children%20vary,95%20to%20130%20g%2FL"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">(3)</span></a></span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 1.0in; text-indent: -.25in; mso-list: l4 level2 lfo1;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">○<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">اضطرابات نخاع العظم التي تقلل إنتاج كريات الدم الحمراء، وتحدث بسبب الأورام، أو العدوى، أو التعرض للعلاج الإشعاعي، أو استخدام بعض الأدوية. </span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 1.0in; text-indent: -.25in; mso-list: l4 level2 lfo1;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">○<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">أمراض الكبد . </span><span lang="EN"><a href="https://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=hemoglobin-167-hemoglobin"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">(1)</span></a></span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_4ufivtz7dy3w"></a><span lang="AR-SA">ماذا يعني ارتفاع قوة الدم عند الأطفال؟</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span lang="AR-SA">إذا كانت نتيجة فحص طفلك أعلى من المعدل الطبيعي لعمره، فهذا قد يشير إلى ارتفاع قوة دمه، ومن أسباب ذلك: </span><span lang="EN"><a href="https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/17789-high-hemoglobin-count"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">(7)</span></a></span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo4;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">بقاؤه حول المدخنين وتعرضه لدخان السجائر لفترة طويلة.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo4;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">العيش في أماكن مرتفعة.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo4;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">إصابته بالجفاف.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo4;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">تسممه بغاز أول أكسيد الكربون.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo4;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">إصابته ببعض المشاكل الصحية مثل:</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 1.0in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level2 lfo4;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">○<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">أمراض القلب والرئة: فهذه الأمراض يمكن أن تضعف نقل الأكسجين لأعضاء الجسم، مما يضطر الجسم لإنتاج المزيد من الهيموجلوبين كمحاولة للتعويض.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 1.0in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level2 lfo4;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">○<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">بعض أمراض نخاع العظم مثل داء كثرة الحمر الحقيقية (</span><span dir="LTR" lang="EN">Polycythemia vera</span><span lang="AR-SA">).</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 1.0in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level2 lfo4;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">○<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">بعض الأورام والسرطانات مثل: سرطان الكبد والكلى.</span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_abtuf7vzmy73"></a><span lang="AR-SA">متى يحتاج طفلي لتحاليل قوة الدم؟</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span lang="AR-SA">قوة الدم هي جزء من تحليل صورة الدم الكاملة (</span><span dir="LTR" lang="EN">CBC</span><span lang="AR-SA">)، الذي يقيس قوة الدم، وأعداد وخصائص خلايا الدم المختلفة. يطلب الطبيب تحليل قوة الدم في الحالات الآتية: </span><span lang="EN"><a href="https://myhealth.alberta.ca/Health/aftercareinformation/pages/conditions.aspx?hwid=uf10274"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">(8)</span></a><a href="https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/complete-blood-count/about/pac-20384919"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">(9)</span></a></span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo3;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">المتابعة الدورية للصحة (عادةً سنويًا): </span><span lang="AR-SA">للتحقق من وجود مكونات الدم ضمن معدلاتها الطبيعية، خاصةً خلال فترات نمو وتطور الطفل.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo3;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">تشخيص أمراض معينة:</span><span lang="AR-SA"> خاصةً إذا كان طفلك يُعاني من أعراض غير مُفسرة مثل التعب العام، كثرة الإصابة بالعدوى، شحوب البشرة، وغيرها.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo3;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">متابعة الأمراض المزمنة: </span><span lang="AR-SA">للاطمئنان على صحة الطفل والسيطرة على الأمراض المزمنة لديه.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo3;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">مراقبة بعض الأدوية</span><span lang="AR-SA">: التي قد تؤثر على تعداد خلايا الدم المختلفة.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">صحّة طفلك هي أولويّتنا القصوى. بفضل </span><span lang="EN"><a href="https://tibyana.com/package/34"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">باقة</span></a><a href="https://tibyana.com/package/34"><span style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;"> </span></a><a href="https://tibyana.com/package/34"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">صح</span></a><a href="https://tibyana.com/package/34"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">ّ</span></a><a href="https://tibyana.com/package/34"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">ة</span></a><a href="https://tibyana.com/package/34"><span style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;"> </span></a><a href="https://tibyana.com/package/34"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">الأطفال</span></a></span><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;"> من تبيانا، أصبح بإمكانك إجراء تحليل صورة الدم الكاملة وغيرها من التحاليل الشاملة المهمة للتأكد من الصحة العامة لطفلك ومساعدتهم على النمو والتطور بشكل صحيح.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></strong></p>

2023-11-29
المزيد
متلازمة داون والكشف المبكر: ما هي خياراتك؟

<p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">معدل الإصابة بمتلازمة داون في المملكة العربية السعودية يبلغ<span style="mso-ansi-font-weight: bold;"> 1 لكل 554 </span>مولوداً، وهو <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">أعلى من المتوسط العالمي</span> الذي يُقدر بـ 1 لكل 800 مولوداً، بحسب المركز العربي للدراسات الجينية. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://cags.org.ae/contentfiles/publications/DownSyndrome-English123.pdf"><span style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #1155cc;">1</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">وهنا تأتي أهمية بعض الفحوصات التي تكشف عن متلازمة داون والعديد من الأمراض الكروموسومية الأخرى مبكراً في فترة الحمل؛ لاتخاذ قرارات مستنيرة، والاستعداد بشكل أفضل للتحديات القادمة.</span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_z9zjo7z38zsq"></a><span lang="AR-SA">ما هي متلازمة داون؟</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">متلازمة داون (</span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">Down syndrome</span><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">) هي من الأمراض الكروموسومية الشائعة التي تحدث نتيجة وجود<span style="mso-ansi-font-weight: bold;"> نسخة زائدة على الكروموسوم رقم 21</span>، وهذا يؤدي إلى ولادة الطفل بمجموعة من<span style="mso-ansi-font-weight: bold;"> الاختلافات الجسدية، والإعاقات الذهنية، </span>إلى جانب زيادة خطر الإصابة ببعض المشكلات الصحية، مثل العيوب الخلقية في القلب. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.pregnancybirthbaby.org.au/screening-for-down-syndrome"><span style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #1155cc;">2</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">)</span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_vbg49ix3aw85"></a><span lang="AR-SA">ما هي الأسباب التي تؤدي إلى إنجاب طفل متلازمة داون؟</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-ansi-font-weight: bold;">لا يوجد سبب محدد</span><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"> لولادة طفل مُصاب بمتلازمة داون، فهو يحدث نتيجة خطأ عشوائي في الكروموسومات، ولا علاقة للأم أو الأب في هذا الأمر. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/down-syndrome/symptoms-causes/syc-20355977#:~:text=Down%20syndrome%20results%20when%20abnormal,developmental%20problems%20of%20Down%20syndrome."><span style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #1155cc;">3</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">لكن بعض<span style="mso-ansi-font-weight: bold;"> العوامل تزيد من خطر الحمل بطفل متلازمة داون</span>، ومنها: </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/down-syndrome/symptoms-causes/syc-20355977#:~:text=Down%20syndrome%20results%20when%20abnormal,developmental%20problems%20of%20Down%20syndrome."><span style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #1155cc;">3</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo2; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">عمر الأم أكبر من 35 سنة.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo2; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">ولادة طفل مُصاب بمتلازمة داون سابقاً.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo2; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">حمل طفرة جينية لبعض أنواع متلازمة داون الوراثية.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">على الرغم من ذلك، يمكن لأي امرأة أن تلد طفل متلازمة داون، حتى وإن لم تتوفر لديها العوامل السابقة. على سبيل المثال،<span style="mso-ansi-font-weight: bold;"> 70% من أطفال متلازمة داون مولودون من أمهات لم يتجاوز عمرهن 35 سنة</span>، ولهذا السبب يُشجع على عمل فحوصات الكشف المبكر عن متلازمة داون لأي حامل بغض النظر عن عمرها. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.womenandinfants.org/services/medical-screening/screening-for-down-syndrome"><span style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #1155cc;">4</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">)</span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_aa98uw131ta0"></a><span lang="AR-SA">الكشف المبكر عن متلازمة داون</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed; border: none; mso-padding-alt: 31.0pt 31.0pt 31.0pt 31.0pt; mso-border-shadow: yes;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">تُنصح كل النساء الحوامل بعمل فحوصات الكشف المبكر عن متلازمة داون وتشوهات الجنين، والتي تتضمن عادة عدداً من <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">الفحوصات التقليدية </span>التي تشمل في معظمها إجراء تحاليل دم وصورة سونار، للبحث عن مؤشرات وعلامات غير طبيعية تدل على احتمالية الإصابة بمتلازمة داون وبعض الأمراض الكروموسومية الأخرى، أي لا تعطي هذه الفحوصات نتائج مؤكدَة بأن الجنين مصاب متلازمة داون، وإنّما<span style="mso-ansi-font-weight: bold;"> احتمالات فقط</span>. إذا <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">أظهرت النتائج ارتفاع احتمالية الإصابة</span> بمتلازمة داون <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">يتعين إجراء فحوصات جينية</span> للتأكد. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.nhs.uk/pregnancy/your-pregnancy-care/screening-for-downs-edwards-pataus-syndrome/"><span style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #1155cc;">5</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">)(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.pregnancybirthbaby.org.au/non-invasive-prenatal-testing-nipt"><span style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #1155cc;">6</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed; border: none; mso-padding-alt: 31.0pt 31.0pt 31.0pt 31.0pt; mso-border-shadow: yes;"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed; border: none; mso-padding-alt: 31.0pt 31.0pt 31.0pt 31.0pt; mso-border-shadow: yes;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">لحسن الحظ، ظهر تحليل أحدث ثورة في مجال الكشف المبكر عن الأمراض الجينية بدقة عالية وأمان وهو <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">تحليل </span></span><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">NIPT</span></strong><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">، حيث أصبح بالإمكان فحص أجزاء من (</span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">DNA</span><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">) الجنين عبر <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">عينة دم من الأم فقط</span></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">. </span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed; border: none; mso-padding-alt: 31.0pt 31.0pt 31.0pt 31.0pt; mso-border-shadow: yes;"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed; border: none; mso-padding-alt: 31.0pt 31.0pt 31.0pt 31.0pt; mso-border-shadow: yes;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">يُعتبر هذا التحليل الفحص الأكثر دقة وأماناً للكشف المبكر عن متلازمة داون وأهم الأمراض الكروموسومية التي يمكن أن تصيب الجنين. حيث يكشف عنها بدقة عالية تصل إلى <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">أكثر من 99%</span> وفي وقت مبكر <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">بدءاً من الأسبوع العاشر من الحمل</span>، ودون ضرر على الجنين، وبما أنّ هذا التحليل يفحص </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">DNA</span><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"> الطفل فإنه سيبين جنس الجنين أيضاً، أي سيكون بإمكانك<span style="mso-ansi-font-weight: bold;"> معرفة جنس الجنين</span></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"> </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-ansi-font-weight: bold;">مبكراً </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">بدلاً من الانتظار للشهور اللاحقة من الحمل</span><span dir="LTR" lang="EN">.</span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"> </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.nhs.uk/pregnancy/your-pregnancy-care/screening-for-downs-edwards-pataus-syndrome/"><span style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #1155cc;">5</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">)(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.pregnancybirthbaby.org.au/non-invasive-prenatal-testing-nipt"><span style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #1155cc;">6</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed; border: none; mso-padding-alt: 31.0pt 31.0pt 31.0pt 31.0pt; mso-border-shadow: yes;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">تحليل </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">NIPT</span><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"> يُنصح به لكل امرأة حامل بغض النظر عن عمرها وذلك للاطمئنان على صحة الجنين، ولكن يُعدّ إجراؤه <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">ضرورة </span>قصوى في الحالات الآتية: </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/down-syndrome/symptoms-causes/syc-20355977#:~:text=Down%20syndrome%20results%20when%20abnormal,developmental%20problems%20of%20Down%20syndrome."><span style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #1155cc;">3</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed; border: none; mso-padding-alt: 31.0pt 31.0pt 31.0pt 31.0pt; mso-border-shadow: yes;"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; direction: rtl; unicode-bidi: embed; border: none; mso-padding-alt: 31.0pt 31.0pt 31.0pt 31.0pt; mso-border-shadow: yes;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">الحمل في سن متأخرة (أكبر من 35 عامًا).</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; direction: rtl; unicode-bidi: embed; border: none; mso-padding-alt: 31.0pt 31.0pt 31.0pt 31.0pt; mso-border-shadow: yes;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">ولادة طفل سابق مصاب بمتلازمة داون وغيره من الاختلالات الكروموسومية.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; direction: rtl; unicode-bidi: embed; border: none; mso-padding-alt: 31.0pt 31.0pt 31.0pt 31.0pt; mso-border-shadow: yes;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">وجود تاريخ عائلي للإصابة بمتلازمة داون وغيره من الاختلالات.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; direction: rtl; unicode-bidi: embed; border: none; mso-padding-alt: 31.0pt 31.0pt 31.0pt 31.0pt; mso-border-shadow: yes;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">ظهور نتائج غير طبيعية عند إجراء الفحوصات التقليدية المذكورة أعلاه من تحاليل الدم والسونار.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-ansi-font-weight: bold;">لا تدعي القلق يسيطر عليك! احصلي على تحليل </span><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">NIPT</span></strong><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-ansi-font-weight: bold;"> </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-ansi-font-weight: bold;">لدينا في </span><span lang="EN"><a href="https://www.tibyana.com/"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">مختبرات</span></a><a href="https://www.tibyana.com/"><span style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;"> </span></a><a href="https://www.tibyana.com/"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">تبيانا</span></a></span><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-ansi-font-weight: bold;">، بدقة تصل إلى أكثر من 99%. اطمئني على صحة جنينك واكتشفي جنسه، بدءاً من الأسبوع العاشر من الحمل. </span></p>

2023-11-29
المزيد
كيفية علاج جرح مريض السكر

<p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA">إذا كنت مُصاباً بالسكري، فأنت تعلم مدى خطورة الجروح إن لم تُعالج بشكل جيد، فحتى الجروح الصغيرة يمكن أن تصبح أسوأ، وتتطور إلى تقرحات كبيرة، فحسب الجمعية الأمريكية للسكري، فإن 19-34% من مرضى السكري سيُعانون تقرحات قدم السكري خلال حياتهم. لذلك عليك معرفة كيفية الاهتمام بجرحك جيداً لتجنب هذه المشاكل والمضاعفات. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://diabetesjournals.org/care/article/46/1/209/148198/Etiology-Epidemiology-and-Disparities-in-the"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">1</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <h2 dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><a name="_fg7h48rc5zhq"></a><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">خطوات علاج جرح مريض السكر في المنزل</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA">إذا كنت مصابًا بالسكري وأصبت بجرح ما، يجب عليك اتباع هذه الخطوات الهامة لتنظيف الجرح بشكل صحيح: </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://dfwwoundcarecenter.com/blog/understanding-diabetic-wound-treatments/"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">2</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo2; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">اغسل الجرح جيدًا بالماء:</span><span lang="AR-SA"> اجعل الماء يجري على كامل الجرح حتى تتخلص من الأوساخ والجراثيم، ولا تستخدم أي شيء آخر لتنظيف الجرح، مثل الصابون أو الكحول أو اليود؛ لأنها قد تضر بالجلد، وتزيد الالتهاب.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo2; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">جفف الجلد ومنطقة الجرح بلطف:</span><span lang="AR-SA"> بالتربيت اللطيف على الجرح بشاش طبي معقم.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo2; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">ضع مرهم مضاد حيوياً وضمادة طبية:</span><span lang="AR-SA"> استخدم مرهماً مضاداً حيوي، وضع كمية منه على مكان الجرح، ثم غطّي الجرح بضمادة طبية ومعقمة، فهذا يساعد على تسريع الشفاء ومنع العدوى.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo2; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">غيّر الضمادة كل يوم:</span><span lang="AR-SA"> هذا يحافظ على نظافة الجرح، ويتيح لك فرصة لمراقبة حالته. في هذه المرحلة مع بدء تعافي الجرح يمكنك استخدام الصابون والماء لتنظيف الجرح عند تغيير الضمادة.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo2; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">خفف الضغط على الجرح:</span><span lang="AR-SA"> لا تضع ضغطًا كبيرًا على الجرح حتى يشفى، على سبيل المثال لا تمشي إذا كانت الإصابة في قدمك، واستخدم العكازة.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo2; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">راجع الطبيب: </span><span lang="AR-SA">من الأفضل أن ترى الطبيب، حتى لو كان الجرح بسيطًا، حيث يتأكد من أن الجرح يشفى بشكل صحيح، وليس لديك أي مشاكل.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">لا تجرب أي أدوية أو وصفات شعبية لعلاج الجروح، خاصةً عندما تكون مصاباً بالسكري، لأن الكثير منها غير مفيد، بل خطر أحياناً، واستشر الطبيب قبل أن تفعل أي شيء لجرحك.</span></p> <h2 dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><a name="_fxvhticji56z"></a><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">ماذا تفعل إن لم يشفَ الجرح جيداً؟</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA">إذا كنت تعتني بجرحك جيداً، ولكنه ما زال ملتهباً، ولم يشف كالمتوقع، فقد تحتاج إلى علاجات أخرى أقوى. الطبيب سينصحك بما يجب عليك فعله، فقد تشمل العلاجات التي تحتاجها: مضادات حيوية على شكل حبوب أو بالوريد، واستخدام ضمادات خاصة تساعد على الشفاء، أو إجراء تنظيف للجرح في العيادة وإزالة الجلد الميت، أو العلاج بالأكسجين عالي الضغط لتحسين تدفق الدم إلى الجرح. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://dfwwoundcarecenter.com/blog/understanding-diabetic-wound-treatments/"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">2</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <h2 dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><a name="_xx2lcfpk4rf3"></a><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">نصائح لتسريع شفاء الجرح</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA">يمكن أن تُساعدك هذه النصائح في شفاء جرحك بسرعة:</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo1; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">تأكد من ضبط السكر في الدم جيداً</span><span lang="AR-SA">، لأن ارتفاع السكر يؤخر عملية الشفاء، لذا احرص على أخذ أدويتك، وافحص السكر بانتظام للتأكد من أنه طبيعي. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.lanermc.org/community/lane-health-blog/steps-to-protecting-and-healing-a-diabetic-wound"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">3</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo1; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">توقف عن التدخين،</span><span lang="AR-SA"> فالنيكوتين والمواد السامة فيه يُضعف المناعة، ويؤخر شفاء الجرح، ويرفع السكر في الدم. إذا كنت تدخن، فالإقلاع عنه هو أحد أفضل الأشياء التي تفعلها لصحتك وشفاء جرحك. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.healthpartners.com/blog/why-diabetic-wounds-wont-heal-and-tips-to-treat-them/"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">4</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo1; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">احرص على تناول طعام صحي،</span><span lang="AR-SA"> لأنه يُساعدك على التحكم في السكر، ويزوّد جسمك بالعناصر والبروتينات التي يحتاجها لشفاء الجروح وإصلاح الجلد. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.everydayhealth.com/type-2-diabetes/treatment/tips-for-diabetes-wound-care/"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">5</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo1; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">حرك جسمك بانتظام؛</span><span lang="AR-SA"> لتحسين الدورة الدموية وتنشيط الدم إلى جميع جسمك، لكن إذا كان جرحك في قدمك، لا تضغط عليها حتى تشفى تماماً. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.everydayhealth.com/type-2-diabetes/treatment/tips-for-diabetes-wound-care/"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">5</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal"><span lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">تابع مستوى السكر في دمك واحرص على صحتك من خلال </span><span lang="EN"><a href="https://www.tibyana.com/package/19"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">باقة</span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/19"><span style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;"> </span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/19"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">الرعاية</span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/19"><span style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;"> </span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/19"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">الشاملة</span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/19"><span style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;"> </span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/19"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">لمرضى</span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/19"><span style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;"> </span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/19"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">السكري</span></a></span><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;"> المقدمة من مختبرات تبيانا.</span></p>

2023-12-11
المزيد
فوائد ممارسة الرياضة يوميًا

<p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span lang="AR-SA">الرياضة اليومية تعزز مناعتك، تحسّن النوم، وتزيد من مستويات السعادة والتركيز، مما يجعلها عادة رائعة لصحة جسمك وعقلك. فما هي فوائد ممارسة الرياضة يوميًا؟</span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_ck7nkxeq3rwe"></a><span lang="AR-SA">زيادة النشاط والحيوية</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span lang="AR-SA">ممارسة الرياضة يوميًا تعزز اللياقة البدنية وتقوي العضلات، حيث تزيد من كفاءة عمل القلب في ضخ الدم المُحمل بالأكسجين والمواد المغذية إلى الأنسجة. هذا يؤدي إلى زيادة النشاط والحيوية، ممّا يعزز الأداء البدني في مختلف الأنشطة اليومية. </span><span lang="EN"><a href="https://health.clevelandclinic.org/benefits-of-exercise-other-than-weight-loss/"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">(1)</span></a></span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_2ny591duklbu"></a><span lang="AR-SA">تحفيز المشاعر الإيجابية</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span lang="AR-SA">ممارسة الرياضة يوميًا تُعزز المزاج والصحة النفسية، وتخفف من التوتر والقلق، وتمنح الجسم طاقة، وحيوية ونشاطاً، وذلك لأنّ الرياضة تزيد من إفراز هرمونات مثل: الإندورفين والسيروتونين، مما يُساهم في زيادة السعادة والمشاعر الإيجابية. </span><span lang="EN"><a href="https://www.healthline.com/nutrition/10-benefits-of-exercise#TOC_TITLE_HDR_2"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">(2)</span></a></span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_4n3riftdl0km"></a><span lang="AR-SA">التحكم بالوزن</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span lang="AR-SA">الرياضة هي المفتاح الأساسي للتحكم في الوزن، حيث تساعد على حرق السعرات الحرارية الزائدة من الطعام وتحويلها لطاقة يستفيد منها بدلًا من تخزينها كدهون. </span><span lang="EN"><a href="https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/fitness/in-depth/exercise/art-20048389"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">(3)</span></a></span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_cxf0h7e3w5l8"></a><span lang="AR-SA">تحسين النوم</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span lang="AR-SA">ممارسة الرياضة يومياً يمكن أن تساهم في تحسين نوعية النوم وجعله أعمق وأكثر راحة، وقد تساعد أيضًا في التغلب على مشكلات الأرق. </span><span lang="EN"><a href="https://www.sleepfoundation.org/physical-activity/exercise-and-sleep"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">(4)</span></a></span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_dgy4rabhayu3"></a><span lang="AR-SA">تقوية المناعة</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span lang="AR-SA">عند ممارسة الرياضة بانتظام، يمكن أن تزيد قوة الجهاز المناعي وقدرته على مكافحة العدوى والأمراض، مما يعني أن الجسم أصبح أكثر قدرة على مواجهة الجراثيم والفيروسات والأمراض المختلفة. </span><span lang="EN"><a href="https://medlineplus.gov/ency/article/007165.htm"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">(5)</span></a></span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_zlknnfbqdka"></a><span lang="AR-SA">تحسين صحة الدماغ</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span lang="AR-SA">الرياضة مفيدة للحفاظ على صحة الدماغ بالنسبة لجميع الأفراد، وتكون ذات فائدة أكبر للأفراد المعرضين لخطر الإصابة بالخرف ومرض الزهايمر. حيث تزيد ممارسة الرياضة من تدفق الدم إلى الدماغ، مما يعزز إنتاج هرمونات تحفز نمو وتطور خلايا الدماغ، وتعزز قدرته على الحفظ والتعلم والتركيز. </span><span lang="EN"><a href="https://health.clevelandclinic.org/benefits-of-exercise-other-than-weight-loss/"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">(1)</span></a></span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_ukl45at3c0s6"></a><span lang="AR-SA">الحماية من الأمراض</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span lang="AR-SA">ممارسة التمارين الرياضة تنشط الدورة الدموية، وتقلل مستويات الدهون الضارة، وتزيد من مستوى الكوليسترول الجيد، وبالتالي تعزز قدرة الجسم على محاربة الأمراض المختلفة، </span><span lang="EN"><a href="https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/fitness/in-depth/exercise/art-20048389"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">(3)</span></a></span><span lang="AR-SA"> مثل: </span><span lang="EN"><a href="https://www.cdc.gov/physicalactivity/basics/pa-health/index.htm#:~:text=Being%20physically%20active%20can%20improve,activity%20gain%20some%20health%20benefits."><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">(6)</span></a><a href="https://www.nhs.uk/live-well/exercise/exercise-health-benefits/"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">(7)</span></a></span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo1;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">أمراض القلب.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo1;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">الجلطات والنوبة القلبية.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo1;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">السكري من النوع الثاني.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo1;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">التهاب المفاصل.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo1;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">الاكتئاب.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo1;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">السرطان مثل: سرطان المثانة، الثدي، القولون، الرحم، الكلى، الرئة، والمعدة.</span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_lz9pfvcwdp8z"></a><span lang="AR-SA">تقوية العضلات والعظام</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span lang="AR-SA">يرتبط التقدم في العمر بضعف العضلات والعظام، لذلك فإنّ ممارسة الرياضة يوميًا تُساهم في تقوية العضلات والعظام، وتقي من التغيرات المرتبطة بالعمر. </span><span lang="EN"><a href="https://www.cdc.gov/physicalactivity/basics/pa-health/index.htm#:~:text=Being%20physically%20active%20can%20improve,activity%20gain%20some%20health%20benefits."><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">(6)</span></a></span> <span lang="AR-SA">فالرياضة تجعل العظام أقوى وأصلب وتقلل فرصة الإصابة بهشاشة العظام، وتزيد الكتلة العضلية، وتحافظ على مرونة المفاصل والعضلات. </span><span lang="EN"><a href="https://www.healthline.com/nutrition/10-benefits-of-exercise#TOC_TITLE_HDR_2"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">(2)</span></a></span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_tsqth9smst6"></a><span lang="AR-SA">تخفيف الألم</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span lang="AR-SA">تلعب الرياضة دورًا مهمًا في تخفيف الألم، فهي تقوي العضلات وتزيد مرونة الجسم، مما يقلل من الألم في المفاصل والعضلات. وتكون هذه الفوائد ملموسة بشكل خاص في حالات الألم المزمن مثل آلام الظهر والمفاصل والفيبروميالجيا. بالإضافة إلى ذلك، أظهرت الأبحاث أن الرياضة تقلل من شدة الألم وتزيد من قدرة الجسم على التحمل. </span><span lang="EN"><a href="https://www.healthline.com/nutrition/10-benefits-of-exercise#TOC_TITLE_HDR_2"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">(2)</span></a><a href="https://health.clevelandclinic.org/benefits-of-exercise-other-than-weight-loss/"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">(1)</span></a></span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_5rvkg3pldy8x"></a><span lang="AR-SA">تحسين صحة البشرة</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span lang="AR-SA">صدق أو لا تصدق الرياضة لها تأثير إيجابي على البشرة أيضاً! إذ تُساعد الرياضة أيضًا على التخلص من السموم عبر التعرق، ممّا يُساهم في تنقية البشرة وجعلها أكثر إشراقًا، كما تساعد الرياضة على تنشيط تدفق الدم، وبالتالي توصيل أكثر فاعلية للأكسجين والمواد المُغذية للبشرة، وهذا ما يُعطيها صحتها ويمنحها مظهرًا أفضل ويقلل من ظهور التجاعيد وعلامات التقدم في العمر. </span><span lang="EN"><a href="https://health.clevelandclinic.org/benefits-of-exercise-other-than-weight-loss/"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">(1)</span></a></span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_duycb1cqh1xg"></a><span lang="AR-SA">تعزيز التواصل الاجتماعي</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span lang="AR-SA">تساهم الرياضة في إنشاء بيئة اجتماعية تشجع الأفراد على التواصل وتعزز العلاقات الاجتماعية الإيجابية بينهم. فهي تقدم فرصًا عديدة للمشاركة في الأنشطة الجماعية التي تعزز التواصل، وتقوي الروابط الاجتماعية، وتحفز الأفراد على التفاني في تحقيق أهدافهم الرياضية. </span><span lang="EN"><a href="https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/fitness/in-depth/exercise/art-20048389"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">(3)</span></a></span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></strong></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">سواء كنت تلعب الرياضة كهواية أو بشكل محترف، فإنّ فهم وتقييم وظائف جسمك يُعدّ خطوة ضرورية، لتحقيق أفضل أداء والتأكد من أن جسمك جاهز لهذا التحدي. بادر الآن باختيار </span><span lang="EN"><a href="https://www.tibyana.com/package/31"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">باقة</span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/31"><span style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;"> </span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/31"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">الجيم</span></a></span><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;"> أو </span><span lang="EN"><a href="https://www.tibyana.com/package/32"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">باقة</span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/32"><span style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;"> </span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/32"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">الجيم</span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/32"><span style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;"> </span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/32"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">بلس</span></a></span><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;"> من تبيانا لإجراء التحاليل اللازمة للاطمئنان على صحتك وضمان ممارستك الرياضة بصحة وسلامة.</span></p>

2023-12-11
المزيد
علاج ارتفاع الضغط المفاجئ بالمنزل

<p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">الخطوة الأولى في علاج ارتفاع ضغط الدم المفاجئ في المنزل هي أن تلتزم بالهدوء ولا تتوتر، احصل على نصائح مبسطة للتعامل مع حالات ارتفاع الضغط، وافهم متى تحتاج رعاية طبية فورية.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-spacerun: yes;">&nbsp;</span></span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">يجدر التنبيه إلى أنّه، وعلى الرغم من أنّ هذه النصائح قد تكون مفيدة لخفض الضغط، إلّا أنه يجب تدوين أي قراءات عالية وإبلاغ الطبيب عنها ليساعدك على فهم السبب والسيطرة على الضغط بشكل أفضل.</span></p> <h2 dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><a name="_nvffzqkyq16m"></a><span lang="AR-SA" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-ansi-font-weight: bold;">1- الراحة وتهدئة النفس</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">الخطوة الأولى في علاج ارتفاع ضغط الدم المفاجئ في المنزل هي أن تلتزم بالهدوء ولا تتوتر، فالتوتر يرفع الضغط. </span><span lang="EN"><a href="https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/in-depth/high-blood-pressure/art-20046974"><span dir="LTR" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #1155cc;">(1)</span></a></span><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"> يُمكن لهذه الطرق أن تساعدك على الاسترخاء، وتقلل ضغط الدم: </span><span lang="EN"><a href="https://www.adityabirlacapital.com/healthinsurance/active-together/2020/06/24/lower-blood-pressure-in-emergency/"><span dir="LTR" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #1155cc;">(2)</span></a></span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l3 level1 lfo2; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-ansi-font-weight: bold;"><span style="mso-spacerun: yes;">&nbsp;</span>تنفس بعمق: </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">ما عليك سوى أخذ أنفاس عميقة وبطيئة عبر أنفك، ثم إخراجه ببطء عبر فمك. </span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l3 level1 lfo2; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-ansi-font-weight: bold;">الراحة والاستلقاء: </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">يُنصح بالاستلقاء على الجانب الأيسر مع ممارسة تقنية التنفس العميق، حيث ستلاحظ فوراً تحسناً في ضغط الدم.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l3 level1 lfo2; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-ansi-font-weight: bold;">اشرب الماء:</span><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"> حيث يعمل الماء على تخفيف تركيز الدم والحفاظ على توازن المعادن فيه؛ وبالتالي التحكم في الضغط.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l3 level1 lfo2; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-ansi-font-weight: bold;">اشرب شاي أعشاب:</span><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"> بعض الأعشاب لها تأثير مهدئ مثل الكركديه والبابونج، وبالتالي يمكن أن تقلل من ضغط الدم فورًا. ولتحضيرها، انقع كمية مناسبة من هذه الأعشاب في كوب من الماء الدافئ واتركها لمدة 5 دقائق ثم اشربها وهي دافئة. </span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l3 level1 lfo2; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-ansi-font-weight: bold;"><span style="mso-spacerun: yes;">&nbsp;</span>خذ حمام ماء دافئ:</span><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"> أخذ حمام ماء دافئ لمدة 15 دقيقة من الطرق الممتازة لخفض ارتفاع ضغط الدم المفاجئ، وذلك لأنّ الماء الدافئ يُساهم في تخفيف التوتر والشد العضلي؛ وبالتالي التحكم في ضغط الدم. </span><span lang="EN"><a href="https://hhma.org/how-can-i-lower-my-blood-pressure-immediately/"><span dir="LTR" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #1155cc;">(3)</span></a></span></p> <h2 dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><a name="_4q7zaj3ws3r0"></a><span lang="AR-SA" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-ansi-font-weight: bold;">2- مراقبة ضغط الدم بانتظام</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">استخدم جهاز الضغط المنزلي لمراقبة ضغط دمك، وتذكر أن القراءة الفردية لضغط الدم قد لا تكون كافية لتقديم صورة كاملة. لذا، من الأفضل متابعة قياس ضغط الدم بانتظام وتكرار الفحص مرات عديدة. وخلال ذلك احرص على تدوين القراءات التي تحصل عليها لتتبع تحسن ضغط الدم أو انخفاضه أو زيادته سوءًا؛ مما يستدعي مراجعة الطبيب لإجراء اللازم. </span><span lang="EN"><a href="https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/understanding-blood-pressure-readings/monitoring-your-blood-pressure-at-home"><span dir="LTR" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #1155cc;">(4)</span></a></span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">&nbsp;</span></p> <h2 dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><a name="_fao5wofjln6l"></a><span lang="AR-SA" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-ansi-font-weight: bold;">3- جرب كمادات الماء الباردة</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">وضع كمادات ماء باردة على الجبين، أو العنق، أو المعصم يمكن أن يُساعد على خفض ضغط الدم المفاجئ. ومع ذلك، تأكد عند استخدام الثلج لفه بقطعة قماش نظيفة لتقليل شعورك بالانزعاج أو فرصة تعرض الجلد للضرر. </span><span lang="EN"><a href="https://www.adityabirlacapital.com/healthinsurance/active-together/2020/06/24/lower-blood-pressure-in-emergency/"><span dir="LTR" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #1155cc;">(2)</span></a></span></p> <h2 dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><a name="_1oexed508uhw"></a><span lang="AR-SA" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-ansi-font-weight: bold;">متى تجب مراجعة الطبيب؟</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">إذا لاحظت تكرار ارتفاع قراءات ضغط الدم لديك فأبلغ طبيبك عنها، حتى يُساعدك على فهم سبب ارتفاعه وضبط غذائك وأدويتك لمنع ارتفاعه مرة أخرى. </span><span lang="EN"><a href="https://www.webmd.com/hypertension-high-blood-pressure/hypertension-when-call-your-doctor"><span dir="LTR" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #1155cc;">(5)</span></a></span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-spacerun: yes;">&nbsp;</span></span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">بينما يجب عليك مراجعة <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">الطوارئ </span>على الفور في <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">أيّ </span>من الحالات الآتية: </span><span lang="EN"><a href="https://hhma.org/how-can-i-lower-my-blood-pressure-immediately/"><span dir="LTR" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #1155cc;">(3)</span></a><a href="https://www.webmd.com/hypertension-high-blood-pressure/hypertension-when-call-your-doctor"><span dir="LTR" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #1155cc;">(5)</span></a></span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level1 lfo4; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">إذا كانت قراءات ضغط الدم 180/120 أو أكثر.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level1 lfo4; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">إذا ظهرت الأعراض الآتية:</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 1.0in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level2 lfo4; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">○<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">تغيرات مفاجئة في الرؤية.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 1.0in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level2 lfo4; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">○<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">ألم في الصدر.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 1.0in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level2 lfo4; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">○<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">ضيق في التنفس.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 1.0in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level2 lfo4; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">○<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">ألم مفاجئ في الظهر.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 1.0in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level2 lfo4; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">○<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">مواجهة صعوبة في التحدث.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 1.0in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level2 lfo4; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">○<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">خدران أو ضعف عام.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 1.0in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level2 lfo4; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">○<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">صداع شديد.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 1.0in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level2 lfo4; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">○<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">غثيان وتقيؤ.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 1.0in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level2 lfo4; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">○<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">ارتباك ذهني.</span></p> <h2 dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><a name="_9el4umhhmias"></a><span lang="AR-SA" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-ansi-font-weight: bold;">نصائح مهمة لمنع ارتفاع ضغط الدم</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">عليك اتباع هذه النصائح للوقاية ومنع ارتفاع ضغط الدم: </span><span lang="EN"><a href="https://www.bhf.org.uk/informationsupport/heart-matters-magazine/research/blood-pressure/blood-pressure-tips"><span dir="LTR" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #1155cc;">(6)</span></a><a href="https://healthcare.utah.edu/cardiovascular/conditions/hypertension/how-to-lower-high-blood-pressure"><span dir="LTR" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #1155cc; background: white; mso-highlight: white;">(7)</span></a></span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo3; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-ansi-font-weight: bold;">التزم بأدويتك الموصوفة:</span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"> </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; background: white; mso-highlight: white;">تناول أدوية الضغط التي وصفها لك الطبيب بالطريقة والجرعة الصحيحة. </span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo3; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; background: white; mso-highlight: white; mso-ansi-font-weight: bold;">لا تتناول أي أدوية باستثناء أدويتك الموصوفة دون مشورة طبية:</span><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; background: white; mso-highlight: white;"> للتأكد من أنها لا ترفع ضغط الدم، أو تتداخل مع أدويتك العلاجية. </span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo3; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; background: white; mso-highlight: white;"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; background: white; mso-highlight: white; mso-ansi-font-weight: bold;">اتبع نظاماً غذائياً صحياً ومتوازناً: </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; background: white; mso-highlight: white;">تناول طعاماً صحي غنيًّ بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، مع ضرورة تقليل الأملاح والدهون المشبعة.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo1; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-ansi-font-weight: bold;">سيطر على التوتر: </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">وذلك من خلال تجنب الأمور التي تزيد توترك وممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا والتأمل.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo1; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-ansi-font-weight: bold;">قلل من الكافيين:</span><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"> الاعتدال هو المفتاح، لا تفرط في الكافيين حتى لا يرتفع الضغط.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo1; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-ansi-font-weight: bold;">خذ قسطاً كافيًا من النوم: </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">احرص على أخذ قسط كافيًا من النوم ليلًا.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo1; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-ansi-font-weight: bold;">مارس الرياضة: </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">التزم بممارسة التمارين الرياضية متوسطة الشدة يوميًا وبمعدل 10 دقائق على الأقل يوميًا.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo1; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-ansi-font-weight: bold;">حافظ على وزنك: </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">فخسارة الوزن الزائد من الممكن أن تحافظ على ضغط الدم ضمن مستواه الطبيعي.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo1; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-ansi-font-weight: bold;">أقلع عن التدخين: </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">لما للتدخين من آثار سلبية على صحة القلب والشرايين.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo1; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; background: white; mso-highlight: white; mso-ansi-font-weight: bold;">أكثر من الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم: </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; background: white; mso-highlight: white;">يساعد البوتاسيوم على السيطرة على مستويات ضغط الدم، كما يقلل من تأثير الصوديوم. يمكنك الحصول عليه من خلال تناول بعض الخضروات والفواكه مثل الموز، البرتقال، الطماطم، الأفوكادو، السبانخ، البطاطا الحلوة، والخضروات الورقية الخضراء. </span><span lang="EN"><a href="https://www.pennmedicine.org/updates/blogs/health-and-wellness/2020/january/lower-blood-pressure-naturally"><span dir="LTR" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #1155cc; background: white; mso-highlight: white;">(8)</span></a></span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; background: white; mso-highlight: white;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-ansi-font-weight: bold;">خذ خطوتك الأولى نحو صحة أفضل! اطمئن على صحتك مع </span><span lang="EN"><a href="https://www.tibyana.com/package/20"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">باقة</span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/20"><span style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;"> </span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/20"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">ضغط</span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/20"><span style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;"> </span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/20"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">الدم</span></a></span><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-ansi-font-weight: bold;"> من مختبرات تباينا. وهي باقة متخصصة تضم أهم التحاليل لمتابعة مرض الضغط والأعضاء التي يمكن أن تتأثر به، والتي أهمها القلب والشرايين والكلى.</span></p>

2023-12-11
المزيد
تحليل السائل المنوي: دليل شامل ومبسط

<p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">تحليل السائل المنوي هو من أهم وأشهر التحاليل للرجل، سواء للاطمئنان على الخصوبة والصحة الإنجابية بشكل عام، أو للكشف عن أسباب تأخر الحمل عند الزوجين. الفحص بسيط وسهل، وسنحاول هنا الإجابة عن الأسئلة كلها التي قد تراودك عنه.</span></p> <h2 dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><a name="_bjezucxwb7nz"></a><span lang="AR-SA" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-ansi-font-weight: bold;">ما هو تحليل السائل المنوي؟</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">يقيس تحليل السائل المنوي (</span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">Semen analysis</span><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">) عدد وجودة الحيوانات المنوية والسائل المنوي لديك، وهو من<span style="mso-ansi-font-weight: bold;"> أهم فحوصات الخصوبة</span> التي قد يطلبها الطبيب للاطمئنان على الصحة الإنجابية لديك، أو اكتشاف أسباب تأخر الحمل في الزواج. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.healthymale.org.au/mens-health/semen-analysis"><span style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #1155cc;">1</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">السائل المنوي أو المني هو السائل اللزج السميك الذي يخرج من القضيب في أثناء القذف في العلاقة الزوجية، و<span style="mso-ansi-font-weight: bold;">يحمل بداخله الحيوانات المنوية </span>التي تُساعد على الإخصاب والحمل، لذلك يعتبر من أهم وأول فحوصات الخصوبة التي يطلبها الطبيب من الرجل. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.webmd.com/infertility-and-reproduction/what-is-semen-analysis"><span style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #1155cc;">2</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">)</span></p> <h2 dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><a name="_w3m2ol3uf0ud"></a><span lang="AR-SA" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-ansi-font-weight: bold;">ماذا يقيس التحليل؟</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">أهم الأشياء التي يقيسها تحليل السائل المنوي هي <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">حركة، وعدد، وشكل الحيوانات المنوية</span>، لكنه قد يقيس أشياء أخرى أيضاً لقياس جودة السائل المنوي بشكل عام، مثل: </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.pathologytestsexplained.org.au/ptests-pro.php?q=Semen%20analysis"><span style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #1155cc;">3</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo1; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">حجم السائل المنوي.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo1; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">تركيز الحيوانات المنوية.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo1; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">عدد الحيوانات المنوية السليمة وغير السليمة.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo1; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">السيولة (الوقت الذي يستغرقه السائل المنوي للتحول من جل سميك إلى سائل.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo1; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">الحموضة.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo1; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">السماكة.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo1; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">نسبة الفركتوز.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo1; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">عدد كريات الدم البيضاء (للدلالة على وجود التهاب.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo1; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">الأجسام المضادة للسائل المنوي (تُطلب أحياناً في حال كانت النتائج الأولية غير طبيعية.</span></p> <p class="MsoNormal"><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">&nbsp;</span></p> <h2 dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><a name="_j1k2o32bpz3t"></a><span lang="AR-SA" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-ansi-font-weight: bold;">لماذا عليّ إجراء تحليل السائل المنوي؟</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">يُطلب تحليل السائل المنوي للكشف عن مشاكل الخصوبة والإنجاب لديك في حال لم يحدث الحمل بعد مرور 12 شهراً أو أكثر على محاولتك المستمرة أنت وزوجتك. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://medlineplus.gov/lab-tests/semen-analysis/"><span style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #1155cc;">4</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-ansi-font-weight: bold;">اطمئن على صحتكَ الإنجابية الآن! بادر بإجراء </span><span lang="EN"><a href="https://www.tibyana.com/package/1680"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">تحليل</span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/1680"><span style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;"> </span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/1680"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">السائل</span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/1680"><span style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;"> </span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/1680"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">المنوي</span></a></span><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-ansi-font-weight: bold;"> لدى مختبرات تبيانا - المختبرات التي تمتلك أحدث التقنيات والمعدات لضمان النتائج الدقيقة والموثوقة، مع توفير خدمة سريعة ومريحة لك.</span></p> <h2 dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><a name="_kowwrfjdt1kv"></a><span lang="AR-SA" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-ansi-font-weight: bold;">ما هي شروط تحليل السائل المنوي؟</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">اتبع أي تعليمات يطلبها الطبيب منك قبل التحليل، ومنها: </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.webmd.com/infertility-and-reproduction/what-is-semen-analysis"><span style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #1155cc;">2</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l3 level1 lfo2; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-ansi-font-weight: bold;">لا تمارس العلاقة الزوجية أو القذف لمدة 2-5 أيام قبل التحليل</span><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">؛ للتأكد من الحصول على كمية جيدة من العينة وقت إجراء التحليل.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l3 level1 lfo2; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-ansi-font-weight: bold;">أخبر الطبيب بأي أدوية تتناولها قد تؤثر في نتيجة التحليل</span><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">، خاصةً الأدوية الهرمونية (هرمون التستوستيرون)، أو مكملات بناء العضلات والستيرويدات.</span></p> <h2 dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><a name="_38xq40ih8va8"></a><span lang="AR-SA" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-ansi-font-weight: bold;">كيف يتم أخذ عينة السائل المنوي؟</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">سيُخبرك الطبيب بخطوات أخذ عينة السائل المنوي بشكل صحيح لتقليل احتمالية الخطأ في النتائج، لكنها تتضمن إجمالاً التالي: </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://medlineplus.gov/lab-tests/semen-analysis/"><span style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #1155cc;">4</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level1 lfo3; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">التبول أولاً، وغسل اليدين والقضيب جيداً قبل جمع العينة.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level1 lfo3; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">جمع عينة السائل المنوي في كوب مخصص، إما من خلال العلاقة الزوجية أو الاستمناء في حال تعذر ذلك، ويمكن جمع العينة في المنزل أو المختبر.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level1 lfo3; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">إحضار عينة السائل المنوي خلال 30-60 دقيقة، والمحافظة عليها بدرجة حرارة الغرفة.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-ansi-font-weight: bold;">للحصول على نتائج دقيقة</span><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"> عليك الحرص على: </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://medlineplus.gov/lab-tests/semen-analysis/"><span style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #1155cc;">4</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo4; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">عدم استخدام المزلقات خلال العلاقة الزوجية.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo4; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">جمع كافة عينة السائل المنوي دون تضييع أي جزء منها.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">قد يطلب منك الطبيب فحص <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">عينتين على الأقل</span> من السائل المنوي، يفصل بين كل عينة والأخرى أسبوع أو أسبوعين أو أكثر؛ لأن جودة السائل المنوي قد تختلف من يوم لآخر، لذا يُطلب أكثر من عينة للحصول على نتائج وتقييم دقيق حول خصوبتك.</span></p> <h2 dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><a name="_8co2zymx5v3l"></a><span lang="AR-SA" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-ansi-font-weight: bold;">ما هو تفسير نتائج تحليل السائل المنوي؟</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">تظهر مجموعة من القيم والنتائج على ورقة تحليل السائل المنوي، وفيما يلي<span style="mso-ansi-font-weight: bold;"> توضيح لهذه القيم مع نتائجها الطبيعية</span></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">: </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.webmd.com/infertility-and-reproduction/what-is-semen-analysis"><span style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #1155cc;">2</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">)(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.who.int/docs/default-source/reproductive-health/srhr-documents/infertility/examination-and-processing-of-human-semen-5ed-eng.pdf"><span style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #1155cc;">5</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">&nbsp;</span></p> <div align="right"> <table class="MsoNormalTable" dir="rtl" style="border-collapse: collapse; mso-table-layout-alt: fixed; border: none; mso-border-alt: solid black 1.0pt; mso-yfti-tbllook: 1536; mso-padding-alt: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; mso-table-dir: bidi; mso-border-insideh: 1.0pt solid black; mso-border-insidev: 1.0pt solid black;" border="1" width="624" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tbody> <tr style="mso-yfti-irow: 0; mso-yfti-firstrow: yes;"> <td style="width: 3.25in; border: solid black 1.0pt; background: #C9DAF8; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="312"> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: center; line-height: normal; mso-pagination: none; direction: rtl; unicode-bidi: embed;" align="center"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: black; mso-color-alt: windowtext; mso-ansi-font-weight: bold;">مكونات الفحص</span></p> </td> <td style="width: 3.25in; border: solid black 1.0pt; border-right: none; mso-border-right-alt: solid black 1.0pt; background: #C9DAF8; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="312"> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: center; line-height: normal; mso-pagination: none; direction: rtl; unicode-bidi: embed;" align="center"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: black; mso-color-alt: windowtext; mso-ansi-font-weight: bold;">القيمة الطبيعية</span></p> </td> </tr> <tr style="mso-yfti-irow: 1;"> <td style="width: 3.25in; border: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="312"> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; line-height: normal; mso-pagination: none; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">حجم عينة السائل المنوي (</span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 13.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">Volume</span><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">)</span></p> </td> <td style="width: 3.25in; border-top: none; border-left: solid black 1.0pt; border-bottom: solid black 1.0pt; border-right: none; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; mso-border-right-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="312"> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; line-height: normal; mso-pagination: none; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">1.5 مل أو أكثر</span></p> </td> </tr> <tr style="mso-yfti-irow: 2;"> <td style="width: 3.25in; border: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="312"> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; line-height: normal; mso-pagination: none; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">عدد الحيوانات المنوية الكلي (</span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 13.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">Sperm Count</span><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">)</span></p> </td> <td style="width: 3.25in; border-top: none; border-left: solid black 1.0pt; border-bottom: solid black 1.0pt; border-right: none; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; mso-border-right-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="312"> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; line-height: normal; mso-pagination: none; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-spacerun: yes;">&nbsp;</span>39 مليوناً أو أكثر</span></p> </td> </tr> <tr style="mso-yfti-irow: 3;"> <td style="width: 3.25in; border: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="312"> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; line-height: normal; mso-pagination: none; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">تركيز الحيوانات المنوية في مل واحد من السائل المنوي (</span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 13.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">Sperm Concentration</span><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">)</span></p> </td> <td style="width: 3.25in; border-top: none; border-left: solid black 1.0pt; border-bottom: solid black 1.0pt; border-right: none; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; mso-border-right-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="312"> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; line-height: normal; mso-pagination: none; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-spacerun: yes;">&nbsp;</span>15 مليوناً/مل أو أكثر</span></p> </td> </tr> <tr style="mso-yfti-irow: 4;"> <td style="width: 3.25in; border: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="312"> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; line-height: normal; mso-pagination: none; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">حركة الحيوانات المنوية الكلي (</span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 13.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">Total Motility</span><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">)</span></p> </td> <td style="width: 3.25in; border-top: none; border-left: solid black 1.0pt; border-bottom: solid black 1.0pt; border-right: none; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; mso-border-right-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="312"> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; line-height: normal; mso-pagination: none; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">40% أو أكثر</span></p> </td> </tr> <tr style="mso-yfti-irow: 5;"> <td style="width: 3.25in; border: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="312"> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; line-height: normal; mso-pagination: none; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">الحركة التقدمية (</span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 13.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">Progressive motility</span><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">)</span></p> </td> <td style="width: 3.25in; border-top: none; border-left: solid black 1.0pt; border-bottom: solid black 1.0pt; border-right: none; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; mso-border-right-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="312"> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; line-height: normal; mso-pagination: none; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">32% أو أكثر</span></p> </td> </tr> <tr style="mso-yfti-irow: 6;"> <td style="width: 3.25in; border: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="312"> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; line-height: normal; mso-pagination: none; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">شكل الحيوانات المنوية (</span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 13.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">Morphology</span><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">)</span></p> </td> <td style="width: 3.25in; border-top: none; border-left: solid black 1.0pt; border-bottom: solid black 1.0pt; border-right: none; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; mso-border-right-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="312"> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; line-height: normal; mso-pagination: none; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">4% أو أكثر شكلها طبيعي</span></p> </td> </tr> <tr style="mso-yfti-irow: 7;"> <td style="width: 3.25in; border: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="312"> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; line-height: normal; mso-pagination: none; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">الحموضة (</span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 13.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">pH</span><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">)</span></p> </td> <td style="width: 3.25in; border-top: none; border-left: solid black 1.0pt; border-bottom: solid black 1.0pt; border-right: none; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; mso-border-right-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="312"> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; line-height: normal; mso-pagination: none; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">قاعدي (7.2 أو أكثر)</span></p> </td> </tr> <tr style="mso-yfti-irow: 8; mso-yfti-lastrow: yes;"> <td style="width: 3.25in; border: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="312"> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; line-height: normal; mso-pagination: none; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">وقت السيولة (</span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 13.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">Liquefaction time</span><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">)</span></p> </td> <td style="width: 3.25in; border-top: none; border-left: solid black 1.0pt; border-bottom: solid black 1.0pt; border-right: none; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; mso-border-right-alt: solid black 1.0pt; padding: 5.0pt 5.0pt 5.0pt 5.0pt;" valign="top" width="312"> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; line-height: normal; mso-pagination: none; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">خلال 20-30 دقيقة</span></p> </td> </tr> </tbody> </table> </div> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">*قد تختلف القيم الطبيعية لنتائج تحليل السائل المنوي من مختبر لآخر.</span></p> <h2 dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><a name="_wkya1yomzddp"></a><span lang="AR-SA" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-ansi-font-weight: bold;">ماذا تعني النتائج غير الطبيعية؟</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">إذا كانت نتائجك لا تتطابق مع القيم أعلاه، لا يعني ذلك أنك تعاني مشاكل في الخصوبة أو العقم، إذ يطلب الطبيب أكثر من عينة أو فحوصات إضافية لمعرفة الأسباب. تذكر أنّ مشاكل الخصوبة يمكن علاجها في الغالب، ولكنّ المهم هو اكتشاف سببها ليساعدك الطبيب على الحصول على العلاج المناسب.</span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"> (</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://my.clevelandclinic.org/health/diagnostics/21520-semen-analysis"><span style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #1155cc;">6</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">)</span></p>

2023-12-11
المزيد
خطوات تحضير المريض قبل العملية الجراحية

<p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">معرفة خطوات التحضير لعمليتك الجراحية مهم لمساعدتك على الاستعداد بشكل أفضل. سنوضّح لك التحضيرات العامة قبل أي عملية جراحية، إلا أنها قد تختلف حسب نوع عمليتك، وبروتوكولات المستشفى.</span></p> <h2 dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><a name="_stzucajwplyh"></a><span lang="AR-SA" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-ansi-font-weight: bold;">خطوات تحضير المريض قبل العملية الجراحية</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">يتم بدايةً تقييم وضعك، والتأكد من أنك مؤهل لإجراء العملية بدنياً ونفسياً، لذا يُطلب منك مجموعة من الفحوصات والتعليمات قبل تحديد موعد العملية، وإذا كنت مؤهلاً سيتم إخبارك بالتعليمات التي عليك القيام بها للتحضير قبل العملية. تعرّف على تفاصيل ما قبل العملية الجراحية كالتالي:</span></p> <h3 dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><a name="_rbqhhfwaycgr"></a><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: black; mso-ansi-font-weight: bold;">إجراءات قبل دخول المستشفى</span></h3> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l13 level1 lfo2; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-ansi-font-weight: bold;">عمل فحوصات ما قبل الجراحة</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">يُطلب منك إجراء مجموعة من الفحوصات للتأكد من أنك مناسب للعملية، ولا يوجد لك موانع من إجرائها، ومنها فحوصات دم، أو بول، وأحياناُ فحوصات تصويرية حسب الحالة.</span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #434343;"> </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #434343;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.nhs.uk/conditions/having-surgery/preparation/"><span style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #1155cc;">1</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #434343;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-ansi-font-weight: bold;">نقدّم لك باقة متكاملة من </span><span lang="EN"><a href="https://www.tibyana.com/package/37"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">فحوصات</span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/37"><span style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;"> </span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/37"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">ما</span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/37"><span style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;"> </span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/37"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">قبل</span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/37"><span style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;"> </span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/37"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">الجراحة</span></a></span><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-ansi-font-weight: bold;"> في مختبرات تبيانا؛ لتضمن أعلى مستويات الأمان في عمليتك الجراحية ونجاحها!</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l7 level1 lfo1; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-ansi-font-weight: bold;">جمع التاريخ المرضي الخاص بك</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">يجب معرفة ما هي الأمراض التي تعانيها، والأدوية التي تستخدمها، وأي حساسية معيّنة لديك.</span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #434343;"> </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #434343;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.nhs.uk/conditions/having-surgery/preparation/"><span style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #1155cc;">1</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #434343;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l6 level1 lfo12; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-ansi-font-weight: bold;">اتخاذ قرار بشأن أدويتك</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">في حال كان لديك مرض مزمن ما، وتستخدم أدوية معيّنة، قد يطلب منك الطبيب التوقف عن بعض الأدوية أو إمكانية الاستمرار عليها على حسب نوعها، على سبيل المثال غالباً ما يُطلب التوقف عن مميعات الدم قبل أيام من العملية منعاً لحدوث نزيف شديد.</span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #434343;"> </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #434343;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.nhs.uk/conditions/having-surgery/preparation/"><span style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #1155cc;">1</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #434343;">)</span></p> <h3 dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><a name="_u5xzm5bp9gb5"></a><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: black; mso-ansi-font-weight: bold;">إجراءات يوم العملية والليلة السابقة</span></h3> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">أما الإجراءات المتوقعة في يوم العملية الجراحية أو اليوم السابق لها قد تتضمن ما يلي: </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://mcforms.mayo.edu/mc1900-mc1999/mc1972-03.pdf"><span style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #1155cc;">2</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">)(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://stanfordhealthcare.org/medical-treatments/g/general-surgery/procedures/surgery-preparation.html"><span style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #1155cc;">3</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level1 lfo10; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-ansi-font-weight: bold;">الصيام</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">يمكن أن يطلب منك طبيبك الصيام عن الطعام والشراب بما في ذلك الماء من الليلة السابقة للعملية، أو اتباع حمية معينة قبل أيام من إجرائها. </span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l3 level1 lfo14; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-ansi-font-weight: bold;">توقيع ورقة السماح بإجراء الجراحة</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">يطلب طاقم التمريض منك، أو من أحد أفراد عائلتك توقيع ورقة للسماح لهم بإجراء العملية الجراحية، وقد تتضمن بعض الأمور عن عمليتك للاطلاع عليها.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l10 level1 lfo6; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-ansi-font-weight: bold;">شرح تفاصيل العملية</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">يقوم الطبيب المسؤول عنك بشرح تفاصيل العملية التي ستخضع لها، وما هي الإجراءات التي سيقوم بها لعلاج حالتك، كما سيُطلعك على الآثار الجانبية والمضاعفات التي يُحتمل أن تحدث خلالها.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l11 level1 lfo3; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-ansi-font-weight: bold;">مناقشة نوع التخدير المُستخدم في أثناء العملية</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">لتهدئة قلقك، سيُخبرك طبيبك بنوع التخدير الذي سيتم إعطاؤه لك في العملية، سواء من خلال الوريد أو عبر الاستنشاق. وهناك عدة أنواع من التخدير، يتم الاختيار بينها على حسب العملية، وهي:</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 1.0in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l8 level2 lfo7; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">○<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">التخدير العام أو التخدير الكامل، الذي تكون فيه نائماً تماماً، ولن تشعر بأي شيء خلال العملية.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 1.0in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l8 level2 lfo7; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">○<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">التخدير النصفي الذي يكون في نصف الجسم فقط، على سبيل المثال في الولادة القيصرية يتم تخدير جزء النصف السفلي فقط من الجسم.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 1.0in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l8 level2 lfo7; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">○<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">التخدير الموضعي، حيث يتم تخدير موضع العملية فقط.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l4 level1 lfo9; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-ansi-font-weight: bold;">إعطاء مسكنات وأدوية مهدئة</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">قد يُعطيك الطاقم الطبي مسكنات الألم وأدوية تُساعدك على الاسترخاء للنوم براحة ليلة إجراء عمليتك.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo5; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-ansi-font-weight: bold;">مراقبة الوضع الصحي والعلامات الحيوية</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">يقوم طاقم التمريض بإجراء فحوصات دورية للتأكد من استقرار وضعك، يشمل هذا درجة حرارة جسمك، وضغط دمك، وسكر الدم، ونبض القلب وغيرها.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l5 level1 lfo8; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-ansi-font-weight: bold;">تحضير موضع الجراحة</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">على حسب مكان جراحتك، قد تحتاج إلى حلاقة أو تنظيف المكان.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo11; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-ansi-font-weight: bold;">إفراغ المعدة والمثانة</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">إذا كانت عمليتك في المعدة أو الأمعاء، فقد تُعطى حقنة شرجية لتفريغ المثانة بالكامل، أما إذا كانت العملية في المثانة أو المسالك البولية، قد تحتاج إلى إفراغ المثانة قبل الجراحة مباشرةً.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l9 level1 lfo4; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-ansi-font-weight: bold;">إعطاء أدوية ما قبل الجراحة</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">يمكن أن تُعطى بعض الأدوية قبل الجراحة حسب نوعها، مثلاً قد تُعطى مضادات حيوية لمنع العدوى، أو إنسولين للسيطرة على سكر دمك إذا كنت تعاني السكري، أو أدوية غثيان وغيرها. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.healthlinkbc.ca/health-topics/surgery-what-expect"><span style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #1155cc;">4</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">&nbsp;</span></p> <h2 dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><a name="_qt9dbcazd8mr"></a><span lang="AR-SA" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-ansi-font-weight: bold;">نصائح الاستعداد للعملية الجراحية</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">اتبع هذه الأمور للاستعداد قبل موعد عمليتك الجراحية: </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://surgery.wustl.edu/11-things-to-do-before-surgery/"><span style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #1155cc;">5</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l12 level1 lfo13; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">اتبع أي تعليمات مُعطاة لك من طبيبك بدقة.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l12 level1 lfo13; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">تناول أطعمة صحية غنية بالفواكه، والخضروات، والحبوب الكاملة والبروتينات ليبقى جسمك قوياً قبل وبعد العملية.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l12 level1 lfo13; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">حافظ على لياقتك ونشاطك البدني.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l12 level1 lfo13; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">أقلع عن التدخين.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l12 level1 lfo13; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">مارس تمارين التنفّس العميق لتقوية رئتيك.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l12 level1 lfo13; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">جهّز ترتيباتك واحتياجاتك قبل العملية، مثل الحقيبة، والشخص الذي سيبقى معك في المستشفى، والإجازة المرضية وأي أمور أخرى. </span></p>

2023-12-11
المزيد
أهم الفيتامينات للشعر

<p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span lang="AR-SA">اكتشف الفيتامينات والمغذيات الأساسية لصحة شعرك! والتي أهمها فيتامينات </span><span dir="LTR" lang="EN">B</span><span lang="AR-SA"> (مثل البيوتين وب 12)، وفيتامين </span><span dir="LTR" lang="EN">A</span><span lang="AR-SA">، وفيتامين </span><span dir="LTR" lang="EN">C</span><span lang="AR-SA">، والحديد، والزنك.</span></p> <h2 dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><a name="_iro6edz7ga1u"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">فيتامينات </span><span dir="LTR" lang="EN">B </span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span lang="AR-SA">تشمل مجموعة واسعة من الفيتامينات مثل البيوتين (</span><span dir="LTR" lang="EN">B</span><span lang="AR-SA">7) الفيتامين الأكثر شهرة بما يتعلق بصحة الشعر، بالإضافة للنياسين (</span><span dir="LTR" lang="EN">B</span><span lang="AR-SA">3)، والفوليك أسيد (</span><span dir="LTR" lang="EN">B</span><span lang="AR-SA">9)، وفيتامين (</span><span dir="LTR" lang="EN">B</span><span lang="AR-SA">12). تُعدّ هذه الفيتامينات مهمة لصحة الشعر بشكل عام، فهي تُساعد على تعزيز نموه ومنع ترققه وتساقطه وزيادة كثافته. </span><span lang="EN"><a href="https://www.medicalnewstoday.com/articles/318403#vitamin-e"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">(1)</span></a></span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span lang="AR-SA">يمكنك الحصول على هذه الفوائد عند إضافة الأطعمة الغنية بفيتامينات ب لنظامك الغذائي مثل: الحبوب الكاملة، البيض، البقوليات بأنواعها، الفاكهة الحمضية، الأفوكادو، اللحوم، الدواجن، الأسماك، الكبدة، وغيرها. </span><span lang="EN"><a href="https://www.webmd.com/diet/foods-high-in-b-vitamins"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">(2)</span></a></span></p> <h2 dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><a name="_knozq795ar0j"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">فيتامين </span><span dir="LTR" lang="EN">A</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span lang="AR-SA">يُساعد فيتامين </span><span dir="LTR" lang="EN">A</span><span lang="AR-SA"> على إنتاج المادة الزيتية التي تُغذي فروة الرأس وترطبها، وبالتالي فإنّ انخفاضه يمكن أن يسبب جفاف وتهيج فروة الرأس، ممّا قد يؤدي إلى تساقط الشعر. </span><span lang="EN"><a href="https://health.clevelandclinic.org/the-best-vitamins-supplements-and-products-for-healthier-hair/"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">(3)</span></a></span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span lang="AR-SA">جرب إضافة الأطعمة الغنية بفيتامين </span><span dir="LTR" lang="EN">A</span><span lang="AR-SA"> لنظامك الغذائي مثل: البطاطا الحلوة، والجزر، والحليب، والسبانخ، والمانجا. </span><span lang="EN"><a href="https://www.stylecraze.com/articles/3-vital-vitamins-for-hair-growth/"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">(4)</span></a></span></p> <h2 dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><a name="_5rec4vlhwy8k"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">فيتامين </span><span dir="LTR" lang="EN">C</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span lang="AR-SA">يلعب فيتامين </span><span dir="LTR" lang="EN">C</span><span lang="AR-SA"> دورًا مهمًا في إنتاج الكولاجين، الذي يُعتبر أساسيًا لهيكل خصلات الشعر. كما يُساعد أيضًا على زيادة امتصاص الحديد، أحد المعادن الضرورية لنمو الشعر. </span><span lang="EN"><a href="https://www.netmeds.com/health-library/post/7-ultimate-vitamins-to-nourish-your-skin-and-hair"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">(5)</span></a></span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span lang="AR-SA">تناول الأطعمة الغنية بفيتامين </span><span dir="LTR" lang="EN">C</span><span lang="AR-SA"> ستوفر لك هذه الفوائد، مثل: الفلفل الأحمر، الخضروات الورقية الخضراء، الفاكهة الحمضية، الكيوي. </span><span lang="EN"><a href="https://www.medicalnewstoday.com/articles/318403#vitamin-e"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">(1)</span></a></span></p> <h2 dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><a name="_vs44wbouyasb"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">فيتامين </span><span dir="LTR" lang="EN">D</span><span lang="EN" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;"> </span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span lang="AR-SA">فيتامين </span><span dir="LTR" lang="EN">D</span><span lang="AR-SA"> أساسي للحفاظ على كثافة الشعر، ونقصه قد يؤدي إلى تساقط الشعر. ويمكنك الحصول عليه عند التعرض لأشعة الشمس لكميات كافية وتناول بعض الأطعمة مثل: الأسماك الزيتية، زيت كبد الحوت، الفطر، وحبوب الإفطار والعصائر المدعمة بفيتامين د. </span><span lang="EN"><a href="https://www.netmeds.com/health-library/post/7-ultimate-vitamins-to-nourish-your-skin-and-hair"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">(5)</span></a></span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span lang="AR-SA">وفي حال كنت تعاني من نقص في فيتامين د يُعالج النقص بحبوب فيتامين د. </span><span lang="EN"><a href="https://www.medicalnewstoday.com/articles/318403#vitamin-e"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">(1)</span></a></span></p> <h2 dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><a name="_28e4dhq0fz4b"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">فيتامين </span><span dir="LTR" lang="EN">E</span><span lang="EN" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;"> </span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span lang="AR-SA">يعمل فيتامين </span><span dir="LTR" lang="EN">E</span><span lang="AR-SA"> كمضاد أكسدة يمكن أن يُساعد على تحسين الدورة الدموية إلى فروة الرأس، الأمر الذي يُعزز نمو الشعر وزيادة كثافته. إضافة إلى ذلك يقوي فيتامين </span><span dir="LTR" lang="EN">E</span><span lang="AR-SA"> الشعر، ويمنع تكسره ويعطيه لمعانًا مميزًا. </span><span lang="EN"><a href="https://www.netmeds.com/health-library/post/7-ultimate-vitamins-to-nourish-your-skin-and-hair"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">(5)</span></a></span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span lang="AR-SA">يمكن الحصول على فيتامين </span><span dir="LTR" lang="EN">E</span><span lang="AR-SA"> من بعض الأطعمة، مثل: الزيوت النباتية، والمكسرات (اللوز، والفستق)، والبذور (بذور دوار الشمس)، والسبانخ. بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام زيت فيتامين </span><span dir="LTR" lang="EN">E</span><span lang="AR-SA"> على الشعر مباشرة أو تناول مكملاته الغذائية بعد استشارة الطبيب لضمان أنه مناسب لك، ولا يُسبب أضرارًا. </span><span lang="EN"><a href="https://www.medicalnewstoday.com/articles/318403#vitamin-e"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">(1)</span></a></span></p> <h2 dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><a name="_179lbl59thyj"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">الحديد</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span lang="AR-SA">الحديد أحد المعادن المسؤولة عن إنتاج كريات الدم الحمراء وإمداء الجسم بما فيها فروة الرأس والشعر بالأكسجين، ممّا يُعزز صحة الشعر. يمكن أن يؤدي نقص الحديد إلى تساقط الشعر، وبالتالي توفير كميات كافية منه يمكن أن يقلل من تساقط الشعر. </span><span lang="EN"><a href="https://health.clevelandclinic.org/the-best-vitamins-supplements-and-products-for-healthier-hair/"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">(3)</span></a></span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span lang="AR-SA">جرب تناول بعض الأطعمة للحصول على هذه الفوائد مثل: اللحوم الحمراء، الخضروات الورقية الخضراء، البقوليات بأنواعها، والتوفو. </span><span lang="EN"><a href="https://health.clevelandclinic.org/the-best-vitamins-supplements-and-products-for-healthier-hair/"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">(3)</span></a></span><span lang="AR-SA"> وفي حال كنت تعاني من نقصه سيصف لك الطبيب المكمل المناسب لك بالجرعة الصحيحة. </span><span lang="EN"><a href="https://www.healthline.com/health/iron-deficiency-and-hair-loss#treatment"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">(6)</span></a></span></p> <h2 dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><a name="_nya6ju2oatt2"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">الزنك</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span lang="AR-SA">يلعب الزنك دورًا مهمًا في تعزيز نمو الشعر وتقويته، وإنتاج الكولاجين المهم لتعزيز صحة بصيلات الشعر وفروة الرأس. ويمكن أن يؤدي نقص الزنك إلى تساقط الشعر، وبالتالي توفير كميات كافية منه يمكن أن يقلل تساقط الشعر. </span><span lang="EN"><a href="https://wimpoleclinic.com/blog/zinc-and-hair-loss-understanding-the-essential-minerals-role/"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">(7)</span></a></span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span lang="AR-SA">يُمكنك الحصول على الزنك من خلال تضمين بعض الأطعمة في نظامك الغذائي، مثل اللحوم، والدواجن، وبذور القرع، والعدس، واللبن، وحبوب الإفطار المدعمة، والحمص، والمأكولات البحرية. </span><span lang="EN"><a href="https://wimpoleclinic.com/blog/zinc-and-hair-loss-understanding-the-essential-minerals-role/"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">(7)</span></a></span></p> <h2 dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><a name="_88ephmjgvymx"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">كلمة أخيرة</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span lang="AR-SA">قبل التفكير بأخذ فيتامينات أو أدوية لتعزيز صحة وكثافة الشعر، يُعتبر إجراء تحاليل لتقييم صحة الشعر خطوة أساسية. يجب التحقق من عدم وجود نقص في مستويات بعض الفيتامينات والمغذيات التي قد تكون سببًا لتساقط الشعر. تشمل هذه التحاليل:</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo1;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">فيتامين </span><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span dir="LTR" lang="EN">D</span></strong><span lang="AR-SA">: نظرًا لأنّ ما يصل إلى 80% من السكان في الشرق الأوسط يعانون من نقص فيتامين د. </span><span lang="EN"><a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30721133/#:~:text=Vitamin%20D%20deficiency%20(serum%2025,80%25%20in%20Middle%20East%20countries"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">(8)</span></a></span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo1;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">الحديد</span><span lang="AR-SA">: يعاني أكثر من ثلث السكان في الشرق الأوسط من نقص الحديد. </span><span lang="EN"><a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7943321/#:~:text=More%20than%20one%2Dthird%20of,majority%20of%20which%20are%20women.&amp;text=In%20particular%2C%20anemia%20(Hb%20%3C,aged%2015%20to%2049%20years"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">(9)</span></a></span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo1;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">فحص الغدة الدرقية:</span><span lang="AR-SA"> حوالي 5% من الأشخاص يعانون من خمول الغدة الدرقية. </span><span lang="EN"><a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6822815/"><span dir="LTR" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">(10)</span></a></span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo1;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">الزنك.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo1;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">فيتامين </span><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span dir="LTR" lang="EN">B</span></strong><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">12.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">الشعر الجميل في الجسم السليم، اكتشف مع </span><span lang="EN"><a href="https://tibyana.com/package/1"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">باقة</span></a><a href="https://tibyana.com/package/1"><span style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;"> </span></a><a href="https://tibyana.com/package/1"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">صح</span></a><a href="https://tibyana.com/package/1"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">ّ</span></a><a href="https://tibyana.com/package/1"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">ة</span></a><a href="https://tibyana.com/package/1"><span style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;"> </span></a><a href="https://tibyana.com/package/1"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">الشعر</span></a></span><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;"> من تبيانا إذا كان جسمك ينتج العناصر الغذائيّة المهمة للمحافظة على صحة الشعر ونموه.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 0in;"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p>

2023-12-11
المزيد
أعراض نقص فيتامينات ب

<p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">اكتشف أعراض نقص فيتامين ب: التعب، وفقر الدم، ومشاكل الأعصاب، والمزيد. تعلم كيفية التعرف على هذه الأعراض ومعالجتها من أجل صحة عامة أفضل.</span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_p3yc5xgn4yu1"></a><span lang="AR-SA">أعراض نقص فيتامينات ب</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">فيتامينات ب هي مجموعة من 8 فيتامينات، وتختلف أعراض نقصها، حسب نوع الفيتامين الناقص، ويعد <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">نقص فيتامين ب12 <span style="background: white; mso-highlight: white;">والفوليك أسيد (ب 9)</span> أكثر حالات نقص فيتامين ب شيوعًا</span>، ويؤدي لفقر الدم. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.healthline.com/health/food-nutrition/vitamin-b-complex"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">1</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">بشكل عام، الأعراض الشائعة لنقص فيتامين ب هي:</span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;"> (</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.healthline.com/health/food-nutrition/vitamin-b-complex"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">1</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.singlecare.com/conditions/vitamin-b-deficiency-symptoms"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">2</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level1 lfo1;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">التعب والضعف، ونقص الطاقة.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level1 lfo1;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">فقر الدم، وأعراضه: شحوب الجلد، وضيق التنفس، والدوخة.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level1 lfo1;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">مشاكل الأعصاب، مثل: الخدر، والوخز، والتنميل.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level1 lfo1;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">مشاكل الجلد، مثل: التهاب الجلد، أو الجفاف، أو حب الشباب.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo2;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">تغيرات المزاج، والاكتئاب أو القلق.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo2;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">مشاكل في الجهاز الهضمي، مثل: الإسهال، أو الإمساك، أو فقدان الشهية.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo2;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">مشاكل في الذاكرة، والارتباك، وصعوبة التركيز.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo2;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">الأظافر الهشة وتساقط الشعر.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo2;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">تشنجات وآلام العضلات.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo2;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">انتفاخ وتورّم اللسان.</span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_aer6e2ezka9q"></a><span lang="AR-SA">كيف أعرف إذا كان لدي نقص في فيتامينات ب؟</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">فحص الدم</span><span lang="AR-SA"> هو أفضل طريقة لمعرفة ما إذا كان لديك نقص فيتامين ب، أمّا الأعراض وحدها فغير كافية للإشارة إلى نقص فيتامين ب، لأنها قد تشترك مع مشاكل صحية أخرى. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.healthline.com/health/symptoms-of-vitamin-b-deficiency"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">3</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">اطمئن على صحّتك الآن، وبادر بإجراء </span><span lang="EN"><a href="https://www.tibyana.com/package/7"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">فحوصات</span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/7"><span style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;"> </span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/7"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">الفيتامينات</span></a></span><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;"> في أحد فروع مختبرات تبيانا. يوصي طبيبك بحبوب أو حقن الفيتامينات أو التغييرات الغذائية لمعالجة النقص حسب نوعه -إن وُجِد-.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></strong></p> <h2 dir="RTL"><a name="_xadlwy4s8qon"></a><span lang="AR-SA">ما هي فيتامينات ب؟</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">كما ذكرنا، يشير فيتامين ب إلى عدة فيتامينات، لكل منها دوره الفريد في جسمك، حيث تدعم معًا وظائف الجسم المختلفة، بما في ذلك أيض الجسم، وإنتاج خلايا الدم الحمراء، والحفاظ على صحة الجلد والشعر والعينين. تشمل هذه الفيتامينات: </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.healthdirect.gov.au/vitamin-b-deficiency"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">4</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/vitamin-b"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">5</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo3;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">فيتامين </span><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span dir="LTR" lang="EN">B</span></strong><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">1 (الثيامين)،</span><span lang="AR-SA"> يساعد على تحويل الجلوكوز إلى طاقة، وله دور في وظيفة الأعصاب.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo3;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">فيتامين فيتامين </span><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span dir="LTR" lang="EN">B</span></strong><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">2 (الريبوفلافين)، </span><span lang="AR-SA">يلعب دورًا في إنتاج الطاقة، والرؤية، وصحة الجلد.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo3;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">فيتامين </span><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span dir="LTR" lang="EN">B</span></strong><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">3 (النياسين)،</span><span lang="AR-SA"> ضروري لتحويل الكربوهيدرات والدهون والكحول إلى طاقة، ويساعد في الحفاظ على صحة الجلد، ويدعم الجهاز العصبي والهضمي.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo3;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">فيتامين </span><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span dir="LTR" lang="EN">B</span></strong><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">5 (حمض البانتوثنيك)،</span><span lang="AR-SA"> مهم لإنتاج الطاقة، وخلايا الدم الحمراء، وبعض الهرمونات.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo3;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">فيتامين </span><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span dir="LTR" lang="EN">B</span></strong><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">6 (البيريدوكسين)،</span><span lang="AR-SA"> يلعب دورًا في إنتاج الطاقة، وتكوين خلايا الدم الحمراء، وبعض المواد الكيميائية في الدماغ، ودعم جهاز المناعة.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo3;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">فيتامين </span><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span dir="LTR" lang="EN">B</span></strong><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">7 (البيوتين)،</span><span lang="AR-SA"> ضروري لتكسير الدهون، والكربوهيدرات، والبروتينات.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo3;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">فيتامين </span><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span dir="LTR" lang="EN">B</span></strong><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">9 (حمض الفوليك)، </span><span lang="AR-SA">ضروري لتشكيل خلايا الدم الحمراء، ويساعد على تطوير الجهاز العصبي للجنين، وكذلك تخليق الحمض النووي ونمو الخلايا.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo3;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">فيتامين </span><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span dir="LTR" lang="EN">B</span></strong><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">12 (الكوبالامين)،</span><span lang="AR-SA"> ضروري لتكوين خلايا دم حمراء جديدة، وتخليق الحمض النووي، وله دور في وظيفة الدماغ والجهاز العصبي، وتكسير الدهون والبروتينات.</span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_km1zvkz2dlyw"></a><span lang="AR-SA">الوقاية من نقص فيتامين ب</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">إن الحفاظ على نظام غذائي متوازن يتضمن مجموعة متنوعة من <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">الأطعمة الغنية بفيتامينات ب</span> هو أفضل طريقة للوقاية من النقص. تشمل <span style="mso-ansi-font-weight: bold;">مصادر فيتامينات ب</span>: اللحوم، والأسماك، ومنتجات الألبان، والخضروات الورقية، والفاصوليا، والحبوب الكاملة. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.healthline.com/health/symptoms-of-vitamin-b-deficiency"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">3</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p>

2023-12-11
المزيد
أعراض نقص المغنيسيوم

<p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">من التعب إلى تشنجات العضلات، ترتبط هذه الأعراض في أذهاننا بنقص المغنيسيوم، لكن ما قد لا تعلمه أنّ أعراض نقص المغنيسيوم قد لا تظهر إلا عند النقص الشديد، كيف يمكنك أن تستدلّ عليها؟ وما هي هذه الأعراض؟</span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_rcqefg114mby"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">أعراض نقص المغنيسيوم</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">قد يكون لديك نقص في المغنيسيوم، دون أن تعي ذلك، لأنّ أعراض النقص لا تظهر عادة حتى تنخفض مستوياته إلى حد بعيد، لأن مجرى الدم يستخدم المغنيسيوم المخزّن في خلاياك أو عظامك، ويتمكن من أداء وظائفه كالمعتاد، حتى يبدأ المغنيسيوم بالنقص الشديد من الجسم. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.verywellhealth.com/low-magnesium-symptoms-7968593"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">1) (2).</span></a></span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">قد تتضمن أعراض نقص المغنيسيوم ما يلي: </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.healthdirect.gov.au/magnesium-deficiency"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">3</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.health.com/magnesium-deficiency-symptoms-7642391"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">4).</span></a></span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo2;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">غثيان/قيء.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo2;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">فقدان الشهية.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo2;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">تعب وضعف عام في الجسم.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo2;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">تشنجات وتقلصات العضلات، بما فيها تشنجات الساق ليلاً.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo2;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">عدم انتظام ضربات القلب.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo2;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">تنميل أو وخز في الساقين أو اليدين.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">يلعب المغنيسيوم دورًا مهمًا في وظيفة أعصابك وعضلاتك وقلبك، لذا مع استمرار نقص المغنيسيوم، تزداد الأعراض سوءًا، بما فيها: عدم انتظام ضربات القلب، وتشنجات العضلات، والتنميل والوخز، كما ينخفض مستوى الكالسيوم والبوتاسيوم، وتظهر أعراض مثل النوبات التشنجية، وحركة العين غير الطبيعية. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.health.com/magnesium-deficiency-symptoms-7642391"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">4</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://medlineplus.gov/ency/article/000315.htm"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">6).</span></a></span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">يمكن أن يؤثّر نقص المغنيسيوم لفترة طويلة سلبًا على الصحة، ويزيد خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، بما فيها أمراض القلب وضغط الدم، والسكري، وهشاشة العظام. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.medicalnewstoday.com/articles/322191"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">5</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_ha1lj4nvmaer"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">كيف يمكن اكتشاف نقص المغنيسيوم؟</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">تشترك أعراض نقص المغنيسيوم مع مجموعة واسعة من المشكلات الصحية الأخرى، ولا يشير وجودها بالضرورة إلى نقص المغنيسيوم، خاصة تتشابه مع أعراض اضطرابات معادن الجسم الأخرى مثل: البوتاسيوم والكالسيوم، ونقص السوائل في الجسم. يمكن التحقق من مستويات المغنيسيوم وأهم معادن الجسم الأخرى بإجراء فحص دم بسيط. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.verywellhealth.com/low-magnesium-symptoms-7968593"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">1</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://health.unl.edu/8-magnesium-deficiency-symptoms-and-9-high-magnesium-foods"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">2</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;">بادر بالاطمئنان على صحّتك، واحجز </span><span lang="EN"><a href="https://www.tibyana.com/package/9"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">باقة</span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/9"><span style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;"> </span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/9"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">المعادن</span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/9"><span style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;"> </span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/9"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">والعناصر</span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/9"><span style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;"> </span></a><a href="https://www.tibyana.com/package/9"><span lang="AR-SA" style="color: #1155cc; mso-ansi-font-weight: bold;">النادرة</span></a></span><span lang="AR-SA" style="mso-ansi-font-weight: bold;"> في أحد فروع مختبرات تبيانا، فالمستويات الصحية من هذه العناصر جزء أساسي من تحقيق العافية، دون زيادة أو نقصان.</span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_wp7r0kbrffu5"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">الأشخاص المعرضون لنقص المغنيسيوم</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">نادرًا ما يحدث نقص المغنيسيوم عند الأشخاص الأصحاء، لكن يزداد خطر حدوثه في الحالات التالية: </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://health.unl.edu/8-magnesium-deficiency-symptoms-and-9-high-magnesium-foods"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">2</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.healthdirect.gov.au/magnesium-deficiency"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">3</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level1 lfo1;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">اتباع نظام غذائي يفتقر للمغنيسيوم.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level1 lfo1;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">داء السكري.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level1 lfo1;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">بعض أمراض القلب.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level1 lfo1;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">إجراء جراحة لعلاج السمنة.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level1 lfo1;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">الاستخدام المزمن لبعض الأدوية، مثل مدرات البول، أو أدوية حموضة المعدة.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level1 lfo1;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">مشاكل في الجهاز الهضمي مثل مرض كرون.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level1 lfo1;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">القيء أو الإسهال المزمن.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level1 lfo1;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">مشاكل في الكلى</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level1 lfo1;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">شرب الكحول.</span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_y4qr3vjdmplr"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">مصادر المغنيسيوم الطبيعية</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">إذا لم تكن تعاني مشكلة تسبب نقص المغنيسيوم، فإنّ تناول نظام غذائي متوازن يضمن حصولك على المغنيسيوم الذي يحتاجه جسمك، ويتوفر المغنيسيوم بشكل طبيعي في: </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.verywellhealth.com/low-magnesium-symptoms-7968593"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">1</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://health.clevelandclinic.org/feeling-fatigued-could-it-be-magnesium-deficiency-and-if-so-what-to-do-about-it/"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">8</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo3;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">الخضروات، خاصة الورقيات الخضراء.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo3;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">المانجو والأفوكادو.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo3;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">الحبوب الكاملة.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo3;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">المكسرات والبذور.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo3;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">البقوليات والفاصوليا.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo3;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">منتجات الألبان.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo3;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">مصادر البروتين الخالية من الدهون.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-indent: -.25in; mso-list: l0 level1 lfo3;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA">حبوب الإفطار المدعّمة.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" lang="EN">&nbsp;</span></p> <h2 dir="RTL"><a name="_94qdllfmzlhi"></a><span lang="AR-SA" style="font-weight: normal; mso-ansi-font-weight: bold;">علاج نقص المغنيسيوم</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL"><span lang="AR-SA">الخطوة الأساسية لتصحيح وعلاج نقص المغنيسيوم هي البحث عن سبب انخفاضه، والتعامل معه، وفي هذه الحالة قد لا يكون الحصول على المغنيسيوم من النظام الغذائي وحده كافيًا، وقد يوصي الطبيب بمكمّلات المغنيسيوم، أو حقن المغنيسيوم عبر الوريد في الحالات الشديدة جدًّا. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.houstonmethodist.org/blog/articles/2023/apr/magnesium-deficiency-symptoms-causes-how-to-test-for-it/"><span style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%; color: #1155cc;">7</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">)</span></p>

2023-12-11
المزيد
أعراض سرطان البروستاتا: ما هي؟

<p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">1 من 8 رجال يتم تشخيصهم بسرطان البروستاتا في مرحلة ما من حياتهم، لكن الكشف المبكر ينقذ الحياة! تعرف على الأعراض الشائعة لسرطان البروستاتا وطرق الكشف المبكر.</span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"> (</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://medlineplus.gov/prostatecancer.html"><span style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #1155cc;">1</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">)</span></p> <h2 dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><a name="_hy72dj4asx35"></a><span lang="AR-SA" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-ansi-font-weight: bold;">أعراض سرطان البروستاتا</span></h2> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-ansi-font-weight: bold;">لا توجد عادة أي علامات إنذار لسرطان البروستاتا في المراحل المبكّرة،</span><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"> وفي معظم الحالات ينمو سرطان البروستاتا ببطء، لذلك قد يظل المرض صامتًا لسنوات عديدة قبل أن تبدأ أعراضه بالظهور، ولهذا السبب تعد فحوصات الكشف عن سرطان البروستاتا مهمّة للرجال. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://medlineplus.gov/prostatecancer.html"><span style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #1155cc;">1</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">)</span></p> <p class="MsoNormal"><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">تظهر أعراض سرطان البروستات حينما ينمو السرطان بالقدر الكافي للضغط على مجرى البول، وقد تتضمن: </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.nhs.uk/conditions/prostate-cancer/symptoms/"><span style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #1155cc;">2</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" lang="EN" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level1 lfo3; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">التبول المتكرر، وخاصة في الليل.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level1 lfo3; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">صعوبة في البدء بالتبول أو إيقافه.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level1 lfo3; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">ضعف أو انقطاع تدفق البول.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level1 lfo3; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">عدم القدرة على إفراغ المثانة بشكل تام.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level1 lfo3; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">ألم أو حرقان في أثناء التبول.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l2 level1 lfo3; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">ألم عند القذف. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.cdc.gov/cancer/prostate/basic_info/symptoms.htm"><span style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; color: #1155cc;">3</span></a></span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">)</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: .5in; text-align: right; text-indent: -.25in; mso-list: l1 level1 lfo1; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><!-- [if !supportLists]--><span lang="EN" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">●<span style="font: 7.0pt 'Times New Roman';">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><!--[endif]--><span lang="AR-SA" style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">انخفاض في كمية السائل المنوي. </span><span dir="LTR" lang="EN" style="font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri;">(</span><span dir="LTR" lang="EN"><a href="https://www.pcf.org/about-prostate-cancer/what-is-prostate-cancer/prostate-cancer-symptoms-signs/"><